Când lucrurile se termină, doare mult, dar trebuie să vă dați seama că am fost cu toții acolo și transmitem aceste sfaturi despre cum să treceți peste prima iubire.
Dacă aveți probleme să vă dați drumul primei iubiri, nu credeți că sunteți singura. Este greu, dar este un lucru pe care îl poți depăși cu puțin ajutor din partea oamenilor care au trecut prin asta. Amintiți-vă, cu toții avem dragoste și dureri de inimă și cu toții simțim că nu vom trece niciodată peste ea, dar sentimentele sunt temporare.
Nu vom rămâne nebuni pentru totdeauna și schimbarea este constantă (mulțumesc bunătății). Dar, în loc să parcurgeți fotografiile vechi și să dezbateți despre ce să-i transmiteți un text, vă vom învăța cum să treceți peste prima iubire, astfel încât să vă vindecați și să mergeți mai departe.
Cum să nu te mai gândești la el
Este necesar să vă îndureți și să nu împingeți emoțiile deoparte, dar nu ar trebui să vă simțiți rău pentru voi și să vă faceți milă de dvs. Acum, știați că vă puteți controla gândurile? Poate simți că gândurile tale te bombardează la nesfârșit, cu toate acestea, modul în care ne vindecăm este alegând gânduri diferite.
Meditația vă poate ajuta să obțineți controlul asupra a ceea ce vă permiteți să gândiți. Încercați să stați și să vă limpeziți mintea. Când mintea ta rătăcește, dă drumul la gânduri și încearcă să ai mintea goală. Acest instrument vă va ajuta să treceți peste prima iubire și, dacă este dificil să stai liniștit și să te limpezi la început, nu-ți face griji, va deveni mai ușor în timp.
Îți vei aminti întotdeauna prima ta iubire
Când te vei despărți prima dată, tot ce vei putea să te gândești este el și, în curând, timpul petrecut gândindu-te la el va deveni din ce în ce mai puțin. El va deveni o amintire și, deși nu îți vei aminti argumentele tale atât de viu, nu-l vei uita niciodată complet.
Când începeți să vă înțelegeți mai bine prin prima experiență de dragoste, veți putea să vă dați drumul. În curând nu va fi atât de dureros, deoarece vei înțelege, logic, de ce ai fost atras de el, ce ai aflat despre tine prin problemele apărute (gelozia sau insecuritățile sunt comune) și vei gândi la asta ca la tine.
Vei putea să iubești din nou
Uneori ai sentimentul că nu ai mai putea iubi pe cineva niciodată după prima experiență de dragoste, dar vei putea. Când suntem mai tineri, emoțiile noastre depășesc adesea mintea rațională. Pe măsură ce îmbătrânim și dobândim mai multă experiență în relații, începem să căutăm diferite calități la oameni.
Ne schimbăm pe noi înșine și pe măsură ce punctele de vedere și corpurile noastre se schimbă, devenim atrași de diferite tipuri de oameni. Pe măsură ce înveți ce tip de persoană te înțelegi cu cel mai ușor, prima ta iubire va începe să pară o lecție de învățare și vei fi recunoscător pentru asta.
Nu mai comparați relațiile cu prima iubire
Dacă încercați să întâlniți pe cineva, dar continuați să vă aduceți primul iubit, cealaltă persoană va fi cu adevărat jignită, așa că încercați să nu vorbiți despre relația dvs. trecută. În mintea ta, încearcă să rămâi prezent și să nu te gândești la cum a fost odată cu prima ta iubire.
Fiecare persoană care vine în viața noastră ne oferă capacitatea de a crește ca persoană și de a deveni un om mai bun. Când vom fi provocați într-o relație cu o nouă personalitate și o persoană cu un nou set de experiențe, vom crește în moduri diferite.
Nu uitați, fiecare relație este unică și pe măsură ce îmbătrânim, modul în care ne petrecem timpul în relații se schimbă. Atunci când suntem la școală și întâlnim, avem mai mult timp pentru a ne agăța și mai puțin stres pentru facturile de obicei. Atunci când întâlnim pe cineva care se află în lumea muncii, nu este realist să stăm sus la sfârșitul săptămânii și să mergem la petreceri.
Următoarea relație va fi diferită, dar savurează faptul că acum ești mai înțelept și ai experiență. De obicei, primul este cel mai dureros, deoarece experimentăm ceva atât de nou.
Prima noastră iubire reflectă locul în care ne-am aflat în viața noastră
Este greu să înțelegem motivul pentru care a trebuit să trecem prin extremitatea extremă de a iubi pe cineva atât de adânc și prin extremitatea extremă de a fi despărțit de persoana respectivă, dar iată cum puteți începe să înțelegeți asta.
Când suntem tineri, încă nu suntem siguri cu cine vom deveni, deși avem o idee despre asta. De multe ori mai avem multe de făcut pentru a deveni o persoană mai bună, iar persoana care intră în viața noastră ca „prima noastră iubire” va reflecta acele zone din care putem crește.
Una dintre cele mai mari lecții pe care le învățăm de multe ori cu prima noastră iubire este că nu trebuie să depindem de o altă persoană pentru fericirea noastră, pentru că atunci o putem pierde. De multe ori vezi că oamenii sunt atât de prinși în prima lor relație, încât uită să fie acolo pentru prietenii lor și încetează să se concentreze pe creștere ca persoană.
Ei devin consumati de dragostea dintre ei si de atentia pe care o doresc din partea celeilalte persoane. Aceasta este o lecție de învățare valoroasă, deoarece trebuie să găsim un echilibru între a iubi pe cineva și a fi un individ cu propriile noastre obiective și pasiuni.
Cineva nou va intra în viața ta
Nu dacă, ci când cineva nou intră în viața ta, vei putea să te îndrăgostești din nou.Încercați să nu treceți de la o relație serioasă la alta, deoarece este important să vă ocupați timpul necesar pentru a cunoaște pe cineva și asigurați-vă că sunteți fericiți și confortabili fiind singur. Altfel, probabil că veți găsi aceleași probleme în următoarea relație.
Trebuie să îți faci timp pentru a reflecta nu doar ceea ce crezi că prima ta iubire a făcut greșit în relație, ci și cum ai permis sau ai contribuit la lucruri. Veți dori să acordați cu adevărat atenție modului în care ați reacționat și să vă gândiți dacă ați putea fi mai pozitiv sau o persoană mai bună în anumite moduri.
Cum poți fi mai bun data viitoare?
Pentru a te înțelege cu prima iubire, este important să-ți redefini valoarea în minte. În loc să o asociați doar cu dureri de inimă, vă va ajuta să faceți o listă cu ceea ce veți face diferit în următoarea relație. Poate că veți avea nevoie de mai mult timp pentru a cunoaște persoana sau pentru a vorbi mai mult pentru dvs.
Poate este că vei aștepta să găsești pe cineva care să aibă interese similare, să nu fie atras de cineva din cauza aspectului exterior sau să fii foarte precaut pentru a te asigura că bărbatul îți va arăta respect. Fiecare dintre noi vom învăța anumite „steaguri roșii” din prima noastră iubire care ne vor conduce într-o direcție mai bună în viitor.
Pe lângă faptul că acum știi să fii mai selectiv cu băieții pe care îi întâlnești, ai și o oportunitate grozavă să fii sincer cu privire la domeniile pe care le poți îmbunătăți în tine pentru a atrage un partener mai bun.
Dacă te-ai gândit să te plângi în relație, să fii exigent sau plin de dispoziție sau poate să îți arunci prea mult problemele pe el sau să nu ai grijă de sănătatea ta fizică, acestea sunt toate lucrurile pe care le poți da drumul, dar fii conștient pentru a nu face acest lucru în relațiile voastre următoare.
Poate că erai cu adevărat îngrijorat de faptul că i-a plăcut felul în care arătați și a creat insecurități pentru dumneavoastră. Este atât de valoros să realizezi că un om bun îți va plăcea pentru cine ești și îți va aprecia frumusețea naturală, așa că nu simți că concurezi pentru atenția lui (asta am învățat).
Nu vă fie teamă să iubiți, de fiecare dată devine mai ușor
Vestea bună este că fiecare relație pe care o avem ne permite să fim atât de deștepți și să ne cunoaștem mai bine. Cu cât devenim mai înțelepți, cu atât relațiile sunt mai ușoare. S-ar putea să fiți un pic amară sau o armă timidă data viitoare din poartă, dar nu vă lăsați inima să se închidă.
Suntem mai puternici de fiecare dată când intrăm în relații și vom învăța lucruri noi. Ține-ți o inimă deschisă și asigură-te că știi cu adevărat ce cauți la un bărbat. Faceți o listă cu calitățile importante ale substanței pe care trebuie să le aibă și, oricât de fermecător ar fi, nu vă mulțumiți cu nimic mai puțin!
Împărtășește-ți experiența, dar nu vorbește despre ea fără încetare
Este o idee bună să întrebi prietenii sau persoanele care sunt mai în vârstă decât tine, să ai încredere în modul în care au ajuns peste prima lor iubire. Îți vei da seama că a fost greu pentru toată lumea și încă își aduc aminte, dar nu le mai face rău.
Este în regulă să împărtășești ceea ce treci, dar te rog, nu vorbi tot timpul despre fostul tău, deoarece oamenii se vor îmbolnăvi foarte mult de asta și vrei să te asiguri că îi întrebi cum fac și nu vorbește doar despre sentimente chiar dacă aveți un timp dur.
Studiază cum să ai o relație bună
Un lucru pe care mi-aș dori-l aș fi făcut la o vârstă fragedă este studierea modului de a avea o relație sănătoasă. În schimb, am căzut orb de la unul la altul. Cu toate acestea, există multe cărți grozave acolo despre întâlnire și atragerea unui om bun prin faptul că este foarte sănătos, pozitiv și fundamentat în noi înșine.
Îmi place foarte mult „Măiestria iubirii” de Don Miguel Ruiz și o altă carte a lui numită „Cele patru acorduri.” Aceste cărți m-au ajutat să învăț cum să nu mai iau lucrurile personal și cum să nu mă mai simt victimă în relații (de tot felul) ).
Terapia poate ajuta cu adevărat
Dacă vă confruntați cu emoțiile de a-l lăsa să plece, nu este nimic rău în a vedea un terapeut. Terapia nu este doar pentru oameni nebuni, ci este de fapt un lucru pe care mulți oameni inteligenți și puternici emoționali îl folosesc pentru a se împuternici să nu repete vechile modele de comportamente care le fac doar rău.
Nu vă faceți griji dacă oamenii ar putea crede că sunt prost pentru dvs. pentru a merge la terapie și dacă unii dintre oamenii pe care îi cunoașteți sunt insensibili, nu o împărtășiți cu ei. Persoanele care vă interesează cu adevărat și nu vă judecă vă vor sprijini în a vorbi cu cineva pentru a vă ajuta să obțineți o perspectivă mai pozitivă, astfel încât să vă puteți vindeca.
Coborâți de pe canapea, îmbracă-te și devin social
Doar pentru a-l păstra real, vă veți simți mai bine dacă depuneți ceva efort aspectului vostru fizic. Nu este chiar atât de important; este exact ca și cum te pregătești pentru o nouă experiență și îți dai cel mai bun picior înainte. Nu poți să stai acasă și să nu te simți plin de milă, plângând în pantaloni de pulover (scuze, dar este adevărat).
Trebuie să mergi mai departe și să începi să experimentezi viața! Găsește-ți părul, miroase frumos și poartă ceva în care te simți fabulos! Sună-ți prietenii și iese și interacționează cu oamenii. Vă va ajuta să vă distrageți mintea și să vă ajute să întâlniți oameni noi. Nu-ți crește fostul chiar dacă vrei!
Deveniți sănătoși și simțiți-vă minunat!
Ceea ce este cel mai important, chiar mai mult decât să arăți cel mai bine, este să te simți cel mai bine. În loc să găsiți o bere sau un pahar de vin, ajungeți la un ceai din plante și un suc verde. Pune-ți fundul la o clasă de yoga în fiecare zi, astfel încât să nu fii deprimat și astfel vei începe să te simți din nou încrezător.
Trebuie să vă hrăniți cu mâncare adecvată și să faceți exerciții fizice zilnice sau vă veți lupta să vă depășiți despărțirea și aceasta poate în spirală în jos destul de repede.
Umpleți-vă ziua cu multă energie pozitivă, citate inspirate și cărți și activități care vă vor face să vă simțiți și să arătați minunat! Rezistați la nevoia de a vă îngheța pe înghețată și pizza și, în schimb, faceți salate și smoothie-uri sănătoase!
Corpul tău trebuie să se miște pentru a nu deprima și aceste obiceiuri sănătoase te vor duce peste cocoașă!
Amintiți-vă doamnelor, există o lumină la capătul tunelului. Umpleți-vă mintea cu cât mai multe gânduri pozitive și amintiți-vă de toate trăsăturile bune pe care le aveți, care ar face un tip norocos să vă întâlnească.
Lucrează pe tine și urmărește-ți obiectivele pentru că băieții iubesc o femeie încrezătoare, condusă și de succes. Cu cât ne construim mai mult, cu atât este mai puțin probabil să cădem în capcana de a depinde și de un bărbat!
Suntem bucuroși să aflăm despre poveștile dvs. și despre progresul în comentarii și vă dorim cele mai bune. Asigurați-vă că împărtășiți acest articol cu prietenii care ar putea avea nevoie de el și uitați-vă prin celelalte articole noastre despre cum să trăiți o viață vibrantă și fericită aici, pe OrandaStyle.
