Deși înjurarea de parcă te-ai lovit cu mâna cu toată forța unui ciocan te poate limita cu siguranță în anumite circumstanțe, acesta nu este cuvântul „F” la care mă refer. Vorbesc despre un alt cuvânt „F” - eșec.
Cu toate ca eșec este doar un cuvânt, este unul extrem de puternic, deoarece teama de el are capacitatea de a te împiedica să-ți dai seama de potențialul tău maxim. Și, cu cât introduceți acest cuvânt simplu în vocabularul dvs., cu atât veți fi mai rău.
Iată câteva modalități prin care folosirea cuvântului „F” vă poate reține (și ce puteți face pentru a vă asigura că nu se întâmplă):
Nici măcar nu încercați
De câte ori ați pus kibosh-ul la o idee pur și simplu pentru că nu ați dorit să riscați eșecul? Unu? Zece? O sută?
Când nici nu încercați ceva, deoarece vă temeți că nu veți reuși, cu siguranță nu riscați să eșuați. Dar, de asemenea, nu vă bucurați de succes. Nu poți pentru că nu ai făcut nimic pentru a încerca nici măcar să-l atingi.
Fii deschis cu mintea când vine vorba de a încerca lucruri noi. Nimeni nu se așteaptă ca tu să ai ceva de prima dată când încerci, așa că fii amabil cu tine. Lasă-te să experimentezi situații și activități noi. Cine știe? S-ar putea să găsiți doar ceva care este atât de distractiv încât îl faceți o parte obișnuită din viața de zi cu zi.
Încerci, dar numai pe jumătate din inimă
SursăBine. Poate că ești de acord să încerci ceva nou, dar nu îți pui întregul spirit. Faceți doar o muncă minimă. În acest fel, dacă nu reușiți, îl puteți învinui pe faptul că nu ați încercat cu adevărat.
Deși este lăudabil că ai dat măcar o lovitură, care este rostul dacă îți permiți să eșuezi înainte de a începe chiar? Și cât de distractiv veți avea de gândit despre „eșecul” dvs. în curs de desfășurare pe tot parcursul timpului?
Dacă te vei implica în ceva, nu o faci doar cu intenția de a depune doar eforturi parțiale. Ideea nu este să arătați că sunteți un maestru indiferent de prima dată când o faceți. Pur și simplu distrați-vă și creați amintiri. Asta este important.
Îți pui întreaga inimă în ceva, dar decide că eșecul va fi rezultatul chiar înainte de a începe
Cel mai mare exemplu în acest sens este cu dieta. De câte ori ați început un plan de mâncare și exerciții fizice doar pentru a vă spune (sau altora) „Nu va dura, dar voi încerca oricum”? Dacă sunteți sincer, probabil că veți realiza că ați spus sau ați gândit asta de-a lungul timpului.
Problema acestui mod de a gândi este că creează o profeție care se auto-împlinește. Gândurile îți direcționează acțiunile. Deci, dacă îl gândiți, îl faceți realitate. Tu voi nu reușesc.
Acesta poate fi unul dintre cele mai grele lucruri de oprit, deoarece, pentru multe femei, vine ca a doua natură. Este aproape un gând inconștient care apare fără să-și dea seama chiar. Recunoașterea este primul pas. Depasirea ei va dura ceva timp.
Deci, cum depășiți puterea cuvântului „F”?
SursăRăspunsul este destul de simplu, dar totuși va fi nevoie de ceva practică și răbdare din partea dvs. pentru a elimina cuvântul eșec din vocabularul dvs. Veți anula ani buni de obișnuință a cuvântului „F”, așa că va necesita o anumită persistență din partea voastră. Dar tu poate sa Fă-o.
Iată cum:
Nu lăsați eșecul să fie o opțiune
Dacă inițiați orice efort cu posibilitatea de a nu reuși, atunci vă dați seama. Și, dacă sunteți ceva ca mine, o veți lua de fiecare dată.
În loc să începi o nouă dietă, un regim de antrenament sau orice altă schimbare pozitivă în viața ta, cu ideea că s-ar putea să nu faci la fel de bine cum îți place, decide în primul rând că nu vei accepta nimic mai puțin decât succesul.
În acest fel, nu te vei lăsa să aluneci și să te prefaci că lucrurile mărunte nu contează. Vă veți răspunde și faceți tot ce este necesar pentru a vă atinge obiectivele.
Modificați modul în care vedeți eșecul
Dacă priviți eșecul ca pe un lucru negativ (o incapacitate de a obține rezultatul dorit), desigur îl veți înspăimânta. Și veți evita cu orice preț.
Cu toate acestea, atunci când încercați ceva și nu funcționează așa cum a fost planificat, asta nu face ca acesta să nu reușească. O face o experiență de învățare. Tocmai ai găsit o modalitate de a obține un rezultat diferit. Sigur, poate că nu era cel pe care îl căutai, dar este în regulă.
Este ca povestea inventatorului WD-40. Acest lubrifiant și-a primit numele, deoarece a durat 40 de încercări înainte să funcționeze așa cum a fost prevăzut (numele înseamnă „deplasarea apei 40lea atentat, încercare"). Dacă inventatorii s-ar fi oprit la 39 de anilea încercare, ei ar fi fost considerați „eșecuri”. Dar, perseverența lor a plătit pentru că au continuat până când au găsit succes.
Folosiți eșecul pentru a vă motiva
SursăDesigur, acesta poate fi un concept greu de înțeles, dar este este posibil să utilizați eșecul ca apăsare pentru a vă menține în mișcare în direcția corectă. Amintiți-vă doar că, cu fiecare răspuns „nu” pe care îl primiți în căutarea dvs., sunteți cu un pas mai aproape de un „da”.
Analiștii statistici îți vor spune că nu poți auzi cuvântul „nu” de un anumit număr de ori înainte de a auzi în cele din urmă cuvântul „da”. Așadar, dacă încercați să vă găsiți calea către succes, puterea constă în a avea mai multă putere și rezistență decât răspunsurile „nu” și a vă păstra în joc pentru a aștepta „da” care va veni în mod inevitabil.
Cu alte cuvinte, cu fiecare „nu” pe care îl obțineți (sau eșecul pe care îl întâmpinați), înțelegeți că vă oferă un pas mai aproape de „da” sau de succesul pe care sunteți sigur că îl veți găsi. Bine ați venit cu brațele deschise, deoarece vă va confirma că calea care va duce în cele din urmă exact acolo unde doriți să fiți.
Eșecul nu trebuie să vă limiteze dacă nu îl lăsați. Faceți din ea un cuvânt care vă împuternicește să mergeți acolo unde nu ați mai mers niciodată. Folosiți-l pentru a atinge obiectivele pe care ați dorit să le atingeți întotdeauna. La urma urmei, este doar un cuvânt care va ține la fel de mult sensul pe care îl lăsați.
Foto de copertă: pinterest.com
