Aveți o listă cu găleată? Știi, toate lucrurile pe care vrei să le faci înainte de a „lovi cu găleata”, „a expira”, „a merge mai departe la pășuni mai verzi”? Dacă nu v-ați luat încă timpul pentru a face această mică sarcină, este posibil să vă lipsiți de unele avantaje destul de mari.
Ce este pe o listă cu găleată? Aproape orice vrei să faci în viață. Unele dintre elementele dvs. pot fi legate de cariera dvs., de exemplu, cum ar fi câștigarea unei anumite sume de bani într-un an sau atingerea unui nivel dorit într-o afacere. Poate vrei să-ți construiești propriu companie sau fabricare și vânzare invenția ta bine gândită care va schimba lumea.
Puteți adăuga, de asemenea, anumite obiective de relație sau de tip familial. Dacă sunteți singur, poate doriți să vă căsătoriți într-o anumită locație sau să aveți un număr specific de copii. Dacă sunteți căsătorit, poate doriți o vacanță în familie într-o destinație la care ați visat întotdeauna sau poate aveți idei despre lucruri amuzante pe care doriți să le faceți cu soțul / soția.
Listele cu găleți pot conține și obiective personale. Vrei să alergi un maraton complet sau să concurezi într-un eveniment de impozitare a corpului ca un Warrior Dash? Poate v-ați gândit să vă ridicați suficient de nervi pentru a sări în sfârșit dintr-un avion (tandem, desigur) sau poate există un celebru coafor căruia v-ar plăcea să vă faceți părul. doar odata.
Oricare ar fi că îți dorești cel mai mult în viață, există câteva avantaje clare pentru a le scrie într-o listă cu găleți. Care sunt aceste beneficii? Mă bucur că ai întrebat.
Beneficiul nr. 1: este motivant
Când faci același lucru zi și zi, viața poate îmbătrâni. Începi să parcurgi mișcările în care nu trăiești cu adevărat; parcă ai supraviețuit.
Dar, atunci când aveți o listă în fața dvs. cu toate lucrurile pe care doriți să le faceți între acum și ziua în care muriți (ceea ce sperăm că este un drum lung în drum), vă poate ajuta să vă motivați să faceți lucrurile.
Creează o emoție adâncă în sufletul tău. Apucă pasiunea pe care ai crezut că ai pierdut-o și o readuce la suprafață cu o vigoare reînnoită.
Beneficiul nr. 2: te menține mai departe
A avea o listă bine gândită cu tot ce vrei să faci te ajută să te menții în avans în viață. Vă reamintește că aveți obiective nesatisfăcute și vise nerealizate. Te doboară înainte, astfel încât să continui să faci pași în direcția corectă.
Este un fel de magnet futurist care te atrage înainte. Te obligă să nu stai doar pe spatele tău și să te uiți ca lumea să te treacă pe lângă tine. În esență, te determină să iei un rol activ în viața ta și să devii persoana pe care dorești să fii.
Beneficiul nr. 3: te obligă să într-adevăr uite ce vrei
Unul dintre avantajele majore ale creării unei liste de genul acesta este că te pune în legătură cu ceea ce îți dorești cu adevărat din viață. Te obligă să te așezi și să faci cont de locul unde ești și de unde vrei să fii.
De asemenea, te ajută să realizezi ceea ce poate lipsi din existența ta chiar acum. Poate că există un domeniu în care îți lipsește care va fi adus în prim-plan atunci când faci acest exercițiu. Dacă acesta este cazul, vă permite să vă schimbați calea vieții, dacă este nevoie, pentru a vă menține la coadă cu obiectivele și visele voastre.
Beneficiul nr. 4: crește probabilitatea că vei avea succes
Simplul fapt că vă angajați obiectivele sau visele pe hârtie crește probabilitatea ca acestea să fie îndeplinite. S-a dovedit din nou, din nou, prin diferite studii și proiecte de cercetare.
Când iei ceva care nu este altceva decât o idee tangibilă și o reduci la alb și negru, ea devine brusc o realitate. I s-a acordat o importanță mai mare în ochii minții tale și ai mai multe șanse să îl faci decât să îl lași în aer subțire.
Beneficiul # 5: Îți sporește creativitatea
Uneori, puteți privi un articol pe care l-ați plasat pe lista dvs. și să vă gândiți: „Cum sunt vreodată o să realizezi asta? ”Poate este ceva care pare atât de mare și de nedecis, încât îți pune întrebarea dacă ești ușor nebun chiar să încerci.
Puneți-vă în această poziție și este posibil să fiți foarte creativ pentru a putea trece acel element din listă. Dacă implică necesitatea mai multor resurse financiare, este posibil să vină cu câteva modalități din afara câmpului (dar legal) de a-ți crește veniturile. Sau, dacă nu puteți vedea o cale dreaptă de unde sunteți acum până unde doriți să fiți, este posibil să fie necesar să creați un plan care să includă unele ocoliri neașteptate (dar interesante).
Beneficiul nr. 6: îți ridică nivelul de satisfacție în viață
Când îți trăiești viața într-un mod care îți permite să-ți urmărești pasiunile, în general vei fi mult mai fericit. Începi să te bucuri de frumusețea pe care viața o ține și să o comodezi pe fiecare și tot ce poți ieși din ea.
Este ca și cum ai avea o nouă primăvară la pas și cu un zâmbet adânc în inima ta. Lucrurile nu te reduc atât de ușor, iar nivelul de stres este redus, deoarece faci lucruri care îți plac.
Beneficiul # 7: Te face să te simți împlinit
Nu există un sentiment mai bun decât să poți traversa un articol din lista găleții și să-l marchezi ca fiind complet. Oricât de mic ar fi, aceasta aduce un sentiment de realizare. Ai urmărit cu ceva de la început până la sfârșit și asta se simte întotdeauna bine.
Acesta este scopul de a crea o listă, nu? Așadar, puteți verifica obiectele, să le extrageți, să le datezi și să treci la următorul?
Începi să simți că trăiești cu un scop. Pasiunile tale sunt satisfăcute și obții lucrurile pe care crezi că ești destinate să le realizezi.
Crearea unei liste de găleată are atât de multe avantaje încât, deși pare o idee stupidă să o faci, este într-adevăr o prostie nu la. Vino cu lista ta azi pentru a vă putea bucura de toate aceste avantaje din acest moment.
