Prima vizită la ginecolog marchează o mare tranziție în viața unei femei, dar poate fi și descurajantă dacă nu știi la ce să te aștepți sau să faci în acest sens.
Prima vizită la ginecolog este cea mai grea, lasă multor femei să se simtă confuze, anxioase, nervoase și speriate de ce urmează. Totuși, acel amestec de emoții nu este necesar.
A merge la ginecolog este o parte complet normală, naturală și necesară a vieții pe care o face fiecare femeie. Nu este nevoie să vă simțiți speriați, conștienți de sine, îngrijorați sau nimic din această natură, deoarece medicul ginecolog nu vă va judeca și va face tot posibilul pentru a vă face confortabil.
Citiți mai departe pentru a afla tot ce trebuie să știți înainte de prima vizită la ginecolog!
Varsta este doar un numar
Când vine vorba de vizitarea medicului ginecolog, veți porni în sala de așteptare, iar când priviți în jur, puteți vedea fete cu vârste mai mici de 13 la femei care sunt mult mai mari.
Nu vă mirați crezând că întârziați la joc, deoarece sunteți mult mai bătrâni decât ceilalți. De asemenea, nu vă speriați dacă sunteți mult mai tineri decât toți ceilalți.
Când vine vorba de vizitarea medicului ginecolog, devii parte dintr-un club plin de femei de diferite vârste, care sunt acolo pentru că au început să facă sex, care merg la fel de precauție, care merg din cauza unor perioade neregulate, anormal de dureroase dureri și crampe, probleme abdominale sau dacă sunt predispuse la infecții vaginale.
De asemenea, femeile merg atunci când încearcă să rămână însărcinate sau sunt însărcinate, așa că vor exista femei de vârste diferite și din diverse motive.
Cum să te pregătești pentru vizita ta
Trebuie să vă rezervați în avans pentru programarea la ginecolog, care este de așteptat. Cu toate acestea, trebuie să-ți urmărești perioada, astfel încât să îți poți rezerva programarea la ginecolog pentru momentul în care ciclul menstrual este terminat.
Din fericire, există tone de aplicații care să vă ajute să vă urmăriți perioada, astfel încât să puteți vedea când trebuie să o obțineți. Din păcate, multe femei, ca mine, au perioade neregulate, ceea ce înseamnă că este foarte dificil de urmărit.
Acest lucru poate provoca dificultăți în a vă face programarea la un moment bun, așa că rețineți că trebuie să faceți o presupunere educată cu privire la momentul în care va fi un moment bun pentru a vizita. Dacă ghiciți greșit, apelați și programați, biroul de ginecologi pe care îl vedeți va fi complet înțelegător.
Multe femei nu știu să se îmbrace pentru această întâlnire, unele simt nevoia să se îmbrace, în timp ce altele vor doar să poarte pijamale.
Cu toate acestea, există un truc pentru ținuta pe care ar trebui să o porți la programarea la ginecolog și aceasta îți va facilita prima vizită. Purtați cele mai comode haine pe care le dețineți, deoarece va trebui să decolați tot ceea ce purtați, mai puțin șosetele.
Dacă vă răcește ușor sau doriți să vă acoperiți cât mai mult, atunci purtați șosete înalte la genunchi. De asemenea, dacă mergeți doar pentru o mamografie, purtați o cămașă și pantaloni, astfel încât să vă puteți ține pantalonii și nu va trebui decât să vă luați cămașa și sutienul.
Desigur, multe femei se angajează să se asigure că sunt cât mai curățate acolo. Nu te panica gândindu-te că trebuie să petreci ore întregi spălându-te acolo sau chiar să faci 3 dușuri în acea zi.
Faceți rutina obișnuită, faceți duș, folosiți săpun și apoi continuați-vă doar ziua. În acest fel, ginecologii vă văd ca fiind sinele dvs. normal acolo și pot obține toate probele de care vor avea nevoie fără ca acestea să fie deteriorate sau lipsă. Pentru prima dvs. întâlnire, este bine să fiți nervos și speriat, dar asigurați-vă că nu vă curățați prea mult sau nu vă duceți, deoarece acest lucru va elimina toate probele.
La fel de bine, nu vă simțiți conștienți de sine sau de parcă trebuie să faceți o îndepărtare a părului acolo. Nimic din toate astea nu contează pentru ginecologul dvs., așa că faceți așa cum faceți de obicei.
Ginecologul tău nu-i pasă în niciun fel de cât de mult sau cât de puțin păr ai acolo. Tot ce le pasă este să-și facă treaba și să te asiguri că ești sănătos.
Așa că nu intrați în panică, prima voastră întâlnire va merge perfect atâta timp cât sunteți sincer, deschis și doar înțelept personalitatea voastră, și acolo.
O mare întrebare pe care multe femei o au înainte de prima lor programare la ginecolog este dacă pot sau nu să facă sex cu o seară înainte sau chiar cu o săptămână înainte. Raspunsul este da, bineinteles ca poti.
Este posibil ca ginecologul tău să îți spună că ai făcut sex recent, dar nu le va păsa în niciun fel și nici nu va interfera cu testele tale. De asemenea, trebuie să fii sincer cu privire la istoricul tău sexual și orice altceva. Așadar, nu puneți viața sexuală în așteptare din cauza acestei întâlniri.
În cele din urmă, cel mai important mod de a-ți pregăti sinele pentru prima vizită la ginecolog este să te pregătești mental. Trebuie să vă amintiți să vă relaxați, să rămâneți calmi, să nu stresați și că fiecare femeie trebuie să facă acest lucru.
Nu fi conștient de sine, nervos sau neliniștit, deoarece ginecologul tău nu te va judeca sau altceva, își fac treaba și fac aceleași lucruri și la nenumărate alte femei. De asemenea, trebuie să fii pregătit să răspunzi la toate întrebările lor cu sinceritate și să discute diverse subiecte.
Ceea ce va implica întâlnirea
Ca orice cabinet de medic, vă conectați și apoi așteptați.După ce veți face acest lucru, veți sta fie în sala de examinare, fie la biroul dvs. de ginecologi, unde vă vor pune întrebări despre istoricul dumneavoastră medical, istoricul medical al familiei, orice medicament pe care l-ați luat sau ați luat, dacă beți sau faceți droguri de agrement. , istoricul sexual și chiar partenerii dvs. (trecut și prezent) istoricul sexual.
Nu uitați să răspundeți cinstit și să vorbiți liber despre tot. În timp ce pun aceste întrebări, ei vor pune și alte întrebări sau vor face o conversație plăcută și relatabilă pentru a vă ajuta să vă relaxați și să vă ușurați în programare, mai ales dacă este prima vizită. Acesta este, de asemenea, un loc bun pentru a le pune orice întrebări sau pentru a împărtăși oricare dintre gândurile, preocupările, grijile, sentimentele etc.
După aceasta, ei vor părăsi camera, îți vor da o haină pe care să o îmbraci și să-ți spună că trebuie să-ți scoți toate hainele. Sunt patru examene pe care le vor face, uneori le fac doar pe anumite sau alteori le fac pe toate. În timp ce susțin examene, puteți vorbi, de asemenea, despre orice gânduri, sentimente, preocupări sau chiar despre cum sunt rezultatele tale.
Examenul fizic general, este locul în care îți iau tensiunea arterială, greutatea și înălțimea.
Examenul de sân, este atunci când își vor folosi mâinile pentru a vedea dacă au loc vagi sau descărcări anormale.
Examenul de frotiu pap, este atunci când folosesc o perie pentru a scoate câteva celule din colul uterin, apoi trimit probele în laboratorul lor. Acest test este utilizat pentru a vedea dacă aveți semne de cancer de col uterin sau de alt tip.
Examenul pelvin, se face doar la femei care sunt active sexual sau la femei care au dureri abdominale severe. Acest examen îi implică să lipească 1 sau 2 degete în vagin în timp ce apasă pe abdomen cu cealaltă mână, pentru a simți colul uterin, ovarele și pântecele.
Pentru examenul pap și pelvian, te determină să te culci și să pui picioarele pe etrieri în timp ce simt și privește partea exterioară a vaginului tău, atunci folosesc un specul pentru a-ți deschide vaginul pentru a privi și a te simți în interior.
Oricât de înfricoșător pare acest lucru, nu este durere și nu este nimic de care să vă faceți griji, în schimb, este ceva care trebuie făcut cel puțin o dată pe an pentru a vă asigura că sunteți sănătos.
Despre ce să vorbești cu ginecologul tău
Prima vizită la ginecolog este cea mai grea și mai înfricoșătoare. Acestea fiind spuse, de asemenea, vă va lăsa neîncrezător, și nu pentru a vă asigura ce să spuneți, să întrebați sau chiar să vă așteptați. Când vine vorba de întrebări pe care le aveți, întrebați-le.
Simțiți-vă liber să le spuneți totul despre viața dvs. sexuală, sănătatea, perioadele, cum vă simțiți despre controlul nașterii, orice mirosuri ciudate, probleme stomacale sau chiar viața de acasă și munca. Ei vor răspunde fie la întrebările tale, fie te vor trimite la alt medic. Indiferent de întrebările pe care le aveți, nu puneți niciodată Google sau auto-diagnosticați.
Pe cât de alarmant pare să te duci la ginecolog pentru prima dată, de îndată ce ajungi acolo și parcurgi totul, vei realiza că nu este nevoie să te stresezi, să te sperii sau să fii nervos.
De fapt, aceste examene și teste ar trebui să reducă stresul sau îngrijorarea, deoarece vă asigură că sunteți sănătos și că lucrurile merg bine pentru dvs. Simțiți-vă liber să vă împărtășiți gândurile de mai jos și mult noroc la prima dvs. întâlnire gyno!
