Cu excepția cazului în care suntem cu adevărat norocoși, cei mai mulți dintre noi nu avem locuri de muncă pe care le iubim absolut și suntem complet pasionați. Dar nu disperați, există modalități de a vă îmbunătăți situația și de a profita la maximum de ceea ce aveți.
Indiferent că ne place sau nu, banii fac ca lumea să meargă și în aceste zile chiar găsirea unui loc de muncă pe jumătate decent nu este întotdeauna atât de ușor. Așadar, dacă în prezent sunteți într-un loc de muncă care nu vă place foarte mult, dar deocamdată sunteți blocat acolo, următoarele vă vor ajuta să regândiți situația și să transformați o limonadă potențială în limonadă.
# 1 Învață să faci treaba cât de bine poți
Nu contează ce faceți, indiferent dacă este o muncă manuală simplă, repetitivă sau una creativă complexă, puteți oricând să încercați să vă îmbunătățiți - și mă refer mult mai bine. Aduceți o abordare aproape generoasă pentru a o perfecționa și a deveni expertul numărul unu al organizației - persoana în care vin oamenii dacă au vreodată nevoie de ajutor, instruire sau îndrumare.
Nu numai că vei începe să ai mai multă mândrie pentru munca ta, dar jobul va deveni mai ușor, mai puțin stresant și mai îndeplinitor. Poate devii chiar observat de oamenii care numesc împușcăturile ca cineva care se mândrește cu munca lor, este mai eficient și care ar trebui să fie recompensat în consecință.
# 2 Preia mai mult control
Acum nu sugerez să începeți o mini-revoluție sau o lovitură de stat împotriva șefului. Nu, ceea ce îmi propun este mult mai subtil. Există o mulțime de strategii pe care le puteți implementa pentru a vă pune treptat într-o poziție de mai mult control.
Acestea pot varia de la a profita la maxim de punctele tale puternice, la a te oferi un pic de makeover, a îndrepta și a personaliza spațiul tău de lucru, precum și a fi atent la limbajul corpului, tonurile verbale și manierismele.
Faceți aceste lucruri treptat și majoritatea oamenilor ar trebui să înceapă să vă trateze cu mai mult respect, iar atunci când se întâmplă acest lucru, va crește cu siguranță o creștere a nivelului de fericire.
# 3 Rămâi sănătos
Acest lucru este destul de evident, dar cu cât te simți mai sănătos, cu atât te simți mai bine. Acest lucru afectează tot ceea ce facem - inclusiv locuri de muncă care nu ne plac. Adevărul este că, dacă suntem nemulțumiți la locul de muncă, începem adesea să ne neglijăm consumând mâncare confortabilă, bând prea mult și devenind leneși și inactivi.
Acest comportament negativ creează un cerc vicios și ne simțim mai rău și mai rău - mai ales atunci când suntem la serviciu.
Așadar, încercați să mâncați și să beți mai sănătos, să lăsați băutura și, dacă fumați, reduceți sau, mai bine, opriți-vă În caz contrar, măcar intrați în obișnuința obișnuită de a merge la plimbare la ora prânzului și a obține aer curat.
# 4 Asigurați-vă că veți dormi mult
Lipsa de somn nu este numai rea pentru sănătatea ta (atât mentală, cât și fizică); de asemenea, îngreunează concentrarea, încurajează greșelile, face lucrurile ușoare la greu și joacă ravagii cu memoria ta. În plus, de cele mai multe ori te face târziu, dezordonat și, desigur, aspectul tău va avea de suferit.
Știu că încercarea de a dormi o noapte bună este mai ușor de spus decât de făcut și fiecare are propriile modele și rutină, dar puteți încerca să vă integrați în viață cu niște simple tipuri de somn.
De exemplu, evitați stimulanții noaptea târziu, asigurați-vă că vă duceți la culcare la momentul potrivit și creați un pat confortabil, cu perne frumoase, cearșafuri și huse de duvet. De asemenea, este foarte important să îți faci mediul cât mai perfect să dormi; asta înseamnă să-l faci frumos, liniștit, corect luminat și sigur.
# 5 Faceți prieteni
De multe ori suntem nemulțumiți la serviciu pentru că ne simțim singuri și neapreciați. Un mare antidot în acest sens este să-ți faci prieteni. Bine, accept că acest lucru nu este întotdeauna posibil, dar în cele mai multe cazuri este.
Câte persoane lucrează în zilele noastre într-un spațiu complet gol, fără acces la un computer sau telefon mobil? Chiar dacă faceți acest lucru, puteți întâlni, de obicei, oameni la prânz sau pauze de cafea. În plus, majoritatea organizațiilor sărbătoresc zilele de naștere sau evenimentele speciale ale oamenilor, iar acestea sunt oportunități excelente de a face legătura cu oamenii și de a transforma colegii în prieteni.
Dacă lucrați pentru o organizație de dimensiuni decente, există deseori cluburi speciale pentru prânz (sau seară), cum ar fi yoga, Pilates sau aerobic. Alăturarea cluburilor sau participarea la activități post-muncă este un alt mod minunat de a cunoaște diferite persoane.
Dacă nu există un astfel de grup, luați în considerare configurarea unuia. Ce modalitate mai bună de a fi cunoscut și sperăm că este mai bine apreciat.
# 6 Începeți antrenamentul
Cercetările arată că angajatorii apreciază personalul care are calificări profesionale - îi tratează mai bine și îi recompensează pentru efortul depus.
Acest lucru în sine poate îmbunătăți viața de muncă. Bine, așa că poate trebuie să faci un pic de studiu seara și un examen stresant sau două, dar există și alte avantaje.
Nu numai că cunoștințele pe care le-ați dobândit vă pot facilita munca, dar puteți beneficia uneori de o creștere a salariului sau de o stimulare a recompensei.
Dacă sunteți cu adevărat norocos, este posibil să obțineți chiar și o promoție la un rol mai bun și, dacă niciunul dintre acestea nu se întâmplă, cel puțin CV-ul dvs. arată mai bine pentru următoarea încercare de a găsi un loc de muncă fericit!
# 7 Opriți plângerea
Șansele sunt ca dacă nu sunteți nemulțumit la serviciu, puteți cădea în obiceiul de a vă plânge în mod constant. Dacă da, îți sugerez să o oprești imediat.
Nu mă înțelegeți greșit, este posibil să aveți multe de plâns, dar oamenii nu le apreciază întotdeauna dacă vă petreceți tot timpul plângându-vă de cât de rău este treaba dvs. sau de cât de nedrept sunteți tratat. Cel mai rău scenariu este că s-ar putea să înceapă să te vadă ca pe un trist.
În schimb, vă sugerez să luați măsuri pentru a îmbunătăți situația. Identificați exact ceea ce vă place pentru meseria dvs., atenuați-o acolo unde este posibil și concentrați-vă pe lucrurile care vă plac.
Desigur, dacă cineva sau ceva îți îngreunează viața, atunci prin toate mijloacele depune o reclamație oficială și iau măsurile necesare pentru a rezolva problema. Dar nu obține reputația de a te plânge întotdeauna. Nu vă va oferi niciun favor pe termen lung.
Adevărul trist este că există întotdeauna cineva mai rău decât tine, căruia i-ar plăcea să-ți aibă treaba!
Iată, așadar, câteva dintre sfaturile mele cele mai importante pentru cum poți începe să-ți schimbi percepția despre jobul tău, de la un lucru plictisitor și plictisitor la mult mai plăcut.
Amintiți-vă: la sfârșitul zilei, petrecem o cantitate foarte mare din timpul nostru de veghe la serviciu, deci nu are sens să profităm cât mai mult și să ne bucurăm de cât mai mult timp?
