A bea este distractiv, atât timp cât îl păstrezi în cantități mici. A avea prea mult alcool duce la o serie de probleme diferite, iar cea mai des întâlnită este - mahmureala. Nimeni nu-i place și toată lumea caută cel mai eficient mod de a-l vindeca. Vrei să știi cum? Continua să citești.
Hung-over este cum te simți după o petrecere cu adevărat grozavă. Oricât de mult te-ai distrat aseară, dimineața nu este deloc atât de veselă. Capul te doare, te simți greață și epuizată și trebuie să găsești o cale rapidă de a fi din nou. Iată 6 sfaturi despre cum puteți vindeca o mahmureală.
1. Evitați-l
Este cel mai simplu mod de a exista. Dacă nu doriți o mahmureală dimineața, nu vă pierdeți în primul rând.
Câteva băuturi nu îți vor face rău. Cu toate acestea, de îndată ce începi să te simți obișnuit, este un semn să nu mai bei. Nu bea mult timp într-o perioadă scurtă de timp, aceasta este o rețetă perfectă pentru a fi irosit total. Alcoolul are nevoie de ceva timp pentru a trece prin sistemul dvs. și nu veți simți efectele imediat. Bea lent.
Amintiți-vă că nu există nimic ca doamna de a fi beat. Ar trebui să vă bucurați de băutură, să nu o aveți în scopul de a face gunoiul. Francezii au spus: „Cine bea vin ca apa nu valorează vinul”. Ține minte.
2. Bea apă
Hangover este practic rezultatul unei deshidratări severe. Alcoolul se leagă de moleculele de apă din corpul vostru, lăsându-vă astfel foarte deshidratat. Un alt mod de a preveni mahmureala este de a compensa apa pierdută.
De îndată ce ajungi acasă de la marea petrecere în care ai avut prea mult de băut - pune mâna pe multă apă. Bea cât poți. Bea până te îmbolnăvești de asta. Aveți nevoie de două ori cantitatea de alcool pe care ați băut-o pentru a restabili hidratarea normală a corpului.
3. Fructe proaspete și legume
Dacă v-ați trezit deja cu mahmureala, primul ajutor constă în vitamina C. Așa că mâncați fructe proaspete și legume.
Probabil că te vei simți puțin greață dimineața și nu vei avea cu adevărat chef să mănânci nimic. Faceți-vă limonadă proaspătă; luați un castravete proaspăt și o bucată de pâine prăjită. Vitamina C din lămâie și castraveți te va face să te simți mai bine, iar pâinea prăjită uscată va înmuia acidul suplimentar din stomac, care te face să te simți greață.
4. Aspirina
Mulți oameni jură că aspirina este cel mai bun leac pentru mahmureala existentă. Nu vă pot spune dacă este adevărat, dar puteți încerca.
Ia două aspirine imediat ce te trezești și ai ceva de mâncare. Nu luați medicamentul cu stomacul gol. Bea un pahar mare cu apă și ieși din casă pentru a obține un aer curat. Acest tip de combinație ar putea funcționa doar.
5. murături
Sunt poftele obișnuite pentru femeile însărcinate și cel mai obișnuit remediu casnic pentru vindecarea mahmurelii - murăturile. Aveți întotdeauna un borcan de murături în frigider.
Acum, nu am aflat de fapt despre ce este vorba despre murăturile care vindecă mahmureala. Ar putea fi gustul acru care te trezește sau ar putea fi altceva. În orice caz, murăturile funcționează ca un farmec atunci când vine vorba de vindecarea mahmurei.
6. Fără cafea
Mulți oameni vor ajunge prima dată la o ceașcă de cafea după o noapte sălbatică. Când îl privești, pare o alegere foarte logică. Cu toate acestea, este total greșit.
Singurul lucru pe care îl veți obține cu consumul de cafea este să aveți o mahmureală și mai rea. Alcoolul care v-a dat mahmureală v-a aspirat deja apa din corp. Adăugați cafeaua ca un alt lucru care vă deshidratează și veți obține o combinație perfectă pentru o mahmureală foarte proastă.
Acum îl aveți - remediile pentru a vindeca mahmureala. Încă trebuie să vă sfătuiesc să nu primiți mahmureala în primul rând, dar dacă ați făcut-o deja - acum știți cum să o vindecați.
Te-a ajutat?
