Iarna se apropie rapid și este timpul să îți scoți în evidență puloverele, paltoanele, cizmele și cizmele. Ca să fiu sincer, consider că acest sezon este foarte interesant din cauza spiritului de sărbătoare - oamenii se adună împreună, cumpără cadouri, mănâncă și sărbătoresc și, desigur, mergi și la cumpărături! Cu toate aceste lucruri care se petrec, există un lucru care nu merită sărbătorit și că este pielea de iarnă.
Iarna este anotimpul pielii uscate, fulgere și a nasurilor roșii furioase. Este momentul când venele de păianjen și buzele prăbușite încep să apară, făcându-vă să arătați ticăloși și lipsiți de odihnă. Acest articol abordează problemele obișnuite ale pielii care apar din cauza sezonului rece și câteva sfaturi pentru a vă menține pielea suplă și netedă în lunile reci de iarnă.
Vai de iarnă - Ce frig face pielea
Temperaturile scăzute, vânturile puternice de iarnă, încălzirea interioară și umiditatea scăzută afectează pielea unuia. Aceste condiții meteo dure obligă apa să se evapore rapid de pe pielea ta. Este un fapt bine stabilit că apa este necesară pentru hidratarea pielii, iar pielea deshidratată te va face să arăți mai puțin decât stelar - pielea ta va arăta mai slabă și încrețită, garantându-ți în mod eficient să arăți mult mai bătrân decât tine.
Deșertă deoparte, este important să tratați pielea deshidratată, deoarece vă face mai predispuși la boli și bacterii ale pielii. Amintiți-vă, pielea uscată este predispusă la frecare - și mici lacune și tăieturi ale pielii pot permite cu ușurință microorganismelor care duc la probleme precum acneea. Desigur, un strat bun de umiditate servește, de asemenea, ca o baricadă împotriva barajului virusurilor infecțioase, bacteriilor și ciupercilor.
Sfaturi cu privire la protecția pielii de iarnă
# 1 Investiți în hidratante de calitate
SursăPielea ta se va simți strânsă și uscată pe parcursul următoarelor luni de iarnă, așa că este mai bine să treci de la hidratantele obișnuite de încredere pe care le folosești în timpul verii și primăverii.
Ar trebui să alegeți un produs care vă va hidrata eficient pielea, dar acesta trebuie să fie tipul de hidratant care nu vă va face să vă dezbrăcați. Reduceți-vă căutarea de la sute de potențiale. Dacă aveți pielea uscată, încercați să utilizați hidratante care sunt pe bază de ulei, deoarece uleiurile și lipidele sunt eficiente în crearea unei bariere de protecție pe piele, pentru a preveni pierderea apei în aerul de iarnă. Hidratantele pe bază de ulei conțin, de asemenea, ingrediente „care nu înfundă” cum ar fi uleiul mineral, uleiul de migdale sau cel de avocado.
Pentru a absorbi mai multă umiditate în corpul dumneavoastră, puteți încerca, de asemenea, să căutați umectanți, care conțin sorbitol, glicerină sau acizi alfa-hidroxi, care reușesc să se blocheze umiditatea în piele. Cu toate acestea, dacă aveți pielea grasă pentru a începe, atunci ar trebui să luați în considerare un hidratant pe bază de apă. Funcționează la fel de bine, fără a adăuga mai mult sebum pe pielea ta.
# 2 Păstrați timpul de duș scurt
Este tentant să deschidem termostatul cu apă când facem un duș pentru a face o pauză de frig. În timp ce în acest moment poate fi reconfortant; creează un efect advers asupra pielii tale. Dușurile calde, în special cele făcute prea mult timp, îți pot dezlega pielea de lipidele esențiale și apa care o menține suplă și hidratată. Pentru a împiedica pielea să se transforme în prune (ceea ce este un semnal că nivelul de ulei natural al pielii dvs. este mult prea mic), ar trebui să vă reduceți timpul de duș la cel mult zece minute și să încercați să utilizați în schimb apă caldă de o explozie fierbinte de la dus.
# 3 Mănâncă corect
În cazul în care vremea este rece, este ușor să cadă în capcana reconfortantă a ciocolatei ciocolată fierbinte sau a cafelei și prea mult zahăr poate duce la exces de pete. Zahărul este un stimulent principal al glandelor sebacee, glandele responsabile de prea mult ulei. Dulciurile stimulează, de asemenea, producția de androgeni la femei, ceea ce contribuie și la problema ta. Pentru a evita petele de ulei, încercați să mâncați alimente bogate în vitamina E și colagen, cum ar fi avocado, afine și mango.
# 4 Alegeți tipul potrivit de curățător
Scrubs și alte produse de curățare dure pot elimina uleiurile esențiale și lipidele din pielea dvs., făcând-o mai predispusă la dezvoltarea cosurilor și a altor probleme ale pielii. În timpul iernii, este esențial să păstrați uleiurile și umezeala în piele, astfel încât să evitați curățarea aspră și să vă curățați excesiv chipul. Alegeți formule mai blânde, cum ar fi acele produse de curățare pentru pielea grasă / combinată. Spală-ți fața de două ori pe zi, o dată dimineața și o dată noaptea.
# 5 Nu uitați de protecția solară
Protecția solară nu este necesară doar pentru zilele de vară. Razele ultraviolete nu dispar în momentul în care vremea devine rece. De fapt, ar trebui să folosești protecție solară cu SPF mai mare și să aplici din nou mai des, dacă nuapă. Zăpada este cel mai bun reflector al luminii ultraviolete, astfel încât riscați de două ori să vă expuneți pielea la lumina UV.
Cum rămâne cu tine, cum îți protejezi iarna pielea? Aveți sfaturi și recomandări testate și testate?
