9 utilizări pentru uleiul de nucă de cocos

9 utilizări pentru uleiul de nucă de cocos

Dacă sunteți interesat de sănătate și frumusețe, este posibil să fi auzit multe despre uleiul de nucă de cocos. Este unul dintre cele mai versatile produse și are multe beneficii pentru sănătate atunci când este consumat și utilizat extern. Iată o listă de utilizări pentru uleiul de nucă de cocos despre care poate nu ați auzit încă.

1. În gătit

Fulgi de nucă de cocos cu nucă de cocos integrală într-un vas de lemn

Înlocuiți canola sau uleiul vegetal tipic cu uleiul de nucă de cocos. Deși este încă bogat în calorii și grăsimi, uleiul de nucă de cocos conține un tip de grăsime mai sănătos decât uleiurile menționate anterior. Trebuie doar să aveți grijă să evitați uleiul de nucă de cocos când gătiți la temperaturi foarte ridicate - nimănui nu-i place uleiul ars!

2. Ca mască de păr

Părul tău îți va mulțumi pentru acesta. Scoateți un pic de ulei de nucă de cocos drept din borcan și încremeniți-l pe părul uscat. Lăsați-l pe păr cel puțin cinci minute (mai mult dacă părul este foarte uscat sau frizzy). Șampon la fel de normal. Sugestie: Dacă părul dvs. nu este excesiv de uscat, poate doriți să utilizați acest tratament în weekend, deoarece poate lăsa părul un pic mai gras după aplicarea inițială și spălați-vă. Cu toate acestea, merită o zi de păr gras; părul tău va arăta instantaneu revitalizat!


3. Ca ulei de cuticule

Te-ai jenat cuticulele uscate? Uleiul de nucă de cocos este perfect pentru a fi folosit ca ulei pentru cuticule, deoarece este solid la temperatura camerei și se topește pe măsură ce se încălzește, ceea ce înseamnă o aplicație ușoară, fără mizerie! Îți va lăsa instantaneu paturile de unghii simțindu-te hidratate, fără a fi prea gras. Aplicarea înainte de culcare poate fi în plus benefică, deoarece pielea se reparată în timpul somnului.

4. Ca substitut pentru unt

Ulei de nucă de cocos pe un covor de bambus

În timp ce conținutul de grăsime din uleiul de nucă de cocos este oarecum similar cu untul, este complet lipsit de colesterol și sodiu. Două plusuri imense pentru oricine dorește să îmbunătățească valoarea nutrițională în mesele și gustările lor. În loc să ardeți unt peste floricele de miezul nopții, luați în considerare uleiul de nucă de cocos ca alternativă! Alegerea alimentelor pe bază de plante peste produsul animal poate duce la o sănătate în ansamblu mai bună.


5. Pentru eczeme

Eczema este o afecțiune oarecum obișnuită a pielii, care provoacă piele uscată, roșie, cu mâncărime. Este iritat cu ușurință de parfum și fibre sintetice. Uleiul de nucă de cocos este un hidratant excelent pentru eczeme, deoarece conține doar un singur ingredient și are o aromă naturală plăcută, de care lipsesc cele mai multe loțiuni și creme fără parfum.

6. Pentru a adăuga grăsime alimentelor pentru copii și copii

Ai un mâncător de mâncare pe mâinile tale? Uleiul de nucă de cocos este un ingredient perfect pentru a adăuga la orice număr de feluri de mâncare pentru a crește nivelul de grăsime al copilului. Grăsimea este un nutrient important în primii ani de viață și încărcarea copilului tău cu ulei de nucă de cocos este mult mai sănătoasă decât să-și umple nevoile de grăsime cu unt, brânză și alte alimente mai puțin decât sănătoase. Uleiul de nucă de cocos funcționează excelent în făină de ovăz, pe clătite, în smoothie-uri și în orice alt fel de mâncare poți conjura!

7. Balsam de buze

Femeie frumoasă, cu nucă de cocos în mâini


Uleiul de nucă de cocos este un ingredient major în mai multe balsamuri de buze. De ce să nu-l folosești drept? Uită de toate ceara și ingredientele suplimentare de care buzele tale nu au nevoie să se vindece. Uleiul drept de nucă de nucă de cocos va remedia chiar și cea mai uscată a buzelor. Citiți postarea noastră: Cum să obțineți buze moi în 7 pași simpli, dacă sunteți în căutarea unui remediu pentru buzele uscate.

8. Luciu pur de buze

Dacă amestecați o cantitate mică de ulei de nucă de nucă de cocos cu o pâlnie de buze, veți avea o curățare naturală și pură pe buze în cel mai scurt timp. Sugestie: Dacă faceți acest lucru în mod regulat, va face ca și buzele să dureze mai mult!

9. Ca o cremă pentru picioare

Iarnele uscate înseamnă mai multe pedicuri. Pentru a face săptămâna trecută între excursiile cu somon, poate fi necesar să luați lucrurile în propriile mâini din când în când. Aplicați cu ulei de nucă de cocos generos pe picioare înainte de culcare și straturi de șosete deasupra. Picioarele tale vor fi netede și hidratate și nu va trebui să dezbrăcați pielea la următoarea vizită la salon.

Beneficii și utilizări ale produselor din nucă de cocos (Februarie 2024)


Tag-Uri: sănătatea nucă de cocos beneficiază de sfaturi pentru viață

Articole Similare