Cu excepția cazului în care sunteți Miranda Kerr sau un alt înger secret al Victoriei, este corect să spunem că probabil ați fost renunțat la cel puțin o dată înainte. Cu toții am fost acolo. Dar ceea ce este important este să aruncați creveții pe care intenționați să-i ascundeți în canapeaua lui și să vă puneți în evidență. Descoperiți cum să fiți demn în timp ce sunteți aruncat în acest ghid simplu de instruire.
Bine, așa că povestea ta de basm nu s-a dovedit exact așa cum ai sperat. În locul unui inel de logodnă Tiffany spumos, a existat o scuză mormăită într-un restaurant deliberat aglomerat. Visele tale de multă vreme de o nuntă dramatică pe insulă s-au prăbușit în jurul tău. Tot ce te puteai gândi era să apuci cuțitul de unt și să-l învârti chiar prin ...
Oricum.
Să fii demn în timp ce ești aruncat la gunoi este greu. La urma urmei, este probabil cel mai îndepărtat lucru din mintea ta când a răsărit linia „Nu ești tu, sunt eu, eu, copil”. Dar te poți descurca cu demnitate și iată cum.
Nu-l lupta
După o interogare puțin subtilă (adică. De ce dracu mă aruncați, nenorocitule inutil ?!), noul tău iubit se zguduie pe o listă cu plângerile sale. Nu gătiți suficient. Gătesti prea mult. Nu-l lași să privească fotbalul cu prietenii săi. Îi dai prea multă libertate. El urăște felul în care îți mestecă mâncarea. Ești prea rafinat.
Și în toate acestea, nu poți să nu te gândești: Pot schimba. La urma urmei, nu este ca și cum nu poți schimba modul în care poți mesteca. Și dacă relația ta este pe cale și îți reface nunta insula pe hartă, merită, nu?
Nu.
Gâtul nr.
Indiferent ce spune sau cât de infurios este în timpul dumpingului, nu încercați nici măcar să discutați cu el. Du-te împreună cu orice spune el (da, chiar despărțirea) și dă din cap. Sigur, da, dragă. Nu te lupta. Nu vor exista „buts” sau scuze. Lasă-l să-și spună.
Indiferent dacă intenționați sau nu să recuperați slimeball-ul este atât decizia dvs., cât și o luptă pentru o altă zi. Astăzi, dorim doar să vă scoatem din restaurantul care nu are lacrimi și are demnitate.
Așa că puneți-ți bărbia în sus, îmbrăcați-vă cu o cantitate decentă de demnitate și lăsați-i cuvintele să-și zboare amorul emoțional.
Si amintesteti; nu-i lua cuvintele la inimă. E un idiot. Vă va arunca la urmă, așa că acum puneți cuvintele sale în „secțiunea care trebuie luată în considerare la o dată mai puțin emoționantă”. Apoi turnați kerosen peste găleată și puneți-l pe foc.
Nu te ridica la momeală
Nicio relație nu este perfectă. Nici măcar a lui Brangelina. Așa că, în timp ce fostul tău își enumerează greșelile, defectele și deficiențele, este posibil să te simți puțin tentant să adaugi în câteva din propriile tale.
Pentru că motivul pentru care nu gătești suficient este pentru că el nu este niciodată acasă. Nu l-ai lăsat niciodată să privească fotbalul cu prietenii săi, pentru că se transformă în huiduieli care te prind de fund de fiecare dată când treci. Și mesteci tare intenționat, în speranța că îi va arăta că vorbirea cu gura plină nu este acceptabilă manierele de masă.
Și sigur, este probabil să aveți propria listă cu brațele sale, începând cu a lăsa scaunul de toaletă și a termina cu stash-ul porno. Dar ... nu va ajuta situația, aducând nimic din asta.
Îmi va fi greu să nu mă crezi, crede-mă. Pentru că instinctul nostru natural este să ne apărăm atunci când simțim că suntem atacați. Și ce altceva este un dumping, ci un atac foarte public, foarte vocal? Dar dacă reușești să țeapă mecanismul de apărare, vei putea trece prin acest derap cu demnitatea ta în tact.
Așa că, în loc să transformi data de dumping într-o bătaie verbală, acceptă doar ceea ce spune (cel puțin în exterior) și refuză să adaugi orice negativitate.
Fii femeia mai bună
Bine, așa că acum, după ce v-ați menținut pasul și ați acceptat dumpingul cu demnitate, va fi probabil puțin amăgit. Poate chiar dezamăgit. Pentru că, probabil că aștepta ceva mai mult emoţie de la tine în timpul acestei conversații.
Prietenii săi l-ar fi avertizat de o impachetare iminentă și și-ar fi păzit pâinile. Dar, atunci când ai refuzat să te ridici la momeală, a rămas un pic dezumflat.
Iar aceasta, doamna mea minunată, este perfectă. Așa vrei să te simți. Vrei să-i pună la îndoială părerea anterioară potrivit căreia ești o femeie irațională nebună predispusă la aruncare în farfurie (da, asta era doar o dată!). Vrei să se întrebe dacă face ceea ce trebuie.
Așa că, pentru a-și potoli grijile interioare, va deveni un pic urât. Vor fi câteva „Deci sunteți de acord că este vina ta” și câteva „Poate dacă ai fi fost mai puțin / mai mult ...”
Bine ați venit aceste comentarii. Îmbrățișați-i. Pentru că înseamnă că el este serios pee.La urma urmei, el a depus efortul de a gândi în prealabil acest dumping pentru a fi cât mai eficient și eficient. Și-a pierdut timpul gândindu-se ce să spună și când să o spună. Și acum ... nu îi oferi nimic.
Așadar, deși nu ar trebui să fiți de acord cu privire la despărțirea dvs. este vina dvs. (parcă), ar trebui să păstrați lucrurile destul de general. Spune lucruri de genul „Cred că relația s-a desfășurat” și „Cred că ai dreptate să sugerezi să mergem pe căile noastre separate”.
Nu-i acuza nici pe el, nici pe tine. Fii general, vag și strălucitor enervant. Și stai pe spate și privește cum devine din ce în ce mai frustrat.
Așteptați-vă la exagerare
Acum este post-break și sunteți încântat să raportați că nu ați plâns, nu ați strigat și nu l-ați înjunghiat cu cuțitul de unt. Ai rămas gata, calm și demn.
Așadar, când fostul tău iubit ajunge înapoi în peștera bărbatului și este bombardat de întrebări din partea brosului său, așteaptă-ți o mică exagerare. El nu va dori să admită că ai stat acolo calm, mestecând (liniștit s-ar putea să adăugăm) pe delicioasa ta friptură de fluture.
Oh, fără siree bob. Cu siguranță aceasta nu este informația care va fi publicată. Așteptați-vă ceva mai de genul: „Omule, ea a fost devastată. Întregul restaurant se uita la noi. Ea făcea acest lucru plin de tuse plângând și mă implora să o iau înapoi. ”
Bine, așadar, păstrează-ți un moment pentru a face o versiune de păpușă voodoo din el și înjunghie-l cu câțiva pini. El a exagerat comportamentul tău, scăzut, necalitat și mic. Noi stim.
Dar la fel cum ai putea alege atunci când el era întins la o distanță de mile, la fel și prietenii săi. Au petrecut ani întregi ascultându-l exagerat despre scorurile de baschet și performanțele sale în dormitor. Ei știu când vorbește, așa că nu sunt prea îngrijorați că vor crede ce spune. Și chiar dacă o fac, ei bine, cui îi pasă?
După ce veți avea o relație împreună, veți avea probabil niște prieteni reciproci. Și, probabil, acești prieteni reciproci vor furniza informații și lucruri despre care v-a spus. Deci, așteptați-vă cel mai rău. Și apoi, faceți-o cu demnitate.
Scuturați-vă capul, rulați-vă ochii și aruncați-vă părul, dar nu spuneți un cuvânt rău despre el. Nu spune nimănui că îl vrei înapoi. Spuneți-le să-și ia informațiile cu un bob de sare și spuneți că sunteți atât de bucuroși că etapa din viața voastră este în spatele vostru.
Apoi, mutați conversația la altceva. Nu vă lăsați pe tema romantismului dvs. eșuat. Actioneaza si comporta-te ca fostul tau este exact asa, fostul tau. Dă-le impresia, chiar dacă petreci serile cu lingură înghețată direct din cadă, că despărțirea nu te-a afectat. Ești calm, demn și complet peste asta.
Nu vorbiți despre gunoi
Bine, acum îl deranjează cu adevărat. Nu numai că te-ai descurcat de despărțire cu ușurință, dar acum refuzi chiar să te aperi de pretențiile lui că ai plâns atât de tare că te-ai împiedicat? Relația a însemnat? nimic pentru tine?
Cue râde rău.
Unul dintre efectele secundare ale manevrării căruia i se aplică demnitatea este că acesta nu o va face. Va fi atât de hotărât să demonstreze că a avut dreptate în instigarea dezbinării, încât va uita să acționeze ca o ființă decentă. *
Vor fi vorbe de gunoi din abundență. El va deschide siguranța secretelor și va transmite rufele murdare pentru ca toată lumea să le vadă. Deodată, auziți că vă sună tot felul de nume urâte și le spune oamenilor detalii intime ale relației voastre.
Deși acest lucru este cu siguranță mai puțin decât ideal, ar trebui să ne așteptăm. Așa cum am spus mai înainte, dacă este suficient de prost pentru a se despărți de tine, atunci este clar câteva celule la o baterie.
Deci, adevărat pentru a forma, ar trebui să te descurci cu demnitate. Nu-i coșul de vorbă cu prietenii reciproci sau chiar cu prietenii tăi. Sigur, tu și BFF-ul dvs. puteți avea o parte obișnuită „urăm fostul”, dar în afara acestui cerc interior, buzele dvs. sunt sigilate.
Fii mai bun decât el. Pentru că, până la urmă, nu știi cine este acolo care îți urmărește comportamentul cu interes.
S-ar putea ca modul în care vă descurcați să vă desfășurați este deschiderea prințului Charming pentru a se plimba pe stejarul său alb.
Să te descurci cu demnitate nu te lasă doar cu mâna superioară; de asemenea, te ajută să fii matur emoțional în ceea ce privește sfârșitul unei relații. Vei merge mai repede și vei arde mai puține poduri pe parcurs.
Așa cum a spus odată o femeie înțeleaptă, țineți-vă bărbia și standardele înalte, iar călcâiele înalte
* Notă: He ar putea de fapt, acționează ca o ființă decentă în timpul procesului de destrămare și face totul mult, mult mai ușor. Dacă da, atunci lăudați cerurile că ați făcut o alegere atât de bună în materialul iubit în primul rând. Și chiar dacă acum sunteți despărțit, fiți recunoscători pentru timpul pe care l-ați împărtășit.
