Ne putem simți uneori neputincioși când vedem un prieten care trece printr-o perioadă grea. Mai jos sunt câteva idei grozave pentru a-i ajuta să îi sprijine, să-i înveselească și să-și ridice spiritele.
Înainte de a începe, unul dintre primele lucruri pe care trebuie să le amintim este faptul că înveselirea unui prieten este despre ei, nu tu. Așa că, deși sporturile extreme vă pot face fericiți, nu este neapărat ceva care să atragă prietenul.
Întotdeauna gândiți-vă la ce dorește sau s-ar bucura cealaltă persoană și veți fi pe drumul cel bun.
# 1: Ascultă
Primul lucru pe care îl putem face ca prieten este să ascultăm. Ascultarea activă este de fapt o abilitate foarte importantă. Ascultarea nu înseamnă că trebuie să oferim o soluție sau să fim de acord cu dilema prietenului nostru, nu despre ceea ce ascultăm.
Nu trebuie să încercăm să ne situăm în situația prietenului nostru sau să începem să ne gândim la modul în care am reacționa, deoarece oamenii vizualizează evenimentele prin propriile filtre personale.
Ascultarea înseamnă a-i lăsa pe alții să-și scoată problemele de pe piept, iar tu să fii acolo. Permiterea oamenilor să vorbească prin toate problemele lor poate fi de mare ajutor.
# 2: Râde
sursăDeși ultimul lucru pe care prietenul tău s-ar putea simți că îl face în acest moment este de râs; este într-adevăr cea mai bună terapie.
O noapte la clubul local de comedie ar putea părea un loc mai rău pentru a lua un prieten care se află în haldă, dar ai încredere în mine; într-adevăr poate funcționa.
Râsul este infecțios și să-ți duci prietenul la un spectacol în care își pot uita toate necazurile sau pur și simplu înveselindu-le cu câteva povești amuzante poate fi un tonic binevenit.
# 3: răsfăț
Nu este nimic asemănător cu un pic de odihnă și relaxare și timp liber pentru a-ți îndepărta problemele, deci ce cale mai bună de a înveseli un prieten decât să ai o zi liberă la un spa. Îi va face mai relaxați și îi vor ajuta să-și ia mintea de pe lucruri.
Pentru un tratament special, puteți oricând să vă aruncați un masaj cu pietre fierbinți sau ceva similar. Dacă șirurile de poșetă nu se întind atât de mult, atunci de ce nu aranjați o fată care răsfăță acasă sau o petrecere în pijamale.
Vei fi surprins de cât de distractiv poate fi schimbarea sfaturilor de înfrumusețare și a culorilor lacurilor de unghii, urmărirea unui „pui de pui” și petrecerea unei nopți bune de modă.
# 4: Joacă
sursăToți ne putem lua uneori prea în serios, dar după cum spunea Oscar Wilde: „Viața este mult prea importantă pentru a fi luată în serios”. Așadar, de ce să nu lași totul să stea cu un prieten și să te joci așa cum ai făcut-o de copil.
Faceți ceva ce v-a plăcut să faceți ca copii, mergeți într-un parc, jucați un joc de ascuns și căutați, mergeți cu o plimbare cu bicicleta sau jucați un joc de masă, chicotiți și bucurați-vă.
Lasă-ți copilul dinăuntru, vei fi uimit de ce vei descoperi și ce timp minunat vei avea amândoi.
# 5: Aflați
Există o mulțime de fabuloase ateliere scurte pe care le puteți continua în zilele noastre, de la pictura din sticlă la olărit până la învățarea cum să vă scufundați în cer.
Ce distracție ar fi să încercați ceva nou cu un prieten, veți fi surprinși de cât de distractiv veți avea amândoi, plus de a învăța lucruri noi este o modalitate excelentă de a vă extinde vederea și de a cunoaște oameni noi.
S-ar putea să fie exact ceea ce prietenul tău are nevoie în acest moment din timp. O pauză de rutină și oportunitatea de a învăța ceva nou.
# 6: Mâncați împreună
Ei spun că drumul către inima unui om este prin stomacul lui. Aș spune că drumul către inima majorității oamenilor este același traseu.
Cu toții avem mâncărurile noastre preferate, află care este mâncarea preferată a prietenului tău și le gătești o masă specială. Nu trebuie să fie nimic grozav. Gândul și dragostea intră într-o masă care contează, nu prețul sau ingredientele.
Picnicurile pot fi și distractive. Nu există nimic în genul să mănânci al fresco în mediul rural și poți alege locația preferată a prietenului tău.
Mâncarea în aer liber oferă un sentiment de libertate și de îngrijire pe care tocmai nu-l ai într-un restaurant.
# 7: Apel la simțuri
Mirosul este un simț foarte puternic și poate literalmente readuce oamenii în timpuri fericite (sau triste). Dacă știți parfumul preferat al unei persoane sau știți un miros care le face să se simtă fericite (mirosul pâinii proaspăt coapte, de exemplu), atunci surprindeți-le pentru ele într-un fel.
Este posibil să cumpărați un parfum cumpărat dintr-un magazin sau să faceți ceva cu uleiuri esențiale. În mod alternativ, ar putea fi mult mai simplu, o floare dintr-o grădină sau mirosul unei gogoși.
Oricare ar fi, găsește o modalitate de a aduce acel parfum la viață.
# 8: Mergi la plimbare
sursăDoar să-ți faci timp să mergi la o plimbare cu un prieten și să ai o discuție veche sau nu, poate fi extrem de terapeutic. A ieși și a fi în natură sau doar a schimba peisajul poate ajuta oamenii să își vadă problemele dintr-o perspectivă diferită.
Nu pot conta de câte ori am fost la o plimbare și revin fericit și reîmprospătat. Există ceva despre mersul în natură care te face să apreciezi viața și să te simți în viață.
# 9: Citați-i fericiți!
Și nu vreau să spun o ofertă ieftină de asigurare auto. Poate cumpărați-le o carte de citate inspiraționale sau arătați-le câteva dintre linkurile de inspirație de pe OrandaStyle. Vei fi uimit de cât de puternice pot fi mantrele de inspirație.
Odată ce ne dăm seama că toată lumea trece prin momente dificile, ne poate da un nou impuls pentru a continua sau pentru a ne schimba viața în bine.
O carte cu citate de inspirație și memorabile va fi un lucru pe care prietenul tău îl poate comoda.
# 10: Ajunși
sursăNu este întotdeauna posibil să fim fizic în prezența cuiva, dar îi putem trimite un mesaj pentru a-i anunța că suntem acolo pentru ei și că ne gândim la ei.
Le puteți trimite întotdeauna un card prin poștă sau chiar un pachet cu lucrurile lor preferate. Nu trebuie să fie nimic scump; sunt micile lucruri care contează.
Sunt sigur că există multe alte modalități în care vă puteți gândi pentru a vă sprijini prietenilor în momentele lor de nevoie. Principalul lucru este că depuneți efortul pentru a vă gândi cu adevărat la ceea ce ar dori prietenul dvs. acum; nu trebuie să fie un gest măreț, poate fi doar un umăr la care să plâng.
Indiferent de situație, arătați-le prietenilor că vă pasă.
Să ajungi și să te conectezi și să încerci să faci lumea un loc mai bun este ceea ce este viața.
