Cu excepția cazului în care vă încadrați în categoria curat curat, probabil gândul de a face treburile casnice vă determină să faceți aproape orice altceva! Dar treburile casnice nu trebuie să fie TOATE munca! Următoarele pot fi doar motivația de care aveți nevoie.
Treburile casnice - spuneți și vă simțiți dintr-o dată motivați să mergeți să vizionați televizorul? Ei bine, nu vă faceți griji, pentru că majoritatea dintre noi suntem așa.
Tuturor ne place să avem o casă curată, dar majoritatea dintre noi nu suportăm curățarea ei în mod regulat. Există mai multe modalități de a vă motiva să faceți treburile și iată câteva dintre ele:
Joacă Beat Beat preferat
Este întotdeauna mai ușor să curățați casa în timp ce muzica preferată se joacă în fundal. Sunetul te va motiva să te miști, să faci ceva, astfel încât curățarea nu va fi brusc atât de plictisitoare.
Programează-ți un eveniment în casa ta
După ce veți invita câțiva prieteni în casă, vă veți face curat în mod corect. Este jenant să-i aduci pe oaspeți în camera murdară și prăfuită, așa că nu va fi o modalitate pentru tine să fugi de a face treburile casnice de data asta.
Inspirați-vă online
Există atât de multe site-uri web minunate, cu idei interioare uimitoare și idei pentru decorare, și este păcat să nu le folosești pentru a te inspira și pentru a te motiva să faci treburile casnice. S-ar putea să obțineți chiar și câteva idei noi și perspective noi și chiar s-ar putea să vă îndrăgostiți de curățarea și decorarea casei voastre.
Adu-ți prietenii sau familia în ajutor
Dacă ai ajutor cu tine, treburile casnice vor deveni distractive. Unii oameni adoră curatenia casei și vor fi bucuroși să vă ajute. Puteți să le oferiți apoi o masă minunată sau prăjituri cu ciocolată după aceea, ca o modalitate de a spune mulțumiri pentru ajutor.
Uita de munca
Acest lucru poate părea surprinzător, însă efectuarea temelor pentru acasă vă poate ajuta efectiv să vă relaxați odată ce vă obișnuiți cu ea. Te poate ajuta să fugi de stresul zilnic al programului de lucru. Curățarea te va face să te simți mai util în jurul casei și, în consecință, te vei simți mai bine cu tine.
Creează-ți un nou aspect al locului tău
Din când în când ne plictisim de rutina mundană și de aspectul apartamentelor noastre. Oricât de mari ar fi, pot deveni foarte plictisitori. Puteți împiedica acest lucru să schimbe lucrurile în jurul casei de fiecare dată când curățați. Micile diferențe vă vor face bine.
Pierdeți o oarecare greutate
Poate că nu te-ai gândit la asta mai devreme, dar a face lucrări casnice te poate ajuta cu adevărat să pierzi kilogramele în plus. Puteți arde multe calorii în timp ce curățați în jurul locului.
Calorii arse pe jumătate de oră de a face gospodărie
- A spala rufele
73 - A face patul
68 - gătit
85 - Spălarea vaselor
78 - Calcat
78 - chelfăneală
85 - măturarea
112 - Aspirarea
119 - Spălând podelele
129 - Reamenajarea mobilierului
204 - Munca in gradina
170 - Spălarea geamurilor
102 - A spăla mașina
102 - Gradinarit
136 - A tunde iarba
187 - Greblat
146 - Zăpadă de zăpadă
204
Desigur, numărul de calorii pe care îl arzi poate varia în funcție de efortul depus în activitate. Dacă vă place să mergeți la sală, acesta poate fi un înlocuitor minunat. O să omori două păsări cu o piatră!
Citiți mai multe despre cum să profitați la maxim de a face treburile casnice 6 moduri de a face munca casnică super distractivă!
Spune-ne ce a funcționat pentru tine și ce te-a ajutat să te faci să faci treburile casnice! Interveni în discuție!
