Cidrul de mere conține peste 90 de substanțe diferite, inclusiv multe vitamine importante, minerale și oligoelemente, precum și acid acetic, care îi conferă aroma sa unică și acționează ca un antiseptic natural și conservant.
Cidrul de mere este o băutură extrem de benefică și un supliment alimentar utilizat pe scară largă. Poate satisface zilnic toate cerințele nutriționale ale organismului și poate păstra sănătatea și echilibrul psihofizic. De fapt, în timpul procesului de fermentare a cidrului de mere, toate valorile benefice și medicinale ale mărului rămân intacte.
Cu toate acestea, este foarte important să alegeți oțetul de cidru de mere de cea mai bună calitate. Trebuie să fie obținut din mere întregi, nu peste maturitate și cultivate ecologic. Sucul trebuie presat la rece și fermentat natural, fără aditivi chimici.
Acum, să descoperim câteva dintre beneficiile extraordinare ale consumului de oțet de cidru de mere.
Oțetul de cidru de mere protejează și dezintoxică sângele, ficatul și pielea
Consumul de oțet de cidru de mere ajută la protejarea ficatului, inimii, vaselor de sânge și îmbunătățirea circulației. Este un demachiant util și un îndepărtător de toxine. De asemenea, scade tensiunea arterială ridicată, previne formarea cheagurilor și ajută la reglarea nivelului de colesterol și zahăr din sânge.
Cunoscut pentru conținutul ridicat de minerale, oțetul de cidru de mere ajută la scurgerea excesului de lichide și toxine, detoxifică ficatul și îmbunătățește funcția acestuia. Depurarea sângelui și a ficatului vindecă acneea și îmbunătățește reînnoirea țesuturilor epidermice. De asemenea, este foarte util în combaterea constipației și eliminarea deșeurilor metabolice și a toxinelor, care tind să se acumuleze în țesuturile pielii noastre.
- Pentru a proteja ficatul, beți 1 pahar de apă cu 1 linguriță de oțet de mere după fiecare masă.
- Pentru a combate constipația, combinați 6 linguri de miere cu 3 lingurițe de oțet de cidru de mere. Luați 2 lingurițe înainte de a merge la culcare.
Oțetul de cidru de mere este antibacterian și dezinfectează corpul nostru
Proprietățile antibacteriene și dezinfectante ale oțetului de cidru de mere pot ajuta și stimula sistemul digestiv, protejându-l de diferite tulburări, în special de infecții. Este un remediu natural bun pentru refluxul acid, precum și pentru calmarea nervilor.
Tratează numeroase infecții ale sistemului respirator și dezinfectează gâtul inflamat, ameliorează tusea, răgușeala, astmul și multe alte boli.
Acest oțet extraordinar este cunoscut și pentru a proteja flora intestinală de bacteriile dăunătoare și pentru a reduce balonarea și diareea. Regenerează țesuturile intestinale și favorizează asimilarea substanțelor nutritive, limitând acțiunea bacteriilor patogene.
- Pentru a ajuta digestia, a îmbunătăți metabolismul și a ajuta flora intestinală, beți 1 pahar de apă cu 1 linguriță de oțet de cidru de mere înainte de fiecare masă.
- Pentru a trata durerea în gât și amigdalele, se adaugă 1 linguriță de oțet de cidru de mere la un pahar de apă și se folosește ca gargară de gât.
Pierdeți greutate cu cidru de mere
Oțetul de cidru de mere este un produs natural care este foarte util în dietele de slăbit. Unul dintre ingredientele sale principale este acidul acetic, care ajută organismul să își crească rata metabolică, să dizolve depozitele grase și să transforme grăsimile în energie. De asemenea, crește senzația de sațietate și reduce foamea, încetinind trecerea alimentelor din stomac în intestinul subțire.
Are proprietăți diuretice care ajută la eliberarea retenției de lichide.
- Pentru a accelera metabolismul și a arde grăsimile, luați o linguriță de oțet de cidru de mere și păstrați-l sub limbă timp de 1 minut sau dizolvați-l într-un pahar cu apă și beți.
- Pentru a reduce pofta de mâncare, bea 2 lingurițe de oțet de cidru de mere în fiecare dimineață, pe stomacul gol.
- Pentru a îmbunătăți efectele de ardere a grăsimilor din oțetul de cidru de mere, adăugați câteva stropi de Tabasco în sticlă și folosiți-l pentru a condimenta salatele.
Concluzie:
Toate cele menționate mai sus, oțetul de cidru de mere are o serie de beneficii mari pentru sănătate, utile în tratarea numeroaselor tulburări și probleme. L-ai folosit vreodată?
Cele descrise mai sus sunt cele mai importante beneficii pentru sănătate ale consumului de oțet de cidru de mere. Cu toate acestea, există multe altele care nu s-ar putea încadra în această postare, din cauza numărului lor nesfârșit. Dacă credeți că ar trebui să menționăm alte proprietăți extraordinare ale acestui oțet excepțional, vă rugăm să ne informați în comentarii.
