Netflix si relaxare. Netflix și pizza. Netflix și cârlig. Ce se întâmplă când Netflix vă controlează timpul liber și gândirea liberă?
2016 a sosit și, deocamdată, probabil că ați uitat tot de televiziunea prin cablu. Sincer, aveți un motiv perfect bun pentru a face acest lucru. Netflix ne-a depășit așteptările despre film și televiziune cu varietate, permițându-ne să descoperim comorile ascunse despre care nu știam niciodată.
Din experiența personală, știu că mi-am petrecut multe, multe ore de-a lungul săptămânii sau mi-am petrecut ziua liberă și m-am uitat la Netflix să treacă timpul. Sunt sigur că ai practicat un ritual similar, fie cu un prieten, cu un prieten „mai prietenos” sau cu o rudă.
Adevărul este că, în spatele întregului dvs. timp dedicat mediatizării captivante, ai putea slăbi legăturile cu alte persoane și elimina oportunitățile de a învăța. Este posibil să-l folosești în mod sigur ca o distragere pentru a împiedica dezvoltarea de noi relații. Acest lucru nu înseamnă că Netflix preia lent și dăunează interconectării umane, dar de fapt este.
Vizionarea televiziunii este ca și cum ai lua vopsea neagră cu spray la al treilea ochi. ~ Bill Hicks
Există un motiv pentru care părinții tăi ți-au spus întotdeauna să nu te uiți prea mult la televizor. Chiar dacă habar nu aveau de ce, există o explicație logică. Pe lângă amortizarea relațiilor cu alte persoane, prea mult televizor și Netflix pot înlocui timpul necesar pentru a afla informații noi și pentru a vă extinde mintea. Cu excepția cazului în care vă dedicați vizionării documentarelor, nu este prea mult Netflix care vă poate oferi că alte suporturi nu pot.
Citind, exercițiu, exersând arta, descoperind muzică nouă, încercând rețete noi, scriind și învățând o nouă abilitate - acestea sunt toate activitățile care ajută oamenii să crească și să își mențină o minte sănătoasă și liberă.
Spun freetinking pentru că, fără ajutorul literaturii și artei, oamenii nu pot forma opinii unice și rafinate. Cum poți dezvolta acest tip de minte atunci când petreci șase ore episoade cu vizionare de la Orange Is the New Black?
Recunoașterea obiceiurilor tale Netflix
SursăDacă nu sunteți sigur dacă Netflix are un astfel de efect asupra dvs., puneți-vă aceste trei întrebări simple:
Am sărit peste week-end / seri cu prietenii sau familia pentru a viziona Netflix?
Da - Deși din când în când este scuzabil, nu este niciodată acceptabil să aruncați pe cei care vor să vă vadă.
Nu - Bine pentru tine. Probabil ai relații puternice cu ceilalți. Cel puțin, dacă nu ești ocupat să urmărești Netflix, asta trebuie să însemne că ai suficient timp liber pentru a face activități mai substanțiale.
(Amintiți-vă când Netflix a promovat avertismente împotriva observării cu binge? Mă întreb de ce s-a încheiat asta.)
Pornesc constant Netflix când nu am nimic mai bun de făcut?
Da - Încercați un nou hobby. Creierul și corpul tău au nevoie de atenția ta. Netflix nu poate furniza această nevoie.
Nu - grozav. Poate nu va trebui să citiți aceste întrebări singuri.
Mi-e greu să găsesc ceva nou de urmărit pe Netflix? (Probabil pentru că ai văzut deja tot ceea ce te interesează.)
Da - Oferiți Netflix o pauză. Ai nevoie de altceva de făcut. Din nou, întâlnește-te cu un prieten sau fă ceva nou care îți poate alimenta pozitiv creierul.
Nu. Probabil că sunteți în minoritate aici, dar nu este un lucru rău. Mai mult decât probabil îți petreci timpul prețios făcând lucruri importante, cum ar fi să fii în natură sau să studiezi. Dreapta?
Prea mult ședință
Dacă te-ai gândit să spui „Da” majorității acestor întrebări, este posibil să petreci prea mult timp pe canapea. Dacă nu credeți că Netflix vă poate distrage mintea sau vă poate afecta relațiile cu ceilalți, atunci există întotdeauna problema să stai prea mult.
Tocmai ați petrecut opt ore la serviciu pe un scaun, iar acum vă întoarceți acasă să vă așezați încă câteva ore. Așeza prea mult timp poate duce la un risc mai mare pentru boli precum obezitatea, cancerul, depresia, diabetul și multe altele.
Un ultim punct pe care trebuie să-l menționez este impactul pe care îl poate avea Netflix asupra relațiilor tale romantice. Venind acasă de la serviciu, căutând telecomanda, apăsând butonul Netflix și urmărind împreună noua serie preferată poate fi distractiv.
Netflix a făcut noaptea de film atât de ușoară încât nu trebuie să părăsiți canapeaua și nu trebuie să vizionați un singur film sau un singur episod. Puteți vizualiza câte doriți. (Atâta timp RedBox.)
Ce se întâmplă însă când oamenii în relații apelează constant la televizor, înlocuind o seară senzuală plină de cină sau o noapte de întâlnire undeva pe lângă casă? Gândiți-vă la influența negativă pe care o poate avea o cantitate nesănătoasă de Netflix asupra acestor tipuri de relații.
Deocamdată, este posibil să nu-ți dai seama de efectul pe care îl are cu adevărat asupra ta, dar viitorul tău sine poate aprecia cu adevărat ceva timp departe de televizor. Când te prinde text, „Nu te simți bine. Data viitoare? ”, Astfel încât să puteți naviga prin opțiunile pentru următoarea dramă sau misterul de crimă pe care să-l urmăriți, amintiți-vă cât de mult v-ar putea afecta sănătatea mentală și fizică, precum și relațiile cu prietenii. De asemenea, nimeni nu apreciază un fulg.
