Despartirile normale sunt destul de greu, dar este si mai greu sa treci de la cineva care nu a fost niciodata al tau. Iată cum să treci de la o relație aproape.
A te îndepărta de cineva pe care îl iubești este un lucru dificil de făcut, dar uneori este cea mai bună opțiune pentru amândoi. Nu ați fost niciodată într-o relație, așa că nu înțelegeți de ce întâmpinați aceeași întristare și șoc care vine cu o despărțire.
Cu excepția a ceea ce simțiți este normal. Desigur, vei fi supărat, confuz, furios - dintr-o dată. Ai crezut că ți-au plăcut foarte mult, poate chiar te-ai iubit, dar se termină pe neașteptate înainte de a începe chiar. Nu existau o etichetă pentru ceea ce erai unul către celălalt, ceea ce îngreunează trecerea peste persoana respectivă.
Viața este prea scurtă pentru a-ți petrece timpul gândindu-te la ce ar fi putut fi. Nu a funcționat de data aceasta, dar data viitoare vei găsi pe cineva care dorește să fie cu tine oficial. Iată ce trebuie să vă amintiți când treceți peste cineva cu care v-ați datat aproape.
Acceptați-vă sentimentele
Chiar dacă nu sunteți un cuplu, nu înseamnă că nu ar trebui să vă supărați despre „despărțire”. Pretenția că sunteți bine și că încercați să vă ascundeți sentimentele nu vă va ajuta. Înseamnă doar că sentimentele tale se vor acumula.
Dacă te-a contat, atunci ai toate motivele să simți ceea ce simți. Notează-ți gândurile și sentimentele într-un caiet. Făcând acest lucru, vă permiteți să mergeți mai departe.
Poate părea un pas mic, dar face atât de multă diferență. Trebuie să vă permiteți să treceți prin emoții pentru a trece peste ele.
Această persoană a însemnat ceva pentru tine și acum nu mai sunt în viața ta. Este o mare pierdere. Dar acceptarea sentimentelor vă va pune pe calea cea bună.
Realizează de ce s-a întâmplat
Orice formă de rupere nu se întâmplă de obicei din senin, de fapt, probabil că ai văzut că vine. Luați în considerare de ce s-a întâmplat. Ai fost în derivă? Ai vrut lucruri diferite? Ai fost foarte fericit? Poate că nu ai avut dreptate unul pentru celălalt.
Este greu de acceptat, mai ales dacă amândoi te-ai simțit fericit, dar iubirea nu este întotdeauna atât de simplă pe cât ți-ai dori să fie. Acesta este un alt tip de despărțire, ceea ce înseamnă că trebuie să parcurgeți pași diferiți pentru a trece peste ei. Începe cu tine întrebându-te de ce s-a sfârșit.
Nu te mai gândi la ce ar fi putut fi
Este ușor să începem să ne gândim ce s-ar fi întâmplat dacă ai fi avut „că“ conversație sau dacă ai făcut ceva diferit. Adevărul este că nu îți poți permite să gândești așa altfel, în loc să avansezi, vei continua să trăiești în trecut.
Aproape relațiile pot fi adesea construite doar pe fantezii, ceea ce îngreunează abandonarea. Nu au fost niciodată cu adevărat ai tăi, dar poate că ți-au plăcut mai mult ideea despre ei decât persoana. Poate că te-ai gândit că vei fi grozav împreună, dar, în realitate, nu trebuia să fii.
Nu ai avut niciodată ce au cuplurile oficiale. Niciodată n-ai avut nicio șansă să vezi ce s-ar fi putut întâmpla și asta te lasă să te întrebi constant despre o realitate alternativă în care sunteți doi împreună și totul este perfect.
Dar asta nu este viața reală. Nu au fost niciodată perfecți. Nu ai ajuns niciodată la un punct în care relația este testată. Totul ar fi putut fi altfel.
Poate că ai fi realizat că ai mai puțin în comun decât crezi sau poate că ai fi căzut din dragoste. Există atât de multe posibilități, dar nu ar trebui să răsturnați totul. S-a terminat, așa că trebuie să vă alegeți.
Nu le contactați
În niciun caz nu trebuie să contactați pe cineva pe care încercați să treceți peste. Nu vă va ajuta, ci vă va stabili doar înapoi. Desigur, le vei lipsi, dar trebuie să fii puternic și să te oprești să nu ajungi.
Evitați să vă uitați cu orice preț la conturile de socializare. Veți experimenta această senzație de scufundare când vă dați seama că au trecut mai departe. Și acest lucru vă va lăsa cu atâtea întrebări fără răspuns. Au simțit ceva pentru tine? Este o tactică care să te facă gelos?
S-ar putea să lipsească și tu sau poate că au deja mutat, dar nu schimbă nimic. Nu s-a rezolvat între voi doi. Este prietenii care stau foarte greu cu cineva care încă mai au sentimente pentru si cu siguranta nu va va ajuta sa mergi mai departe.
Dacă te contactează mai întâi, înseamnă că se gândesc în mod evident la tine, dar s-ar putea să nu fie din motivele corecte. Este important să ignorați mesajele, deoarece meritați mai mult de o încercare de a începe din nou. Niciun mesaj nu este, de asemenea, un mesaj clar.
Fii recunoscător pentru ceea ce ai avut
Ar putea fi greu, dar încearcă să apreciezi ceea ce ai avut. Bun sau rău, au adus atât de multe în viața ta. Ai împărtășit amintiri împreună, te-ai distrat, ai râs și experimentat aceste fluturi în stomac. Sigur, nu ai reușit împreună și asta doare probabil, dar nu ar trebui să însemne că ai uitat de ele în întregime.
Acum v-au învățat altceva. Trebuie să fii puternic dacă vrei să mergi mai departe. Când ceva bun se termină, se simte că s-ar putea să nu mai fii niciodată fericit sau s-ar putea să te convingi că nu vei mai iubi pe cineva în același mod.Face parte din procesul de vindecare. Probabil veți simți vinovăția, regretul, confuzia, dar sunteți suficient de puternici pentru a merge mai bine.
Inițial, este posibil să fi dat vina pe tine pentru că lucrurile nu funcționează. Dar este nevoie de două persoane pentru ca relația să funcționeze. Puteți să îl învinovățiți pe vremea rea, dar pur și simplu nu este adevărat, dacă doi oameni doresc să facă ceva să funcționeze, îl vor face să funcționeze oricât de greu ar fi.
Nu regretați aproape relația dvs. Nu regretați că ați lăsat pe cineva. Ați avut o șansă și, deși nu a funcționat așa cum v-ați fi dorit, ați fost suficient de curajoși să încercați.
Nu trebuie să începeți să vă întâlniți din nou
Nu există un interval de timp pentru cât trebuie să treacă de la cineva. Ar putea fi 6 săptămâni sau 6 luni. Vă vindecați în continuare. Da, sunteți singur, dar nu înseamnă că trebuie să ieșiți acolo și să începeți să întâlniți din nou. Societatea este ușor să te simți presat să înceapă să întâlnești din nou și să găsești „cea” înainte de a fi prea târziu, dar dacă nu ești încă pregătit, așteaptă până când ești.
Ai grijă de tine
Acum este momentul să vă vindecați inima frântă. În loc să te concentrezi pe cineva care a ieșit din viața ta, concentrează-te pe tine. Ieșiți cu prietenii, faceți o baie relaxantă, urmăriți o comedie și râdeți până vă doare stomacul, faceți toate lucrurile care vă fac să vă simțiți bine.
Trecerea peste cineva nu trebuie să-ți consume gândurile și, cu siguranță, nu ar trebui să te împiedice să te distrezi. Orice lucru care vă scoate mintea de la ei este un bun pas spre a merge mai departe.
