Vrei să ieși pe ușă în fiecare dimineață, radiază pozitivitate? Vrei să fii mai fericit? Puteți începe cu aceste 8 mantre pentru a recita zilnic și veți începe să observați schimbări în viața voastră.
Ca în orice, practica face perfectă. Dacă repetați în mod constant aceste mantre în fiecare zi, veți găsi tot mai ușor să vă creați ziua și, în timp, să vă schimbați viața.
Pozitivitatea va începe să devină a doua natură și te va scoate din acel „funk” în care ne regăsim uneori. Aceste opt mantre de a recita zilnic sunt o metodă ușoară și distractivă de a începe să îți creăm mai bine ziua.
1. „Sunt dragoste divină. Eu sunt forța călăuzitoare a iubirii divine, înțelepciunii și conștiinței. ”
Definiția divinului este „a, de la sau ca un zeu sau o zeiță”. Ideea de Dumnezeu este complexă în sensul că fiecare are propria sa percepție despre ceea ce este Dumnezeu. Când mă refer la divin, mă refer la un Dumnezeu care este totul, care se află în fiecare dintre noi și care poate fi găsit în toată natura și în fiecare aspect al vieții. Când ne gândim la Dumnezeu, ne gândim la credință și speranță, protecție și răspunsuri.
Ce se întâmplă dacă am începe să credem despre noi înșine ca acea forță călăuzitoare? Ce se întâmplă dacă am ști că toate răspunsurile la întrebările noastre sunt deja în interiorul nostru? Ce se întâmplă dacă am crede că avem acces la acea înțelepciune care ne poate arăta calea noastră? Ce se întâmplă dacă am ști că ne putem transforma natura ca creaturi de obișnuință într-o forță puternică pentru schimbarea pozitivă?
Când obiceiurile noastre încep să răspândească lumină și iubire în noi înșine și față de ceilalți, atunci când ne învață să rămânem prezenți și conștienți de noi înșine și de lumea din jurul nostru, obiceiurile noastre devin noi. Cu această afirmație a sinelui ca divin, începem să recunoaștem puterea infinită pe care o deținem pentru a ne crea viața. Suntem divini.
2. „Sunt recunoscător pentru conștiința mea, ascensiunea și progresul meu.”
Dacă noi, ca persoane fizice, nu suntem conștienți de iubirea și binecuvântările pe care le deținem deja, nu ne va fi acordată mai multă iubire sau binecuvântare. De multe ori ne criticăm pentru ceea ce nu am obținut sau ne îndoim că avem capacitatea de a ne atinge obiectivele.
Ne mustrăm pentru ceea ce avem încă de realizat, pentru ceea ce nu am dobândit și pentru acele lucruri pe care le căutăm, dar nu le putem găsi. Rar ne așezăm și apreciem viața pe care o avem, cei dragi din viața noastră, răspunsurile pe care le-am găsit și succesele pe care le-am obținut.
Când începem să ne schimbăm conștiința și să conștientizăm aceste răspunsuri condiționate la viață, au loc schimbări drastice. Pe măsură ce devenim recunoscători și conștienți, pacea se găsește cu ușurință, fericirea este realizabilă și anxietatea se disipează.
Trebuie să ne amintim că negativitatea și pozitivitatea sunt două părți ale aceleiași monede. Nu putem avea unul fără celălalt. Prin urmare, atunci când negativitatea își găsește un loc în viața noastră, nu trebuie să-i permitem să ne fure pacea, progresul și fericirea. Mai degrabă, trebuie să rămânem mereu recunoscători și plini de speranță pentru lumina care ne-a binecuvântat și, inevitabil, se va întoarce.
3. „Sunt deschis pentru abundența divină de bogăție, sănătate bună și armonie.”
Nimic din această lume nu va veni la tine decât dacă ești pregătit pentru asta. Adesea, subconștientul tău știe ce vrei și conspiră pentru a face acest lucru. Din păcate, mintea ta conștientă este adesea întunecată de modurile condiționate ale societății, de puterea emoțiilor tale nedorite și de haosul vieții de zi cu zi.
Cu intenția de a te deschide la abundența acestor lucruri, mintea ta conștientă începe să-și recapete controlul.
Spunând această dată nu va deschide un portal magic de bogăție și fericire în viața ta. Cu toate acestea, cu asigurarea constantă că sunteți deschiși și gata să primiți aceste binecuvântări, potențialul de a le primi efectiv crește imens.
Aceasta este Legea Atracției - atracții de genul. Dacă ne vom concentra pe credința noastră că vom primi tot ceea ce este menit pentru noi, rezultatele pozitive vor urma cu siguranță.
4. „Sunt aliniat intuiției și recunoștinței mele.”
Recunoștința este „calitatea de a fi recunoscător; disponibilitatea de a arăta apreciere și de a reveni bunătate ”. Prin alinierea deliberată a portalului între tine și intuiția și recunoștința ta, îți permiți energie, înțelepciune și îndrumare să treacă prin tine.
Adesea ne îndoim de noi înșine și nu reușim să avem încredere în „sentimentele noastre intestinale”. Noi permitem minții noastre condiționate sau inimile să ia decizia pentru noi atunci când, de cele mai multe ori, „intestinul” nostru a avut răspunsurile. Când suntem recunoscători pentru ghidul nostru interior, intuiția noastră se simte deschisă să acționeze liber. Cu această libertate, vin răspunsurile.
5. „Sunt în recunoașterea emoțiilor mele și sunt capabil să le echilibrez.”
Echilibrul este un concept necesar pentru menținerea unei zile (și a vieții) pozitive și fericite. Ceea ce noi, ca ființe umane în căutarea fericirii, trebuie să ne amintim este că suntem UMANI! Vom experimenta zi de zi o gamă largă de emoții. A ne pedepsi pentru că ne simțim tristi, supărați sau îngrijorați nu ne va ajuta.
Există un truc conștient, numit „Urmărirea gânditorului”, predat de Eckhart Tolle în cartea The Power of Now care învață să te despărți de orice emoție sau gând negativ, în loc să locuiești în ea sau să-l lași din neatenție să te consume.
Pe măsură ce urcați din aceste gânduri, nu îi judecați sau nu interferați cu ei; pur și simplu îi urmăriți. În mijlocul recunoașterii și observării acestor gânduri, vi se pare că nu sunteți ceea ce gândiți.
Când îți dai seama că ești mai mult decât gândurile tale, devine mai ușor să le observi, să le accepți și apoi să le lași. În acest fel, evitați să hrăniți frica, disperarea sau tristețea și vă feriți să vă pierdeți în ea pentru orice perioadă de timp.
Când îți dai seama că nu ești gândurile tale negative, că ești doar vasul care deține gândurile, începi să dobândești o cantitate imensă de libertate și să te regăsești într-o stare de spirit echilibrată și liniștită.
6. „Sunt conștient și apreciat de binecuvântările mele, chiar deghizate în durere.”
Divinul, universul sau Dumnezeu (oricum ai vedea puterea superioară din viața ta), are un mod foarte comic de a oferi binecuvântările care îți aparțin. Dr. Steve Maraboli a spus: de fiecare dată când am crezut că sunt respins, am fost redirecționat către ceva mai bun. Acest citat deține o cantitate amplă de adevăr. Am văzut-o validată prin experiențe foarte personale.
Adesea, atunci când suntem meniți să fim undeva, cu cineva sau să dobândim ceva, suntem trecuți printr-o anumită cantitate de durere sau redirecție care poate provoca durere sau confuzie. Poate te-ai blocat de lumina aceea roșie, deoarece dacă ai fi trecut pe verde, ai fi fost implicat într-un accident cu 3 mașini.
Sau, poate, ai intrat pe acel bărbat pe care-l iubești să te înșele pentru că altfel ai fi rămas cu el timp de ani de zile doar pentru a experimenta o trădare și o criză de inimă mai proastă. Acest principiu poate fi aplicat la scenarii interminabile.
Crezând că orice ți se întâmplă - oricât de dificil sau cât de dureros ar fi - se întâmplă cel mai bine te va trece prin multe frustrări ale vieții. Ai credinta. Este cea mai bună opțiune atunci când vă confruntați cu perioade grele.
7. „Declanșez conexiuni dăunătoare cu trecutul. Merg mai departe. ”
Mai des, ne permitem să fim definiți de trecutul nostru. Permitem ca ceea ce ni s-a întâmplat să fie încorporat în personalitățile, dorințele și temerile noastre. Oamenii din viața noastră au arătat un model de minciună, așa că devenim neîncrezători față de toți cei care intră în spațiul nostru.
Cineva de lângă noi a folosit informații confidențiale împotriva noastră, așa că nu ne deschidem nimănui. Cu toate acestea, adevărul absolut al chestiunii este că trecutul nostru nu are putere asupra circumstanței noastre prezente în viață.
Ceea ce alegem să facem astăzi este tot ceea ce contează cu adevărat, deoarece fiecare lucru din viața noastră ne-a adus în acest moment, chiar acum. Și chiar acum, puteți alege să faceți totul nou. Dacă credeți că ceva este permanent, atunci este permanent.
Trebuie să schimbi modul în care gândești; trebuie să privești totul ca pe un pas care te-a debarcat chiar în acest moment.
Când ne-am angajat să credem că sufletul nostru este complet, inimile noastre sunt pline și mințile noastre sunt puternice, nu există nicio limită la ceea ce putem face. Trebuie să eliberam orice conexiuni dăunătoare pe care le avem cu trecutul nostru pentru a progresa în viață. Când îl crezi, îl vei realiza.
8. „Atrag și creez rezultate pozitive pentru viața mea.”
Științific vorbind, lumea este alcătuită din trei lucruri: energie, vibrații și frecvențe. Albert Einstein a spus cândva: „Totul este energie și tot ceea ce există. Potriviți frecvența realității pe care o doriți și nu vă puteți ajuta să obțineți realitatea respectivă. Nu poate fi altfel. Aceasta nu este filozofie. Aceasta este fizica. ”
Așadar, pe măsură ce acordăm atenție modului în care ne simțim, atunci ne putem alege gândurile pentru a ne controla punctul de atracție și a ne crea realitatea. Ne concentrăm pe ceea ce ne dorim (rezultate pozitive), iar acele gânduri vor fi reflectate în experiența noastră.
Viața ta este o reflectare a cine ești, ce gândești și ce crezi. Dacă credeți că realitatea voastră va beneficia de dvs., de cei dragi și de lume - și dacă țineți aceste gânduri în mod constant în mintea voastră - credința vă va deveni adevărul.
Folosind aceste mementouri zilnice, veți descoperi că deținem puterea de a ne reinventa. Pur și simplu începeți fiecare zi cu claritatea și pacea de a vă conecta la divin și vă veți deschide la binecuvântările care vă aparțin.
