Să afli că iubitul tău te-a înșelat este unul dintre cele mai rele lucruri pe care le-ai putea experimenta vreodată. Nu există modalități de a face acest lucru mai puțin dureros, dar există modalități eficiente de a face față.
Este un lucru absolut devastator pe care trebuie să-l parcurgeți, dar, din păcate, mulți dintre noi vom experimenta izbucnirea de a afla că partenerul dvs. a înșelat.
Poate că aveți suspiciunile dvs. de ceva vreme pentru că ați observat unele dintre aceste semne sau poate nu ați cunoscut în mod fericit până când ați găsit unele dovezi incriminatoare pe care nu ați vrut să le călcați niciodată.
Poate că altcineva a văzut ceva și a crezut că ar fi bine să știi. Totuși, ai aflat despre infidelitatea iubitului tău, nu contează, dar cum reacționezi la asta.
Probabil că veți simți o tristețe incontrolabilă pentru a începe, dar, în timp, s-ar putea transforma în furie și gânduri de răzbunare (dar aceasta nu este aproape niciodată o idee bună).
Iată câteva sfaturi despre cum să faci față infidelității prietenului tău în moduri mai bune.
1. Lasă-te să plângi
Nu negați că faptul că aflarea că cineva te-a înșelat este copleșitor. Înainte de a avea o șansă adecvată de a procesa revelația, există tot felul de sentimente și gânduri care îți curg în cap; m-a iubit vreodată? Este vina mea? Nu sunt suficient de bun? Este ceva asemănător cu persoana la care am crezut că este?
În această etapă este bine să plângi dacă simți că este ceea ce trebuie să faci. Indiferent cum vei ajunge să te simți în viitor cu prietenul tău sau cum te hotărăști să te descurci cu infidelitatea lui, este un lucru devastator care va deranja.
2. Înconjoară-te de niște oameni buni
Prinde-ți cei mai buni prieteni și înconjoară-te cu ei un timp. Nu numai că vei avea parte de o noapte bună de fete cu cele mai bune lucruri, fie la un bar, fie în casa ta, cu un film bun și un munte cu mâncare bună, dar îți va oferi și altceva pe care să te concentrezi.
Dacă petreci prea mult timp concentrându-te pe infidelitate, vei ajunge să fii mai supărat, supărat sau chiar obsedat să te gândești la asta, ceea ce nu este bine pentru bunăstarea ta mentală.
Pune-ți sănătatea în pericol din cauza cuiva care aparent nu credea că o mare parte dintre voi când înșela nu este niciodată o idee bună, încredere în mine.
3. Rezistați să căutați cealaltă femeie pe rețelele de socializare (dacă este cineva pe care nu îl cunoașteți)
Este atât de tentant, știu, dar nu mergeți să derulați pe Facebook în căutarea ei. Ce vei face când îi vei găsi profilul? Este posibil să parcurgi tot drumul înapoi prin fotografiile ei, comparându-te cu ea, găsind toate lucrurile bune despre ea pe care nu crezi că le ai.
Dacă nu o faceți, probabil că veți merge pe invers și veți descoperi toate defecțiunile și defectele ei, oricât de minuscule și vă întrebați de ce un pământ a vrut-o peste voi. Niciuna dintre aceste lucruri nu sunt lucruri bune de făcut, deoarece ambele te fac să te simți îngrozitor pentru tine.
S-ar putea să pară o idee bună la acea vreme și s-ar putea să doriți să vedeți cum arată doar pentru a înțelege de ce a făcut-o, dar nu. Pune telefonul în jos, închide laptopul, oprește iPad-ul și te vei simți mai bine pentru el pe termen lung.
4. Încearcă să nu te învinovățești
Din nou, acesta este mai ușor spus decât făcut, dar încearcă să nu te învinovățești pentru infidelitatea partenerului tău. Când întâmpinați pentru prima dată un înșelător, poate fi dificil să descoperiți de ce au făcut acest lucru, de cele mai multe ori, oamenii se privesc pe motivul din vina lor.
Pentru mulți oameni, aceasta este cea mai ușoară explicație de înțeles. Cu toate acestea, este important să ne amintim că cineva care te înșală nu este aproape niciodată din vina ta. O mulțime de înșelători sunt nesiguri în sine, așa că caută o validare suplimentară sau sunt prea lași pentru a vă spune că ei cred că relația și-a desfășurat cursul.
Uneori, oamenii sunt doar cei mai răi și acesta este singurul motiv pentru care au făcut-o. Există mai multe motive pentru care cineva înșele, niciunul dintre voi nu sunteți.
5. Nu vă propuneți să se răzbune
În orice caz, glumă despre dorința de a-și rupe pneurile cu cele mai bune prietene ale tale fete, dar pentru dragostea de Dumnezeu nu o face de fapt! Este mult mai mult în joc pentru tine decât el dacă faci asta, deoarece tu ești cel care va avea probleme, nu el.
În ochii legii, el nu a făcut nimic rău, ci prin deteriorarea proprietății sale (sau a lui) faci ceva ilegal. Nu le pasă că tocmai ai fost spurn! Riscă să mergi la închisoare din cauza unui iubit înșelător care merită? Nu este răspunsul, sper că tocmai ai dat acestei întrebări!
Chiar dacă nu intenționați să faceți ceva ilegal ca formă de răzbunare, nu o faceți. Fii o persoană mai mare și într-o zi vei putea privi înapoi modul în care ai gestionat acest lucru cu mândrie.
6. Decideți dacă îl doriți să plece sau dacă veți ierta
O mulțime de oameni au gândul că nu ar ierta și nu-și vor lua înapoi un partener înșelător.O mulțime de oameni au gândit că ar lua un înșelător înapoi în „circumstanțele potrivite”. O mulțime de oameni și-au dus viața întreagă gândindu-se că nu vor lua niciodată un partener înșelător doar pentru a face asta doar atunci când va fi de fapt li se întâmplă. Nu există un set de minte corect sau greșit care să aibă aici, este vorba doar despre circumstanțe individuale și experiență.
Un lucru bun de remarcat aici este că toată lumea are gânduri și opinii diferite despre acest tip de situație. Dacă credeți că aveți nevoie de sfaturi, atunci ascultați cu toții ce ar face ceilalți, dar în cele din urmă este decizia dvs.
Nu vă încheiați relația dacă nu doriți doar pentru că toți cei din jurul dvs. spun că nu au niciun respect pentru femeile care își iau prietenii înșelători. Nu rămâneți cu prietenul dvs. dacă nu doriți doar pentru că asta a făcut toată lumea din jurul dvs. în trecut.
Atunci când se decide dacă să-l ia înapoi sau să-l șanțeze, sunt multe de luat în seamă. Dacă l-ai luat înapoi, ai putea să uiți de înșelăciune și să mergi mai departe sau te-ai gândi constant că o va face din nou ori de câte ori iese?
Dacă este cel din urmă cel mai bun lucru de făcut ar putea fi să-l încheie, chiar dacă îl iubești în continuare (dacă decizi asta, iată câteva sfaturi despre cum să te desparți de cineva pe care îl iubești). Dacă crezi că ai putea uita și crezi că îi pare rău și totuși îl vrei în viața ta, atunci depinde de tine!
Știu că probabil nu veți dori să auziți acest lucru, dar trebuie să fiți conștienți de faptul că s-ar putea să nu vrea să continue relația. Dacă a fost înșelat, există o șansă, deoarece nu mai vrea să fie într-o relație cu tine sau în schimb vrea să fie cu cealaltă persoană.
Așa cum am spus la început, a afla că iubitul tău te-a înșelat este unul dintre cele mai devastatoare lucruri pe care trebuie să le experimentezi vreodată. S-a făcut puțin mai ușor, însă, dacă știți cel mai bun și cel mai eficient mod de a face față. Plângeți dacă trebuie, înconjurați-vă de oameni buni, nu vă învinovățiți și nu vă răzbunați.
Are cineva mai multe sfaturi utile pentru a face față infidelității? Spuneți-ne în comentarii!
