Te temi de luni aproape la fel de mult ca să mergi la stomatolog sau la pap-ul tău anual? Iată câteva modalități de a face de fapt luni pe zi în care să aștepți cu nerăbdare!
Când auzi expresia „este aproape luni”, care este răspunsul tău? Culoarea se scurge de pe piele și zâmbetul tău îți lasă fața ca și cum tocmai vi s-a dat vestea că animalul dvs. de companie a fost lovit de o mașină sau un membru al familiei s-a îmbolnăvit? Începi să te gândești la toate scuzele pe care le poți folosi pentru a te angaja la muncă, începând de la un caz nediagnosticat al unei boli străine până la un bunic decedat pentru a cincea oară în acest an?
Luni are un mod de a face asta. Poate face cea mai neînfricată femeie în colț și poate transforma o persoană cinstită, complet veridică într-o mincinoasă, mergând împotriva fiecărei fibre morale din corpul ei. Totuși, luni nu trebuie să ai acest tip de control asupra ta. De fapt, le puteți transforma într-o zi în care abia așteptați să ajungeți.
Imposibil, zici? Ei bine, nu este cazul să urmați doar aceste sfaturi simple:
# 1 Luați luni liber
Nu, nu doriți să apelați în fiecare dimineață de luni, cu o scuză diferită pentru ce nu puteți să funcționați sau altfel aveți probabilitatea de a vă concedia, ceea ce începe un bulgăre de zăpadă pentru evenimente proaste pentru viitorul vostru. În schimb, dacă aveți ceva joc cu programul dvs. pentru că sunteți angajat pe cont propriu sau șeful dvs. este destul de îndelungat, atât timp cât veți termina treaba până la urmă, luați duminica și luni liber în loc de sâmbătă și duminică și veți ajunge la dormiți în timp ce toți colegii tăi au de-a face cu temerile normale de luni.
La urma urmei, există ceva despre a avea o zi liberă care face minuni pentru moralul tău și îți ridică spiritele. Nu mai vorbim, vă oferă, de asemenea, o zi în timpul săptămânii pentru a avea grijă de orice sarcini care nu pot fi îngrijite în weekend, atunci când întreprinderile normale sunt închise.
Chiar dacă nu puteți lua întreaga zi liberă, poate folosiți flexi-time pentru a vă permite să veniți puțin mai târziu și să vă alocați pentru o altă zi care nu este chiar atât de neplăcută. Cel puțin atunci luni-ul tău va fi mai scurt, oferindu-ți mai mult timp pentru a face ceva ce ți-ar plăcea (cum ar fi să stai dimineața cu o ceașcă de cafea în plus) în loc să începi cursa de șobolani mai devreme decât este necesar.
# 2 Setați un motivator la mijlocul săptămânii
O parte din motivul pentru care luni se confruntă atât de groaznic este că știi că ai cinci zile complete înainte să te poți distra din nou. Weekend-ul este atât de departe în depărtare, încât cu greu îl poți vedea, ceea ce te lasă să te simți crud și letargic, stabilind starea de spirit pentru ziua următoare.
Nu este cazul, însă, dacă setați un tip de motivator la jumătatea săptămânii. În acest fel, în viitorul apropiat veți avea un eveniment sau o situație la care anticipați să faceți luni o zi de bun venit la care să participați, deoarece vă pune o zi mai aproape de a face ceva ce vă place.
Cheia este să faceți din evenimentul dvs. de la jumătatea săptămânii ceva ce doriți cu adevărat să faceți astfel încât să creeze emoția la începutul săptămânii. Dacă, de exemplu, îți place să dansezi, poate lecțiile de dans de la jumătatea săptămânii vor face ca primele zile să zboare. Sau, dacă îți place să te înscrii, să te înscrii într-o ligă de miercuri seara te va lăsa să dorești ca luni și marți să vină și să mergi, astfel încât să poți ajunge pe alee și să-ți exersezi mingea curbă.
# 3 Faceți luni Ziua dvs. „Totul despre mine”
Dacă un eveniment de la jumătatea săptămânii este prea departe pentru a vă ajuta să treceți prin îngrozitorul luni, atunci faceți luni ta zi și fă ceva doar pentru tine. Acest lucru vă va ajuta să vă schimbați percepția despre această primă zi a săptămânii, de la unul dintre dorințe și tristețe la unul dintre momentele bune și de relaxare.
Planificați o „petrecere de luni am supraviețuit”, astfel încât să vă puteți relaxa cu toți prietenii apropiați și să vă legați de ura de luni. Sau, dacă preferați să zburați solo, faceți luni ziua în care primiți acel masaj atât de necesar sau manichiura. Nu contează ce faci, atâta timp cât faci ceva care te face fericit. De fapt, această simplă sugestie poate face luni numai ziua în care aștepți cu nerăbdare!
# 4 Utilizați luni ca un nou început
Unul dintre lucrurile grozave despre luni este că acestea semnalează un nou început. A sosit o săptămână nouă pentru a face lucruri fantastice, deoarece indiscrețiile dvs. din săptămâna trecută (sau din weekend) sunt acum în spatele dvs. și puteți să mergeți înainte pentru a vă atinge cele mai dorite obiective.
Acesta este motivul pentru care multe femei folosesc luni ca zi în care intenționează să înceapă o nouă dietă sau să înceapă un plan de exerciții diferite. Luni este un semn de speranță pentru ceea ce urmează. Este o zi care iartă trecutul și salută viitorul cu brațele deschise.
Stabiliți un obiectiv săptămânal în fiecare luni și petreceți săptămâna muncind pentru a-l atinge. Veți vedea că așteptați cu nerăbdare noile provocări pe care le va aduce această primă zi a săptămânii, punându-vă un pas mai aproape de a fi persoana cu care doriți să deveniți.
Desigur, există multe alte modalități prin care poți face luni ceva pe care îl vei aștepta cu nerăbdare, așa că nu îți fie frică să crezi un pic creativ. Gândiți-vă în afara casetei și luni poate deveni doar ziua preferată a săptămânii!
