Rădăcina valeriană a fost folosită de secole pentru proprietățile sale sedative benefice, precum și pentru a trata multe alte tulburări de sănătate. Cu toate acestea, la fel ca orice alt remediu natural sau medicament chimic, are câteva efecte adverse și poate necesita precauție și utilizarea atentă în situații specifice. Să aruncăm o privire la cele mai importante efecte secundare valeriene.
Dozare mare și utilizare extinsă a rădăcinii valeriene
În ceea ce privește dozele mari și excesive, rădăcina de valeriană nu este diferită de niciun alt remediu natural sau chimic, ceea ce înseamnă că, dacă este utilizat în cantități mari, poate produce efecte nedorite.
Când cumpărați o rădăcină valeriană de orice formă, ar trebui să citiți și să urmați cu atenție instrucțiunile scrise în cutie. Este recomandabil să consultați un medic cu privire la o doză exactă și corectă care ar trebui să se bazeze pe starea dvs. fizică sau medicală.
Chiar dacă este un remediu complet natural, pot apărea întotdeauna unele reacții adverse la rădăcina valeriană. Cantități mari de valeriană pot provoca greață, dureri de cap, îngroșare, amețeli, vedere încețoșată sau palpitații cardiace. Dozele extrem de mari pot duce chiar la intoxicații hepatice sau defecțiuni ale sistemului nervos.
Se recomandă oprirea utilizării dacă apar simptomele menționate mai sus, precum și consultarea medicului pentru o doză suplimentară și utilizarea. Cu toate acestea, aceste reacții adverse apar în general, numai dacă rădăcina de valeriană este luată în cantități excesive sau dacă o persoană este alergică la ea.
Utilizarea extinsă a rădăcinii valeriene poate provoca, de asemenea, câteva efecte nedorite, cum ar fi durerile de stomac sau depresia, apatia și senzația de somnolență mentală.
Cine nu ar trebui să ia rădăcina valeriană
- Rădăcina valeriană nu ar trebui luată de mame care alăptează și de femei însărcinate, cu excepția cazului în care este recomandat de un medic.
- Nu trebuie niciodată administrat împreună cu droguri sau alcool.
- Persoanele care suferă de o boală a ficatului nu ar trebui să ia această plantă.
- Sugarii și copiii mici nu ar trebui să consume rădăcină valeriană.
- Rădăcina valeriană nu trebuie combinată niciodată cu medicamente care acționează asupra sistemului nervos central, cum ar fi tranchilizanți, barbiturice sau antidepresive. De asemenea, nu trebuie consumat împreună cu anestezie.
- În plus față de medicamentele menționate mai sus, rădăcina valeriană poate interacționa cu alte substanțe chimice pe care le luați în prezent și cauzează reacții negative. Consultați întotdeauna medicul dacă luați orice medicament prescris.
Efecte secundare rădăcinoase valeriene eventuale cauzate de dozajele normale
Efectele secundare valeriene sunt foarte rare sau destul de ușoare dacă apar. Poate provoca câteva reacții adverse sau nu are niciun impact vindecător. Cu toate acestea, dacă este luată la doza recomandată, rădăcina de valeriană este considerată sigură în majoritatea cazurilor.
La unii indivizi poate provoca simptome precum amețeli, dureri de cap sau tulburări de stomac.
Unii oameni au raportat, de asemenea, că se confruntă cu terori de noapte și dureri de cap mai puternice. Acest lucru se datorează de obicei unor probleme specifice ale sistemului digestiv, deoarece unele persoane nu pot digera valerianul în mod corespunzător. Acest lucru poate duce la anxietate, neliniște și chiar coșmaruri. Aceste cazuri sunt însă foarte rare.
Este important să fii foarte precaut și atent, la câteva ore după administrarea rădăcinii valeriene. Nu este recomandat să conduceți o mașină sau să folosiți utilaje grele după ce ați luat-o.
Aveți experiențe pe acest subiect și are rădăcină valeriană v-a provocat orice reacții adverse neplăcute? Dacă da, vă rugăm să împărtășiți comentariile.
