A face față cu cineva din viața ta care are o boală cronică nu este un lucru ușor de făcut. Iată câteva lucruri care le pot ușura mintea și a ta.
Când cineva din viața ta are o boală cronică, fie că este vorba despre o boală fizică sau psihică, poate fi foarte greu nu numai pentru acea persoană, ci și pentru oamenii din viața ei, inclusiv pentru tine.
Iată câteva sfaturi - de la cineva cu o boală cronică - despre cum să faci lucrurile un pic mai puțin provocatoare pentru tine, indiferent dacă ești membru al familiei, prieten sau chiar altul semnificativ.
Fii înțelegător
Acest lucru poate părea destul de evident, dar este unul dintre cele mai importante lucruri pentru mine când vine vorba de modul în care oamenii din viața mea fac față bolii cronice pe care o am. Boala cronică este un termen foarte larg. Poate fi cu adevărat orice fel de boală, indiferent dacă este fizică sau mentală.
Practic, o astfel de persoană se ocupă de o anumită boală zilnic sau de-a lungul vieții. Ei simt efectele bolii zilnic și aceasta interferează cu bunăstarea lor de zi cu zi.
Dacă o astfel de persoană din viața ta nu se simte cu adevărat bine, este supărată sau pur și simplu tristă sau frustrată, încearcă să înțelegi ceea ce trec. Chiar dacă nu poți empatiza, încearcă să simpatizezi tot ce poți. Ceea ce trăiesc este dincolo de dur; este ca un rollercoaster de care nu se pot desprinde niciodată.
Dacă par foarte degrabă în legătură cu acest lucru, sau într-o dispoziție, spuneți-le că înțelegeți de ce acționează în acest fel și că veți face orice puteți ajuta. Vor fi foarte recunoscători pentru înțelegerea și bunătatea dvs. - mai mult decât știți.
De asemenea, se vor simți în siguranță cu dvs. dacă înțelegeți, ceea ce, la rândul său, vă va face să vă simțiți destul de bine. De asemenea, asigurați-vă că înțelegeți eventualele restricții pe care le-ar putea avea și nu-i forțați să facă nimic care i-ar putea face foarte incomode și nesigure.
Nu luați nimic personal
Cu boala mea cronică, uneori trebuie să anulez planurile. Chiar dacă acestea sunt planuri care au fost de ceva vreme și pentru care sunteți foarte încântat, uneori nu vor avea de ales decât să le anuleze. Nu lua asta personal. Se simt îngrozitor de anulare și se îngrijorează întotdeauna că îți pot răni sentimentele. Asigurați-le că este în regulă. Chiar dacă ești supărat, asigură-le.
Nu spun că nu le puteți spune că sunteți supărat sau dezamăgit, dar nu o luați personal și credeți că nu vor să vă vadă. Cu toate acestea, dacă vă exprimați dezamăgirea, asigurați-vă că din nou explicați că înțelegeți.
Este boala pe care o au; nu are nicio legătură cu tine. Crezi că ar fi mai degrabă acasă să se simtă bolnavi, psihic sau fizic, mai degrabă decât să stea la pas și să se distreze cu tine? Absolut nu.
Plimbă-ți o mile în pantofii lor
Ar putea fi imposibil să parcurgi un kilometru în pantofii persoanei respective, dar încercați cu adevărat să vă imaginați prin ce ar putea trece și cum ar fi dacă ați trece prin asta. Am o boală cronică a stomacului; toată lumea a avut dureri de stomac și disconfort cu adevărat înainte, nu? Uneori le spun altora: „Imaginează-ți că trebuie să treci prin asta în fiecare zi.”
Gândește-te la persoana din viața ta care are boala cronică și încearcă să vezi dacă te poți raporta la ceea ce trec. Chiar dacă nu te poți raporta exact la asta și nu ai mai trecut niciodată prin viață, nu ai trecut prin durere, nu? Imagine care trece prin asta în fiecare zi. Acesta vă va oferi o mai bună înțelegere a ceea ce pot trece.
Fii acolo pentru a asculta
Uneori, persoana din viața ta care suferă de boala cronică poate avea nevoie doar de cineva care să le asculte problemele și prin ce trec sau doar un umăr pentru a plânge. S-ar putea să se simtă foarte singuri în ceea ce trec.
Fii cineva care este acolo pentru a vorbi despre asta. Chiar dacă nu aveți niciun indiciu cu ce trăiesc, doar fiți acolo pentru a asculta. Nu încearcă să se plângă; vor doar să explice prin ce trec.
Poate fi foarte greu pentru acea persoană să vorbească despre ceea ce trece, așa că asigurați-le că sunteți acolo pentru ei, ori de câte ori ar putea avea nevoie de cineva cu care să vorbească și să înțeleagă când poate nu vor să vorbească.
A face față cu cineva din viața ta care are o boală cronică nu este întotdeauna ușor și poate fi uneori foarte confuz și emoțional pentru tine. Sper că aceste sfaturi vă pot fi de folos. Aveți alte sfaturi utile sau cuvinte de încurajare? Dacă da, comentați mai jos!
