Este un ciclu vicios. Când este nesigur în privința pielii proaste, soluția este să aruncăm o grămadă de machiaj pentru a o acoperi, ceea ce la rândul său înfundă porii noștri, ceea ce ne determină apoi să ne întoarcem și să ieșim și să cumpărăm și mai mult machiaj. Iată ce puteți face în acest sens.
Sau cât de mult îți place să te trezești cu o oră devreme pentru a-ți petrece dimineața să-ți ondulezi genele și să te asiguri că dermatograful tău merge mai bine? Pariez nu foarte mult. Atunci există acel moment minunat în care găsești în sfârșit culoarea perfectă și se întrerupe? Ce zici de daune pe care le fac toate acele produse scumpe în contul dvs. bancar? Prietene, fă-ți cont de dependența ta de make-up chiar acum și începe să expui lumea aceea superbă. Vă temeți că nu aveți aspectul natural pentru a-l scoate din evidență? Încercați acești pași și îndrăgostiți-vă de sinele vostru strălucitor, fără cusur, natural.
Tăiați soluțiile și alcoolul ... și fumatul
Nu numai că acest lucru va adăuga ani în viață și vă va oferi o linie mai mică de talie, ci vă va îmbunătăți și aspectul. Toate zaharurile adăugate găsite în sifon provoacă rupturi inutile, alcoolul excesiv îți îmbătrânește prea repede, iar fumatul va lua buze tinere și pufoase și le va transforma într-o scrumieră. Nu multumesc! Nu ai nevoie de nimic. Vindeți acea sodă pentru o sticlă de apă, consumând jumătate din greutatea corpului în uncii va curăța pielea și va alunga toxinele. În continuare, înlocuiți cei trei martini cu un pahar de vin cu cina, ficatul și pielea dvs. vă vor mulțumi. În cele din urmă, ar trebui să fiți deja conștienți de cât de dăunător este fumatul, așa că dați-i odihnă! Când restabiliți buzele alea sărutate, vă veți întreba de ce nu ați părăsit mai devreme.
Folosiți Hidratant și SPF Daily
Pielea ta are nevoie de umiditate. Indiferent de ce fel de ten ai, dacă nu-l furnizezi cu hidratant zilnic, nu vei avea pielea dorită. Exista hidratanti care merg impreuna cu tot felul de tipuri de piele, de la foarte uscat pana la foarte gras. Faceți hidratarea o parte regulată a regimului dumneavoastră. De asemenea, asigurați-vă că încorporați și SPF. Soarele scoate umezeala din piele, așa că dacă adăugați hidratant doar pentru a ieși și a pierde acea umiditate, nu veți vedea niciun rezultat. Există o mulțime de hidratante care oferă 2-în-1 umiditate și SPF. Dacă doriți să arătați mai mult un aspect strălucitor sau doriți să adăugați un pic de culoare pielii dvs. mergeți pentru un produs hidratant nuanțat, dar asigurați-vă că îl aplicați uniform, astfel încât să nu vă blocați cu dungi.
Vaselină pentru genele tale
Ați uitat vreodată la țesut după ce ați îndepărtat machiajul? Probabil că vei vedea că ai pierdut mai mult de câteva gene. În timp ce acel rimel scump poate continua fără să se aglomereze inițial, în timp, fiecare rimel se aglomerează, ceea ce înseamnă că genele tale se blochează și sfârșești prin a pierde o parte bună. Ceea ce înseamnă că vor părea mai subțiri, provocându-vă să ieșiți și să cumpărați mai mult rimel. Vedeți acel ciclu vicios? Oferă-ți săracilor o frână de la ondulare și rimel și pur și simplu înghiți un pic de vaselină înainte de culcare. Acest lucru vă va lăsa cu genele groase și va promova, de asemenea, creșterea celor noi (pentru a le înlocui pe toate pe care le-ați smuls). Studiile arată că dietele bogate în Omega 3 promovează, de asemenea, genele și părul sănătos; așa că alimentează-ți uleiul de măsline, somonul și avocado-urile.
Perie de dinți până la buze
Acest truc este perfect în timpul toamnei și al iernii, când pielea moartă și buzele prăbușite sunt practic inevitabile. Păstrați o periuță de dinți ieftină curată lângă periuța de dinți normală, una cu peri mai moi. După ce vă spălați pe dinți, folosiți o periuță de dinți mai ieftină pentru a scăpa ușor pielea moartă de pe buze. Urmați cu un ajutor generos al balsamului natural al buzelor Burt’s Bees. Buzele tale vor fi roz și netede în cel mai scurt timp. Nu este necesar ruj sau luciu de buze. Există, de asemenea, exfoliate în miniatură disponibile special pentru buzele tale ... pe care le vei atinge toată ziua când vei realiza cât de moi sunt!
Vitamine
Cea mai bună modalitate de a arăta bine la exterior este să faci ca totul să funcționeze bine pe interior. Vitaminele sunt cei mai buni prieteni ai tăi. Vitamina E (vitamina antioxidantă) împiedică pielea să se usuce, să se încrețească și chiar să apară pete de vârstă. Nu cremă, nu machiaj, ci vitamină. Vitamina A este perfectă pentru repararea pielii, iar vitamina C te va face să strălucești. Asigurați-vă că le puteți trece prin mesele zilnice sau mergeți mai mult pentru contra-vitamine și obțineți valorile zilelor dvs. înainte de a ieși pe ușă.
Odihnestete
Pilates, munca, copiii, intalnirea noaptea, noaptea doamnelor ... dragă ești obosit! Odihnestete! Când dormiți, acesta este momentul în care permiteți reparației și reîncărcării corpului. A alerga pe gol are unele efecte secundare groaznice asupra sănătății și aspectului tău. Loviti obiceiul incepand sa adaugi timp programului de somn putin cate putin. Puteți începe prin lovirea foilor cu o oră mai devreme. Te vei simți energizat și pielea ta va părea uimitoare. De asemenea, somnul îți va ajuta sistemul imunitar în lupta împotriva îmbolnăvirii, ceea ce te va păstra și sănătos și tineresc. Aflați cum puteți dormi bine în fiecare noapte a săptămânii.
Fi fericit
Meditați, scrieți într-un jurnal, mergeți la terapie și pregătiți-vă ... orice este nevoie doar pentru a fi fericit. Când te stresezi, corpul tău eliberează o substanță chimică numită Cortisol. Cortizolul poate cauza ruperea părului, creșterea părului, creșterea în greutate și, în general, un aspect foarte obosit și uzat. Deloc dragut! Deci, desigur, trebuie să te machiezi, deoarece tot stresul te face să pari în jos. O, stai ... atunci prețul machiajului și timpul necesar pentru a-l provoca stres? Care produce mai mult cortizol? Imaginează-ți asta! Relaxa. Ceea ce se întâmplă în interior radiază și asta nu numai cu sănătatea ta fizică, ci și cu sănătatea ta mentală. Așa că mergeți pe pista fericită. Cu cât te simți mai devreme, cu atât vei arăta mai bine ... ceea ce la rândul tău te va face să te simți și mai bine, ceea ce te va face să arăți și mai bine! Acum este un ciclu cu care te poți obișnui.
Purtați-vă încrederea
Comerțul în fundație pentru o anumită încredere. Este probabil să nu ai nevoie de o singură picătură de machiaj și nici măcar nu ai încercat sfaturile noastre încă! Fiecare femeie este unică și superba în felul ei. Apăsați în ce caracteristici vă fac astfel. Afișează-i cu mândrie acele pistrui, mândrește-ți acele trăsături exotice, iubește-te și știi că te-ai născut pregătit pentru pistă. Această încredere va adăuga un plus în pasul tău și vei arăta și mai atractiv pentru ceilalți. În plus, este cunoscut faptul că bărbații adoră femeile încrezătoare, iar cei mai mulți preferă una care nu are o tonă de machiaj pictată.
Aveți sfaturi de frumusețe gratuite pentru machiaj? Lasă-le în secțiunea de comentarii de mai jos. Căutăm mereu noi modalități de a ne bucura de viață, în timp ce arătăm fabulos!
