Menținerea pielii sănătoase de-a lungul anilor începe la vârsta adolescenței. Nu poți începe să te gândești la pielea ta după ce ai împlinit 35 de ani, trebuie să începi devreme. Aflați cum să vă mențineți pielea sănătoasă de-a lungul anilor.
1. Adolescenți - păstrați-l natural
Multe dintre adolescente cred că trebuie să facă multe lucruri speciale pentru pielea lor. Adevărul este - cu cât faci mai puțin cu atât mai bine.
Pielea ta este într-adevăr tânără și nu are nevoie de tratamente speciale atunci când ești adolescent. Practic, trebuie să vă gândiți la păstrarea curată și fără acnee și să stați departe de soare. Nu vă alegeți și nu vă strecurați acneea și consultați dermatologul pentru a găsi cel mai bun tratament posibil pentru ei.
Stai departe de soare și stai absolut departe de cabanele de bronzare. Știu că îți place pielea de bronz, dar într-adevăr - nu este nici la fel de drăguță cum crezi și nici la fel de sigură pe cât crezi. Ați auzit despre cancerul de piele, nu trebuie să vă repet acest lucru. Aplicați întotdeauna protecție solară și evitați bronzarea în cea mai tare zi a zilei.
Un alt lucru și știu că orice adolescent care a citit acest lucru mă va urî pentru că a spus-o, dar încearcă să păstreze machiajul la minimum. Știu că nu mă credeți, dar sunteți cu adevărat cel mai drăguț fără ea și chiar vă deteriorează pielea. Crede-mă, am fost balerină și am folosit machiaj cu adevărat puternic ca adolescent și am primit primele mele riduri în liceu.
2. Douăzeci și treizeci de ani - păstrați-l hidratat
Cel mai important lucru când vine vorba de pielea ta în timp ce ai împlinit vârsta de douăzeci și treizeci de ani este să îți menții pielea hidratată. Rămânând departe de soare și cabine de bronzare implică încă.
Probabil că deja lucrați și probabil că purtați machiaj pentru a lucra în fiecare zi. Toate acestea, combinate cu vârsta, fac ca pielea să se usuce și o face să îmbătrânească mai repede. Cele mai multe dintre aceste probleme ar putea fi evitate cu un simplu hidratant.
Nu folosiți nimic prea puternic, chiar nu aveți nevoie. Pielea ta produce în continuare suficient colagen, are nevoie doar de un mic impuls de hidratare. Consultați dermatologul dvs. și începeți cu creme hidratante foarte ușoare din anii 20. În momentul în care vei ajunge la treizeci de ani, va trebui să începi să folosești una dintre acele creme de față care combate primele riduri.
3. Patruzeci și cincizeci de ani - Este timpul pentru o întinerire
Odată ce ați împlinit patruzeci de ani, pielea reduce încet producția de colagen. Aceasta duce la îmbătrânirea pielii, deoarece își pierde elasticitatea. Această perioadă necesită creme de față mai puternice și o întinerire.
Până în acest moment, veți avea nevoie de creme de zi și de noapte mai puternice și de creme anti-rid. Măștile de piele cu vitamina C sunt obligatorii, iar excursiile regulate la dermatologul dvs. sunt recomandate. Va trebui să alegeți pentru dvs. singuri dacă doriți să lucrați pe pielea dvs.
Aș sugera întotdeauna să îmbătrânești cu grație și să-mi amintesc momentul care îți oferea fiecare rid pe față, decât să te injectezi cu cea mai puternică toxină din lume (da, adică Botox) pentru a arăta cu câțiva ani mai tânăr.
Gândește-te la pielea ta când este tânără pentru a avea un ten frumos odată ce îmbătrânește. Încercați să mâncați mâncare sănătoasă și să reduceți cel puțin cantitatea de cafea, alcool și țigări.
