Fiecare doamnă știe că vitaminele sunt cruciale în îngrijirea pielii. Ele sunt ceea ce face pielea ta puternică și rezistentă. Te fac să strălucească și să pară mai tinere. Aflați mai multe despre vitaminele puțin utilizate, care sunt bune pentru pielea dvs.
Știm cu toții că vitamina C este cea mai bună vitamină pentru piele. Este prima apărare împotriva îmbătrânirii și prevenirea perfectă împotriva ulcerațiilor pielii. Dar nu este singurul. Aflați mai multe vitamine pe care ar trebui să le utilizați pentru a avea pielea sănătoasă.
1. Vitamina A
Vitamina A se dovedeste a reduce ridurile, a netezi pielea si a estompa petele decolorate. Se găsește în cremele de față care conțin o substanță numită retinoizi.
Aceste creme de față ar trebui utilizate ca creme de noapte în mare parte, deoarece lumina solară face ca cele mai multe forme de vitamina A să fie inactive. Nu ar trebui să aplici niciodată o cremă cu vitamina A și să iei băi la soare.
Când vine vorba de reducerea ridurilor, retinoizii ar putea fi doar ceea ce căutați. De ce? Se spune că sunt cea mai rapidă soluție pentru reducerea ridurilor. De obicei, acestea arată primele rezultate în 4-8 săptămâni.
Există totuși un dezavantaj al utilizării retinoidelor. Pot provoca roșeață și mâncărime a pielii. Asigurați-vă că vă consultați dermatologul înainte de a utiliza orice tip de cremă pentru față cu vitamina A, mai ales dacă pielea dvs. este sensibilă.
2. Vitamina B
Vitamina B este protectorul natural al pielii tale. Induce producerea de acizi grași în pielea dvs. a cărei responsabilitate principală este de a proteja pielea de elemente.
Vitamina B se găsește, de obicei, sub denumirea de niacinamidă în produsele pentru piele. Îți îmbunătățește hidratarea pielii și poate reduce roșeața. Produsele cu vitamina B trebuie aplicate de două ori pe zi - dimineața și seara.
Crema de față Vitamina B vă poate ajuta chiar să reduceți roșeața cauzată de utilizarea cremei Vitamina A. Cele două pot fi amestecate între ele, nu se vor face inactive.
Vitamina B face pielea ta moale și îi dă înapoi strălucirea naturală. Este o necesitate în zilele reci de iarnă, când pielea ta suferă mult în aerul rece.
3. Vitamina E
Vitamina E este una dintre componentele cheie ale fiecărei loțiuni de protecție solară și bronzare. Există un motiv bun pentru asta. Nu veți găsi o substanță care să fie mai bună pentru protejarea pielii de daunele solare și revigorarea acesteia după ce a suferit deja daune solare.
Vitamina E restabilește hidratarea naturală a pieilor. Tocmai de aceea este crucial în protecția solară. Băi de soare îți face pielea uscată și asta duce la îmbătrânirea pielii mai repede. Vitamina E își restabilește umiditatea și menține pielea ta să pară mai tânără. Se spune, de asemenea, că poate bloca radicalii liberi dăunători și că este un puternic anti-oxidant.
Pentru cele mai bune rezultate, combinați cremele cu vitamina E și C când veți face baie. Aplicați o loțiune cu vitamina E după ce faceți soare pentru a reduce înroșirea și a induce hidratarea naturală a pielii.
4. Vitamina K
Vitamina K este o vitamină puțin cunoscută care este bună pentru pielea ta. Îl veți găsi mai ales în cremele pentru ochi - este vitamina pentru ochi mai strălucitori și mai tineri.
Vitamina K se spune că poate să lumineze cercurile întunecate de sub ochi. Se spune că acele cercuri sunt induse de capilarele slabe din zonă, iar vitamina K controlează îmbrăcămintea din sânge, reducând astfel cercurile întunecate. Vei vedea primele rezultate după patru luni.
Aplicați crema, chiar sub ochi, chiar înainte de a vă culca. Pielea din jurul ochilor se va relaxa și va putea absorbi corect crema.
Chiar dacă vitamina C nu este menționată în această listă, nu o uitați. Este cel mai bun anti-ager de acolo și aduce o mulțime de alte beneficii pentru pielea ta. Combina-l cu aceste vitamine și oferă pielii tale îngrijirea pe care o merită.
