Poți trăi în cel mai frumos oraș și să te simți gol. Și, de asemenea, poți fi înconjurat de milioane de oameni diferiți și totuși să te simți singur. Singurătatea este o stare de spirit, dar, în același timp, nu ar trebui să te simți singur dacă îți place persoana cu care ești singură, adică să te înțelegi.
În primul rând, permiteți-mi să vă spun că nu sunteți singuri, pentru că în fiecare zi există milioane de oameni care luptă cu singurătatea. O veste bună este că este absolut normal să te simți singur din când în când. După ce trăiești pe Manhattan timp de un an, pot spune sincer că a fi înconjurat de milioane de oameni poate uneori chiar și mai greu când lupți cu singurătatea, pentru că, chiar dacă ar trebui să te simți mai bine, oarecare sfârșești să te simți și mai rău. În timpul acelui an, iată câteva sfaturi grozave care m-au ajutat să-mi bat sentimentul de singurătate și să merg mai departe cu viața mea.
1. Găsiți un nou hobby
Găsiți un nou hobby care va atrage oameni noi în viața voastră, cum ar fi dansul, cursul de gătit, yoga sau sala de sport. Indiferent de interesul dvs. particular, trebuie să fie o activitate în această lume pe care ați dorit să o încercați întotdeauna, dar niciodată nu a avut timp. Ei bine, acum este timpul, acum este mai bine ca niciodată, așa că săriți în pustiul acela și să vă îndreptați către cea mai apropiată sală de sport.
2. Citiți o carte nouă
Citiți noi tipuri de cărți și descoperiți lumi diferite. Veți învăța atât de multe din cărțile care vă vor motiva să gândiți mai mult, să acționați mai mult și să vă luați viața în propriile mâini. Nu-ți fie niciodată teamă că timpul petrecut în lectură va fi irosit.
3. Scrie
Pen este cel mai bun prieten când ești singur. Ia doar o bucată de hârtie și exprimă-te sub formă de poezie, desen sau listă de verificare. Orice te face să mergi. După ce veți avea totul scris, va fi mult mai ușor să vă dați seama că a fi singur este o stare interioară de a fi și nu depinde cu adevărat de câte persoane suntem înconjurați, ci de câte conversații interesante avem cu noi înșine.
4. Mergeți și Explorați Locații noi
Singurătatea dispare atunci când călătorim. Dacă aveți ocazia să descoperiți un nou oraș, sat sau culturi noi, obiceiuri și tradiții, nu veți avea timp să vă gândiți chiar să vă simțiți singuri, cu atât mai puțin să fiți singuri.
5. Creează-ți o provocare pentru tine
Ceva ce ai dorit întotdeauna să faci, dar avea temeri sau îndoieli în acest sens. Astăzi este prima zi din restul vieții tale și de ce să nu te confrunți cu o teamă și să o depășești? Te vei simți mult mai bine și singurătatea va dispărea de la sine.
6. Tort de ciocolată
Mai plătești singur? Ce zici de a te trata cu acea mare tortă de ciocolată pe care ai visat-o în ultimele două zile. Pariez că fudge-ul fierbinte îți va aduce un zâmbet pe față cel puțin pentru o perioadă. Puteți găsi câteva rețete minunate în Tine Regina - revista preferată.
7. Pune un zâmbet pe chipul altcuiva
Pune un zâmbet pe chipul altcuiva și vei lumina și tu. Acest lucru funcționează atât de bine încât îl practic pe bazele zilnice, nu numai atunci când mă simt singur.
8. reconectați-vă cu prietenii și familia
Uneori, părinții tăi vor ști cum să te trateze și să te ajute mai bine că te poți ajuta.
