Cum să obții orice vrei? Imaginați-vă întotdeauna simțindu-vă împuternicit, inspirat și motivat! Este posibil. Tot ce ai nevoie este o mică afirmație.
Cu toții avem experiență cu acea voce din capul nostru. Pentru unii dintre noi, această voce poate fi excesiv de critică sau chiar plictisitoare. Îți faci vreodată timp să observi cum acel dialog de sine intern îți poate modifica starea de spirit? Ceea ce ne spunem noi este foarte important pentru sănătatea imaginii de sine și a stimei de sine.
Trebuie să ne tratăm pe noi înșine așa cum am trata un prieten drag. Este important să observăm dialogul negativ pe care îl avem în noi înșine și să îl înlocuim cu afirmații pozitive. Aceste afirmații pozitive vor câștiga în cele din urmă permanență și ne pot ajuta treptat să schimbăm modul în care gândim și să ne motiveze pentru a realiza orice dorim.
Gândiți-vă la asta ca la descărcarea propriului program de pozitivitate. Este nevoie de timp pentru descărcarea programelor și pentru ca sistemul să absoarbă informațiile să funcționeze corect, dar o actualizare sănătoasă a software-ului dvs. merită întotdeauna efortul.
Reprogramează-ți creierul cu pozitivitate!
La început, este important să știți că nu trebuie să credeți în aceste afirmații pozitive pentru ca aceștia să funcționeze. Vă reprogramați creierul cu imagini și enunțuri pozitive, știind că reacționăm la ceea ce percepem a fi adevărat.
Tot ce trebuie să faceți, pentru a face afirmațiile pozitive să funcționeze, este să aveți credință și dorința de a continua să încercați. Cuvintele tale poartă puterea de a-ți schimba viața și, repetându-le zi de zi, vei începe în cele din urmă să experimentezi un fel de schimbare de paradigmă emoțională.
Prindeți un gând rău în timp ce plutește și eliberați-l!
Deveniți disciplinați pentru a anula orice gânduri rele care plutesc. Observați-le că au apărut și prindeți-vă când vă dați jos. Devenind observatorul acelei voci și nu lăsând vocea să definească cine „ești”, vei observa că tonul critic va începe să aibă mai puțină putere asupra ta.
La început, acest lucru poate fi un pic intimidant - mai ales dacă nu l-ai mai făcut niciodată - așa că am oferit câteva afirmații pozitive pentru care să începi. Simțiți-vă liber să le utilizați și apoi adăugați orice doriți pentru a crea acea aură pozitivă care se potrivește nevoilor dvs.
1. „Mă accept așa cum sunt acum. Fac tot posibilul și în fiecare zi îmi ating obiectivele. ”
Când te accepți, îți dai permisiunea să fii grozav și să creezi chiar în acest moment. Acceptarea de sine este importantă, indiferent de locul în care ai putea fi mentalitate și fizic. Roma nu a fost construită într-o zi, așa că pentru a face schimbări, va trebui să mențineți această mantră pe repetare.
2. „Îmi iubesc și mă aprob.”
Când ne vorbim în acest fel, ne stabilim cu o gândire sănătoasă pentru a ne asuma orice dorință a inimii noastre. Valorificarea dragostei și aprobarea noastră este o lecție importantă de învățat atunci când încercăm să ne creștem mintea, corpul și sufletul! Învățarea de a iubi și a te aproba de tine însuți va începe să deschizi o lume de noi posibilități și experiențe pozitive. Tot ce aveți nevoie pentru a începe acest lucru este o mică iubire de sine - este un drum lung!
3. „Viața este bună și se îmbunătățește cu fiecare pas pe care îl fac.”
A vă permite să mergeți cu fluxul și să vă construiți mai bine în fiecare zi este o rețetă pentru succesul pe termen lung. Vorbiți cu amabilitate cu voi în timp ce creșteți și avansați cu un pas la rând.
4. „Sunt recunoscător pentru toate binecuvântările mele.”
O mică recunoștință merge mult. Când vei fi recunoscător pentru toate binecuvântările pe care le ai deja, vei observa o schimbare a dispoziției tale în bine. Acest mod de gândire te va face să te simți încărcat de pozitivitate în fiecare dimineață și vei fi gata să îți asumi orice provocare.
5. „Merit cel mai bun”.
Când credem că merităm tot ce este mai bun în viață, ne dăm noi temeiul pentru a accepta numai ce este mai bun de la noi înșine și de la ceilalți. Acest mod de gândire vă va ajuta să faceți alegeri mai bune în viață și vă va face o persoană mai fericită în general.
6. „Sunt suficient.”
Spune asta de câteva ori pe zi: sunt suficient! Așa cum ești acum. Chiar în acest moment. Nu trebuie să faceți nicio modificare pentru dvs. chiar acum pentru a porni o cale de putere și pozitivitate.
7. „Sunt liber să-mi trăiesc viața așa cum o aleg.”
Este firesc să râvnească un sentiment de libertate, indiferent dacă este libertatea financiară, independența sau libertatea față de gândurile negative. Permițându-vă să construiți un pod către libertate începe cu o afirmație.
8. „Creez viața pe care mi-o doresc.”
Cu toții avem puterea de a crea viața pe care o dorim. Fiecare dintre noi este unic și are dorințe, talente și obiective diferite. Dându-ți puterea de a crea viața dorită va fi începutul unei frumoase relații de dragoste cu viața ta.
Nu uitați că practica este cheia succesului. Fii amabil cu tine însuți prin acest proces. V-a luat ceva timp să vă gândiți la toate gândurile negative care, la rândul lor, s-ar putea să vă fi întristat. Dacă petreci la fel de mult timp gândindu-te la ceva pozitiv, cine știe ce tipuri de creștere emoțională minunată poți favoriza!
