Aveți în vedere un curs de autoapărare? Ai auzit de Krav Maga? Are originea în Israel ca disciplină militară. Veți dezvolta abilitățile unui erou de acțiune din filme. Atârnat încă? Aici puteți citi totul despre asta și afla de ce este minunat!
Krav maga este o tehnică de autoapărare dezvoltată în Israel. Este un amestec de multe tehnici precum lupta, lovirea și apucarea. În ebraică înseamnă luptă din mână în mână.
Este considerată una dintre cele mai bune tehnici de autoapărare deoarece se bazează pe situații din viața reală.
Este folosit de forțele de apărare israeliene, da, este agresiv. Mai mult, krav maga te învață să ataci cele mai vulnerabile locuri de pe corpul atacatorului.
Principiul de bază al acestei tehnici este de a pune capăt luptei rapid.
Nu există reguli aici, acesta nu este un sport. Cu toate acestea, atunci când vă pregătiți, sunteți în siguranță. Înainte de a te implica în prima luptă, ai fost deja gândit o serie de mișcări și ai activat protecția.
Vei învăța să răspunzi la orice fel de atac și să folosești orice instrument la îndemână. Dacă ai visat vreodată să lupți ca un erou de acțiune din filme, acesta este lucrul potrivit pentru tine.
Dacă vrei să înveți Krav Maga, trebuie să știi că antrenamentul este același pentru bărbați și femei, ceea ce înseamnă că nu vei fi tratată ca femeie.
Vei învăța să închei rapid lupta, lăsându-ți atacatorul în durere, multă durere. Pentru că aceasta este o tehnică periculoasă, trebuie să fiți conștienți că, odată cu aceasta, vin o mare responsabilitate. Nu poți să te duci și să-l folosești în fiecare luptă pe stradă și bar. Îl vei folosi doar în autoapărare.
Fondatorul Krav Maga este Imi Sde-Or (numele său de naștere a fost Imrich Lichtenfeld), născut în Ungaria în 1910 și crescut în Slovacia. A fost premiat gimnast, luptător și boxer. Cu toate acestea, situația din Slovacia a devenit destul de neplăcută pentru evrei la mijlocul anilor 30 și Imi și-a dat seama că boxul și lupta nu i-ar fi de mare ajutor dacă ar fi atacat. A început să-și modifice abilitățile de luptă și să creeze ceva care va deveni mai târziu Krav Maga.
Situația din Slovacia a devenit insuportabilă pentru el, astfel încât el și familia sa au fugit din Europa și din regimul nazist în 1940. Imi a ajuns în Palestina. S-a alăturat armatei Palestinei și a devenit instructorul pentru fitness fizic și mai târziu Krav Maga.
După ce s-a retras din armată, Imi a deschis o școală pentru a-l învăța pe Krav Maga civililor. În 1978 a fondat o asociație israeliană Krav Maga, fără scop lucrativ. Această tehnică a intrat în SUA în 1981 și în Europa la începutul anilor 90.
Doamnelor, dacă doriți să vă simțiți în siguranță în orice moment, Krav Maga este ceea ce vă trebuie. Este agresiv, nu are reguli și poate fi folosit într-o situație reală. Va trebui să întăriți, deoarece nimeni nu vă va trata ca o doamnă în timpul antrenamentului. Vei deveni o mașină medie cu tocuri înalte.
Vedeți aceste videoclipuri instrucționale ale lui Krav Maga de mai jos pentru a vă da un sentiment:
