Fie că este vorba de paradis, drumeție în Norvegia sau participarea la o petrecere pe plaja lunii pline în Thailanda, avem cu toții o listă de bucate cu lucruri pe care ne-ar plăcea să le facem în viață. Iată cum să ajungi la toate!
O listă cu găleată este o listă de experiențe și realizări pe care un individ ar dori să le realizeze înainte de a muri. Poate fi obiective mai mici, cum ar fi obținerea unui loc de muncă pe care ți-l doreai de mult timp sau poate ceva mult mai ambițios, cum ar fi vizitarea Machu Picchu sau asistarea la Northern Lights.
Termenul a devenit într-adevăr parte a conversației de zi cu zi, când filmul The Bucket List a apărut în 2007, în care sunt prezenți actorii Jack Nicholson și Morgan Freeman. Tehnologia a început chiar să se împletească cu conceptul, iar platforme precum BucketListly și aplicația de telefon mobil iWish au fost create pentru a ajuta oamenii de pe tot globul să își îndeplinească visele.
Cu toate acestea, o listă cu găleată poate părea un pic prea capricioasă pentru cei care se consideră mai rigizi și mai pragmatici. Poate părea un pic copleșitor sau intimidant pentru introvertiți.
Deși, așa cum am spus, lista dvs. nu trebuie să fie un ghid al globetrotterului pentru descoperirea lumii. Este vorba despre a scrie obiectivele personale pe care le aveți, mari sau mici, și de a ajunge să experimentați bucuria de a le realiza pe parcursul vieții voastre uimitoare, fragile și frumoase.
Iată patru modalități simple de a începe să traversați lucrurile din listă.
1. Pune banii deoparte
Unul dintre obiectivele tale este scump? Indiferent dacă plătești datoria de împrumuturi pentru studenți sau zboară către Bali, Indonezia, va trebui să tușești niște bani serioși. Prin alocarea lentă a unor bani în fiecare lună, veți avea o economie corectă la sfârșitul anului; dacă continuați să dați bani deoparte, după câțiva ani, veți avea destul de mult pentru a vă atinge obiectivele financiare.
O modalitate de a economisi bani de a pune deoparte este să opriți serviciile de abonare și să le păstrați doar pe cele de care aveți nevoie cu adevărat. De exemplu, poate că ai decis să dai un vârtej Netflix, dar nu te uiți la televizorul atât de mare și nu ești un film filmat, dar te-ai gândit că îl vei păstra pentru că ceea ce înseamnă 8 dolari pe lună?
Pe termen lung, poate fi mult. Este vorba de aproximativ 96 de dolari pe an, pe care încercați să plătiți pentru ceva ce nu utilizați cu adevărat. Acest lucru poate fi pus în buzunar și salvat pentru ceva mai semnificativ pentru tine.
Același lucru este valabil și pentru platforma pe care o utilizați pentru propriul dvs. site web (care nu mai este activ, deci anulați abonamentul!) Sau alte servicii, cum ar fi să fiți membru AdoreMe VIP și să plătiți accesul Microsoft Office lunar (încercați să utilizați produse gratuite precum Google Docuri în schimb).
Alte modalități de a salva includ păstrarea schimbării în geantă (chiar începe să se acumuleze) într-o pungă sau borcan. După ce ați încasat o sumă forfetară, calculați-o într-o mașină Coinstar la magazinul local. De asemenea, puteți utiliza cupoane la magazine sau puncte de recompense care sunt oferite pe unele carduri de debit și de credit.
2. Caută sprijin
Unul dintre cele mai tari chestii legate de amestecarea tehnologiei cu conceptul de listă de găleată este faptul că platforme precum BucketListly vă permit să spuneți lumii despre visele dvs. și să interacționați cu alți utilizatori care au elemente din listă similare sau chiar altele foarte diferite și sunt încă plin de aceeași ambiție și speranță că ești.
iWish este o altă aplicație care vă poate ajuta să îndepliniți obiective personale. Aplicația oferă imagini frumoase pentru inspirație și motivație pentru a-ți îndeplini obiectivele, fie că sunt wellness, călătorii, legate de carieră sau altele. De asemenea, vă ajută să vă urmăriți progresul în atingerea obiectivelor.
Sprijinul poate fi sub formă de familie, prieteni, utilizatori online și chiar imagini și tablouri de inspirație. O placă de inspirație este un proiect cu adevărat grozav pentru cei care se bucură de meșteșuguri și durează doar puțin timp.
Într-un sfârșit de săptămână, rezervați ceva timp pentru a lua o tablă de afiș sau o bucată mai mare de hârtie / carton și câteva reviste vechi. Parcurgeți revistele și decupați fotografii care reprezintă tot ceea ce încercați să obțineți, fie că călătoriți în Tahiti pentru o lună de miere, încercați să pierdeți 20 de kilograme sau încercați să plătiți datoria cardului de credit.
Realizează un colaj din aceste fotografii și înfrumusețează-l cu tot felul de materiale! Îmi place să folosesc hârtie de construcție modelată, pietre prețioase și autocolante.
3. Folosiți legea atracției
SursăAcest proces de creare a tabloului de inspirație se încadrează în practica vizualizării, despre care se spune că este un mod incredibil de eficient de a atrage lucrurile pe care le dorești în viața ta. Când vizualizăm, ne gândim la ceea ce ne dorim, fie că este vorba de o placă de inspirație, de mediere sau de alte mijloace.
Când ne concentrăm să ne imaginăm cum ar fi acesta și cât de fericiți am fi să atingem obiectivele pe care le avem, le atragem în viața noastră. Energia este un lucru foarte puternic!
Legea atracției este un fenomen care a devenit din ce în ce mai popular odată cu lansarea cărții The Secret. Filosofia din spatele legii atracției este aceea că ne creăm propriile noastre realități și, astfel, putem să ne tragem bine în viața noastră dacă dorim, dar putem atrage și sentimente și evenimente negative dacă alegem să rămânem asupra lor (adică boală sau a pierde bani).
Când încercați să vă completați lista cu găleata, luați 10 minute în fiecare dimineață sau seara și gândiți-vă la ce doriți să experimentați.Dacă doriți cu adevărat să mergeți într-o croazieră prin Insulele Grecești, gândiți-vă la toate obiectivele, gusturile și parfumurile pe care le veți putea experimenta.
Gândiți-vă la briza care vă trece prin păr și la mirosul oceanului în timp ce sunteți pe navă. Dacă doriți să experimentați acest lucru cu cineva, precum partenerul dvs., imaginați-vă cum ar fi să le aveți alături.
Vedeți acest videoclip YouTube despre cum să folosiți legea atracției:
4. Amintiți-vă să începeți mereu mic
Nu trebuie să vă setați obiective incredibil de mari și apoi să vă simțiți nefericiți atunci când acestea nu se întâmplă rapid sau în întregime. De exemplu, dacă doriți să mergeți într-o călătorie prin Europa, vizați să alocați destui bani pentru a vedea doar Londra sau Franța.
Îndeplinirea obiectivelor mai mari în cele mai mici vă poate ajuta să vă simțiți împliniți și să vă arate că puteți realiza anumite părți din lista dvs.
Numărați fiecare pas al drumului ca un triumf. Doar că economisiți destui bani pentru a face ceva pe lista de găleată ar trebui să vă facă să vă simțiți bine.
*Viata este o calatorie
Cel mai important lucru de amintit în timp ce încercați să atingeți lucrurile ascultate pe lista dvs. de găleată este că viața este o călătorie. Nu este vorba doar despre ceea ce suntem capabili să obținem, dar lecțiile pe care le învățăm pe parcurs, oamenii pe care îi întâlnim și experiențele prin care trecem.
Sigur, să ajungi la Cancun și să înoți în ape albastre uluitoare ar fi fantastic, dar toți pașii mici de-a lungul drumului, dacă ne oprim să le observăm și să le apreciem, vor face experiența mai bogată, iar viața noastră este ceva mai multă.
