Te uiți la viața ta și îți dorești să fii mai departe decât în locul în care te afli; au vise care sunt doar vise, obiective care nu sunt îndeplinite și viziuni care par să nu fie niciodată realitate? Da? Atunci nu ai trăit la maximul tău potențial ... încă.
Când vă gândiți la viață perfectă ce vezi? Cum vă imaginați relațiile, cariera și bunăstarea personală? Mergi diferit? Vorbește altfel? Te simți diferit? Aveți o atitudine diferită față de viață în general? Este posibil să faci asta - și este în regulă. Tu poate sa fii acea persoană cu doar câteva mici ajustări cu privire la modul în care îți „vezi” viitorul.
Realitatea este că viața nu va fi niciodată, niciodată absolut 100% perfectă. Întotdeauna va exista ceva care vă stresează, obstacole de depășit sau provocări de implicare. Dar, voi poate sa apropiați-vă cât mai mult de viața pe care doriți să o trăiți și aici, veți învăța cum să faceți doar asta.
Începe cu o viziune
Pentru a fi persoana care dorești să fii, trebuie să fii foarte clar despre cine este acea persoană. Trebuie să o cunoști din interior și din afară. Trebuie să-i înțelegeți gândurile, sentimentele, dorințele, temerile și obiectivele. Dacă nu știți asta despre ea, atunci nu veți putea să vă dați seama cu adevărat odată ce veți deveni ea. Cum faci să se întâmple asta?
Găsiți un loc frumos și liniștit, unde nimeni nu vă va deranja. Dacă trebuie, puneți niște căști care au fie zgomot alb, fie sunete de natură, astfel încât să vă puteți relaxa complet. Luați câteva respirații adânci pentru a vă limpezi mintea și apoi lăsați viziunea să aibă loc.
Pozați te desăvârșesc stând în fața ta. Mai întâi, uită-te la trăsăturile ei fizice. În ce formă este corpul ei? Este potrivită fizic? Cum se face părul ei? Care este culoarea și lungimea acesteia? Fii atent la starea celorlalte atribute ale ei. Este strălucitoare cu pielea hidratată și unghiile ei sunt îngrijite și îngrijite? Încercați să luați în minte toate detaliile pe care le puteți despre ea și aspectul ei.
Apoi, uită-te la poziția ei. Cum este postura ei? Sta înălțată, cu umerii la spate, burtica înăuntru și cu capul în sus? Înfățișează un aer de autoritate și încredere în sine fără să spună măcar un cuvânt? Sta în picioare ca și cum este sigură de ea și confortabilă în pielea ei?
Odată ce preiai tot ce poți, uitându-te la aspectul fizic și la poziția ei, începe să-ți treci în minte. Încearcă să simți ceea ce simte și gândește așa cum crede. Ce gânduri are despre ea însăși? Cum este încrederea ei? Cum rămâne cu confortul ei prin stabilirea granițelor personale? Se iubește pe ea însăși? Este mândră de cine este?
(Poate fi obositor mental prima dată când faci acest exercițiu, dar rambursarea este extraordinară, dar stai acolo. Aproape ai terminat.)
Acum că aveți o idee despre cine te desăvârșesc este la exterior și în interior, pune-o în situații și privește-o cum reacționează în perfectul ei cale. În mod ideal, veți dori să o puneți în situații cu care vă confruntați în prezent.
De exemplu, dacă doriți să pierdeți în greutate, dar nu puteți părea să nu vă mai puneți mâna în vasul de bomboane al colegului de serviciu de fiecare dată când treceți biroul ei, cum ar fi te desăvârșesc face față situației? Ar fi trecut doar pe lângă ea zâmbind, pentru că este mai puternică decât bomboanele care o cheamă? Ar râde în fața ei pentru că știe asta ea deține controlul asupra vieții ei?
Când creați scenariul în mintea dvs., încercați să-l faceți cât mai real. Includeți obiectivele turistice, sunetele și mirosurile pe care le are mediul. Cu cât mintea ta o recunoaște mai mult ca un eveniment real, cu atât rezultatele tale vor fi mai mari.
Bine, ai terminat acum. Cum te simti? Sunteți inspirat și gata să faceți un pas mai aproape de a deveni cine este ceea ce vă imaginați în minte? Te-a motivat să faci ceea ce este nevoie pentru a obține aceleași gânduri și sentimente ca și te desăvârșesc deci vă puteți bucura și de nivelul ei de fericire?
Bun. Sunteți pe calea cea bună. Dar va fi o plimbare lungă, așa că este timpul să ne mișcăm.
Practica face perfect
După finalizarea acestui exercițiu, ar trebui să simți că știi cine vrei să fii mai intim ca niciodată. Ar trebui să aveți o imagine mai clară a sentimentelor pe care le are față de ea însăși și atuurile pe care le deține. Este ca și cum ai întâlni pictograma și să înveți ce o face să facă clic. Cum poți deveni vreodată ea dacă nu ai idee cine este?
Faceți timp pentru a exersa zilnic acest exercițiu. Da, poate fi dificil să găsești câteva minute cu tot ce ești responsabil pentru tine acasă și pentru muncă, dar dacă te apropii de cine vrei să fii, nu merită câteva minute? Dacă îl doriți suficient de rău, atunci este.
Începeți fiecare vizualizare cu cunoștința te desăvârșesc din nou, acordând o atenție deosebită aspectului fizic, poziției și gândurilor sale cele mai interioare. Ia-i amprenta minuțios în minte. Apoi, pune-o în diferite scenarii pe care le găsești în prezent dificile și vezi cum se ocupă cu ele.
Mereu mereu face-o învingătoare.Adu-o să iasă în vârful fiecărui scenariu și fiecare situație. Amintiți-vă, învațați de la ea și doriți doar să aflați cum să excelați și să aveți succes, așa că lăsați-o să vă arate drumul.
Exersați asta încă o dată, până când simțiți puterea și energia. Urmați-o la fiecare pas și oglindește-i fiecare mișcare. Deveniți-i minion și transformați-vă în mintea ei. De ce? Pentru că ești deja ea, nu acționezi pur și simplu așa ... încă.
Acesta este doar inceputul
Veți observa că într-o perioadă foarte scurtă de timp, veți începe să vă asumați gândurile și să vă comportați ca și ea. Veți dori să fie atât de rău încât să o consultați înainte de a face ceva sau de a lua orice fel de acțiune. Și ar trebui, pentru că, odată ce te comporți și te gândești așa cum o face, viața ta începe să cadă în loc - la fel ca a ei.
Vedeți, atunci când nu sunteți mulțumit de viața dvs., de obicei, pentru că trăiești altfel decât simți că ar trebui. Nu îți îndeplinești propriile așteptări. Vă lăsați jos și vă veți baza cu mai puțin. Deși este de înțeles cum se întâmplă asta cu presiunile și cerințele din toată viața, asta nu înseamnă că nu îl poți schimba. Poți și acum știi cum.
Creați această viziune. Lăsați-vă să vă înveți și veți trece la niveluri de viață care au părut ca basme. Vei avea viața pe care ți-ai dorit-o de prea mult timp și în sfârșit vei înțelege care este să fie perfect you.
