Cum să fii mai puțin agitat în relația ta - 9 sfaturi simple

Cum să fii mai puțin agitat în relația ta - 9 sfaturi simple

Nu veți deveni o prietenă înfundată peste noapte și cu siguranță nu veți deveni mai puțin aglomerat într-o clipă. Aflați cum să fiți mai puțin aglomerat citind cele 9 sfaturi ale noastre.

Chiar dacă majoritatea dintre noi nu vom fi dispuși să o admită, cu toții am fost acea iubită înțepătoare la un moment dat în viața noastră de întâlnire. Acea iubită care pur și simplu nu își poate permite să fie departe de bărbatul ei, nu pentru că nu poate avea suficient de mult, ci pentru că a fi înțepător este pur și simplu natural pentru ea.

Acea iubită care nu poate părea să stea pe propriile picioare, având întotdeauna nevoie de bărbatul ei pentru a fi în jurul ei, pentru a putea funcționa așa cum ar face-o o persoană normală. Mai important, acea iubită care-i provoacă bărbatului genul de sufocare pe care niciun bărbat sănătos n-ar putea să-l reziste, chiar dacă o iubește cu drag.

Deși este total dulce să vrei să fii alături de iubitul tău la fiecare oră trează din viața ta, nu este doar modul în care acționează oamenii maturiți în relații (și asta este un fapt!) A fi înțepat face mai mult rău decât bine într-o relație și știi că dacă Am fost în trecut cu un iubit înțepător și posesiv.


Așadar, dacă sunteți deznădăjduit pentru că știți „înțepător”, cum ați fost întotdeauna ca prietenă, nu! Există modalități de a deveni mai puțin aglomerat în relația dvs. și le-am rotunjit în efortul de a vă ajuta să vă păstrați bărbatul. Citiți mai departe.

1) Cum să fii mai puțin înfundat? Admiteți-o mai întâi

cum să fii mai puțin aglomerat

Nu puteți începe să lucrați la nimic până nu recunoașteți de fapt întâi că nu este ceva greșit (care, în acest caz, este nivelul dvs. insuficient de înțepenire).


Așadar, găsește curajul să recunoști că ai nevoie de ajutor pentru a te transforma de la o super prietenă la o iubită mai puțin înfundată. După ce ați făcut acest lucru, veți fi gata să faceți pașii următori pentru a-și lua rămas bun de la „doamna dvs.”. Titlu încleștat ”.

2) Vorbeste despre asta pentru confidentii de incredere

La naiba, da! Adună prietenele de care ai încredere cu cheile de apartament (și viața ta, pentru asta) și anunță-le cât de mult te simți. Nu vă fie frică să vă admiteți temerile și să nu vorbiți despre cât de înțepenit ați fost în SO.

Nu țineți cont de adevăr pentru că, dacă nu știu intensitatea problemei, nu vor realiza cât de mult aveți nevoie. Cu siguranță vă vor împrumuta toate mâinile (și sprijinul emoțional) pentru a vă ajuta să învățați cum să fiți mai puțin agățat de iubitul vostru.


3) Obțineți doza zilnică de R&R

Luați-vă puțin timp din relația dvs., dacă este nevoie, pentru a putea petrece atât de mult timp pentru a vă trata mai bine. Faceți-o în fiecare zi. Înlocuiți timpul pe care l-a completat pentru tine cu ceva timp. Cheltuiește-l făcând orice se simte bine.

Uneori, asta este exact ceea ce ai nevoie, astfel încât să te poți simți în siguranță de cine ești și de ce ești capabil (de unul singur). Deci, așezați-vă, relaxați-vă și bucurați-vă de prunc. Vei fi o iubită mai puțin înfundată în cel mai scurt timp!

4) Lucrează la respectul de sine

cum să fii mai puțin aglomerat

Probabil că ești o prietenă înțepătoare, deoarece ai probleme în departamentul de autoestimare. Dacă da, lucrați la nivelul dvs. de încredere în sine. Fă lucruri care te fac să te simți bine cu tine. Urmăriți-vă pasiunea și interesele în afara relației.

Acest lucru nu numai că te va face să te simți bine cu tine însuți; l-ar ajuta, de asemenea, să vadă că sunteți o singură doamnă care este capabilă să conducă lumea și să aibă grijă de bărbatul ei în același timp (fără a fi înțepată).

5) Schimbă-ți atenția

În loc să privești laptopul sau smartphone-ul care așteaptă mesajul lui, mișcă-te. Nu așteptați textul sau apelați deloc și continuați-vă ziua fără să vă neliniștiți unde se află. Da, știm cu toții că nu știm ce face și unde se află, dar ascultă!

Nu vrea să-l urmezi ca un câine. Dacă vă faceți prea disponibil pentru el, este posibil să-și piardă interesul și acesta este ultimul lucru pe care l-ați dorit acum că încercați să fiți o persoană mai bună și o prietenă mai bună pentru el, nu?

6) Dă-i spațiul de care are nevoie

Da, probabil că ai observat acest lucru, dar este posibil să fi uitat când trebuie să fii înfundat. Dar hei, în caz că ai uitat, bărbatul tău nu este un copil! Este un adult. Lasă-l să facă lucrurile lui. Dă-i timpul necesar pentru el însuși și timpul necesar pentru a-și petrece împreună cu amicii.

Ai încredere că știe să aibă grijă de sine (pentru că ar trebui). El vă va aprecia cu siguranță (și vă va lipsi în acest proces) dacă îi oferiți spațiu pe care îl merită în mod corect. Oferindu-i zilnic spațiul te va ajuta cu siguranță să devii o iubită mai puțin înfundată, deși cu siguranță, nu îți va fi ușor la început, mai ales când ești obișnuit să-i supraveghezi activitățile zilnice, dar ai încredere în noi când spunem că merită să dai un lovitură.

7) Diversifică-ți scena socială

cum să fii mai puțin aglomerat

Nu trebuie să vă închideți în pat, în timp ce-i acordați timpul pe care îl merită pe bună dreptate, ca iubitor pentru voi. Puteți ieși de fapt și să vedeți oameni pe care îi iubiți precum părinții, rudele, colegii și prietenii apropiați.

Puteți, de asemenea, să începeți să întâlniți oameni noi prin alăturarea cluburilor de carte (sau a oricărui tip de club aliniat la domeniile dvs. de interese) și a grupurilor mici din afara locului de muncă, unde sucurile dvs. creative pot începe să curgă din nou.

Acest lucru te va ajuta să simți că viața ta poate de fapt să se învârte în jurul altor lucruri și oameni în afară de el, făcându-te să fii o iubită mai puțin înfundată pe termen lung.

8) Adio la revedere „ce se întâmplă”

Nu te mai gândi, dragă. „Și dacă vorbește cu fosta sa iubită când nu sunteți împreună? Ce se întâmplă dacă nu lucrează cu adevărat, dar este la o întâlnire cu altcineva? ”Loviți-le pe aceste lucruri inutile„ ce se întâmplă ”, deoarece nu vă ajută și situația.

Nu fac decât să înrăutățească lucrurile. Preia controlul minții tale și nu renunța la temerile tale. Ori de câte ori gândurile tale încep să se învârtă din nou de control, concentrează-te pe lucrurile bune despre relația ta. Amintiți-vă că ați fost împreună prin groase și subțiri și o veți face și prin această furtună.

9) Renunțați la control

Controlul este un lucru pe care cu siguranță ți-ai dorit să îl ai în relația cu el și acum știi că prea mult din el nu este un lucru bun, nu? Da. Dorința de a avea atât de mult control asupra lui și relația este unul dintre motivele pentru care ați devenit atât de agitat de el.

Acest comportament toxic poate strică frumoasa poveste de dragoste pe care ai scris-o împreună și astfel încât să obții propria ta versiune de fericit până acum, renunți la control cât mai curând poți. Inspira expira. Sa mergem. Aveți încredere în proces. Este greu, dar merită dacă îl iubești atât de mult.

Sfat bonus: Cum să evitați să fiți acea prietenă agitată

Dacă bănuiești că ești agățat sau te-ai îndreptat pe „Șoseaua Clingy”, știi că nu este încă prea târziu pentru tine. Puteți alege în continuare calea potrivită, aceea care vă va duce să fiți o iubită mai puțin înfundată.

Doar fiți atenți la cuvintele de înțelepciune pe care le-am abandonat aici, invocăm toată răbdarea și curajul de care aveți nevoie și veți fi pe drumul dvs. pentru a deveni iubita mai puțin înfundată de care va crește pentru a avea grijă și a iubi mai mult.

Ce te-a făcut să crezi că ești o prietenă înțepenită? Mai aveți câteva sfaturi despre cum să fiți mai puțin înfundat? Ne-ar plăcea să auzim gândurile pe care mori să le împărtășești. Hai să vorbim în comentarii!

Rethinking infidelity ... a talk for anyone who has ever loved | Esther Perel (Mai 2024)


Tag-Uri: probleme de relație

Articole Similare