Probioticele sunt considerate suplimente alimentare foarte sigure, cu multe efecte benefice asupra sănătății. Cu toate acestea, atunci când sunt luate în cantități mari și în concentrații foarte puternice, în special de copii, persoane în vârstă, femei însărcinate sau persoane cu un sistem imunitar compromis, acestea pot avea câteva efecte nedorite.
Citiți mai jos pentru a afla despre cele mai importante reacții adverse ale luării de probiotice și dacă aveți îndoieli cu privire la starea dumneavoastră medicală, consultați întotdeauna medicul înainte de a le lua.
Dacă sunt luate în cantități mari, probioticele pot provoca infecții
Cantitățile excesive de bacterii vii conținute în suplimente probiotice pot, în unele cazuri, să colonizeze flora intestinală, provocând dureri de cap și infecții, care trebuie tratate cu antibiotice sau alte medicamente. Acest lucru poate fi de o preocupare deosebită pentru persoanele cu un sistem imunitar grav slăbit, precum și pentru nou-născuții și persoanele în vârstă.
Mai jos sunt prezentate unele dintre cele mai frecvente infecții pe care probiotice le pot provoca în cele din urmă.
- Infecții fungice - Au existat câteva cazuri de raportare a infecțiilor fungice grave care au apărut după utilizarea probioticelor. Cu toate acestea, aceste infecții au avut în vedere majoritatea persoanelor cu un sistem imunitar compromis.
- Infecții gastro-intestinale - Aceste infecții atacă de obicei persoanele care au deja un sistem imunitar slab ca urmare a unei boli și care, în consecință, au șanse mai mari de a dezvolta afecțiuni intestinale și infecții după administrarea de probiotice.
Simptomele infecțiilor intestinale pot include stomacul balonat, febră, erupții cutanate, diaree etc. - Endocardita bacteriană - Au fost raportate câteva cazuri de endocardită bacteriană (infecția căptușelii interioare a camerelor inimii și a valvelor) după utilizarea probioticelor.
Probbioticele pot apela în unele cazuri peste stimularea sistemului imunitar
Dozele mari și concentrațiile crescute de probiotice pot provoca, în unele cazuri, modificări ale proceselor metabolice normale și a răspunsurilor autoimune ale organismului.
Probioticele conțin organisme vii, care pot modifica flora intestinală, mai ales atunci când organismul le greșește pentru bacteriile infecțioase neprietenoase. Acest lucru apare adesea la persoanele cu boli autoimune sau cu un sistem imunitar hiperactiv și supraagresiv, care nu atacă doar organismele invadatoare, ci și organismul însuși.
Având în vedere acest lucru, persoanele imuno-compromise ar trebui să fie foarte atenți atunci când iau probiotice, deoarece în aceste cazuri probioticele pot stimula excesiv sistemul imunitar, pot provoca activități metabolice nesănătoase și pot duce la tulburări grave de sănătate.
Probleme digestive cauzate de probiotice
Efectele secundare ale probioticelor la persoanele sănătoase sunt foarte rare, dar dacă apar, acestea sunt de obicei asociate cu probleme digestive.
În general, probioticele vor avea efecte foarte benefice și pozitive asupra florei intestinale, mai ales atunci când este vorba de tratarea diferitelor tulburări gastro-intestinale. Cu toate acestea, dacă aceste efecte par incomode, neplăcute sau potențial dăunătoare, doza și utilizarea probioticelor trebuie reduse sau oprite.
În cele mai multe cazuri, efectele secundare digestive ale probioticelor sunt cauzate de ajustarea biologică a bacteriilor vii din flora intestinală a corpului sau de cantitățile excesive ale acestor bacterii și de obicei sunt ușoare și temporare.
Cu toate acestea, aceste reacții adverse pot include disconfort gastrointestinal sub formă de flatulență, dureri de stomac, constipație sau diaree. Unele persoane pot chiar experimenta modificări metabolice, cum ar fi malabsorbția nutrienților alimentari, creșterea în greutate sau pierderea în greutate.
Ați experimentat vreunul dintre efectele secundare menționate mai sus ale luării de probiotice? Spuneți-ne și lăsați un comentariu mai jos. Poate ajuta alți cititori care se confruntă cu reacții similare.
