Există o serie de motive pentru care pielea dvs. poate fi mâncărime. Unele sunt mai grave și pot necesita o vizită la dermatologul tău, iar altele pot fi rezolvate doar făcând un duș. Pentru acele cazuri care nu necesită îngrijiri medicale, iată câteva modalități de a scăpa de acea mâncărime enervantă.
Mâncărimea pielii, de obicei, nu este un motiv de a fi îngrijorat, deoarece majoritatea motivelor pentru această întâmplare sunt benigne. Cu toate acestea, este o problemă enervantă să ai și după o perioadă de timp, mai ales dacă nu te poți conține de la zgârieturi, poate deveni dureros. Nu mai zic că poate face lucrurile puțin incomode în situații sociale. Iată câteva sfaturi despre cum să opriți mâncărimea pielii înainte de a vă înnebuni:
1. Soda de coacere înmoaie mâncărimi de toate tipurile
Soda de coacere, sau bicarbonatul de sodiu, combate mâncărimile de toate tipurile și ameliorează iritațiile de tot felul. Este un neutralizator de acid natural, care are efecte calmante și antiinflamatorii utile în reducerea simptomelor erupțiilor cutanate și în calmarea mâncărimii cauzate de alergii, mușcături de insecte, arsuri solare, zona zoster și varicela.
Datorită proprietăților sale calmante, bicarbonatul de sodiu ameliorează simptomele pielii prăbușite, prevenind iritarea ulterioară. Reface echilibrul natural al pH-ului pielii, lăsând pielea curată, moale și suplă.
- Pregătiți o pastă cremoasă amestecând sodă de copt cu apă și răspândiți pe zona afectată. Nu folosiți pe pielea spartă.
- Adăugați 1 cană de sodă de copt în apa de baie și scufundați întregul corp timp de 30 până la 60 de minute. Când ieșiți din cadă, lăsați-vă pielea să se usuce natural, fără a folosi un prosop.
2. Ovăz conține compuși anti-mâncărime puternici
Ovăzul coloidal natural are mulți constituenți anti-mâncărime și calmant, cum ar fi siliciu, beta-glucanul și avenantramidele sale prețioase.
Avenantramidele sunt un compus cheie al făinii de ovăz, deoarece sunt responsabile pentru efectele sale anti-iritante. Au capacitatea de a calma și vindeca pielea inflamată, uscată și mâncărime și sunt, de asemenea, antioxidanți.
Cu cât ovăzul este mai puțin procesat, cu atât vor avea mai multe avenantramide. Folosiți întotdeauna făină de ovăz neprocesată sau cumpărați ovăz integral și macinați-le singuri. Ovăzul prăjit și faina de ovăz instant sunt de asemenea bune, dar puțin mai puțin eficiente.
- Adăugați 1 până la 2 căni de flori de ovăz simple, necuite, în apa de baie și înmuiați timp de 1 oră pentru a calma mâncărimile. Dacă doriți, puteți adăuga, de asemenea, câteva linguri de bicarbonat de sodiu pentru a îmbunătăți efectele liniștitoare ale băii.
- Amestecați floarea de ovăz cu suficientă apă caldă pentru a obține o pastă groasă. Aplicați-l pe zona afectată, acoperiți cu o cârpă pentru a preveni căderea și lăsați să stea 20-30 de minute.
3. Oțetul oferă o ușurare rapidă de mâncărime și previne iritarea ulterioară
Oțetul (în special oțetul de cidru de mere) este un antiseptic natural și unul dintre cele mai eficiente remedii pentru a distruge bacteriile dăunătoare și iritante și pentru a scăpa de mâncărime. Conține acid acetic care poate regulariza aciditatea naturală a pielii și poate elimina microorganismele responsabile de iritarea pielii.
Oțetul este utilizat în multe tratamente topice menite să reducă uscăciunea, acneea, erupțiile și mâncărimea. Proprietățile sale antiseptice sunt de asemenea foarte utile în oprirea regenerării bacteriilor rele și, prin urmare, în prevenirea în continuare a infecțiilor din zona afectată.
- Turnați puțin oțet pe un tampon de bumbac și ștergeți-l pe pielea mâncărime.
- Adăugați 1 până la 3 căni de oțet în apa de baie și înmuiați timp de 30 până la 40 de minute.
4. Controlează nervozitatea și ia vitamina B
Starea noastră psihologică se reflectă adesea pe pielea noastră. Stresul, anxietatea și nervozitatea excesivă sunt de cele mai multe ori cauzele principale ale mâncărimii, precum și ale altor tipuri de iritații ale pielii. Stresul și tensiunea pot agrava, de asemenea, mâncărimile cauzate de alți factori, ceea ce îi face mai răi și mai insupportabili.
În loc să amelioreze doar simptomele stării tale psihologice, mâncărime, încearcă să rezolvi ce o provoacă. Evitați prea mult stres și învățați să vă controlați nervozitatea.
Pentru a obține o ușurare rapidă de mâncărime atunci când apare, stai jos, respiră profund și relaxează-te. Pregătiți un ceai calmant sau inspirați un ulei esențial relaxant. Vei fi surprins de cât de repede mâncarea va dispărea.
Dacă nu primiți suficientă vitamina B, începeți să o luați. Vitamina B are efecte pozitive și benefice asupra sistemului nostru nervos, precum și asupra pielii noastre. Deficitul de vitamina B se poate manifesta adesea în mâncărime și piele flăcată, nervi iritabili și uneori insomnie.
Aceste sfaturi v-au ajutat să opriți mâncărimile pielii și v-au dat vreo ușurare? Împărtășește-ți remediul tău preferat cu noi și lasă-ne să învățăm un nou truc pentru a preveni acele cicluri insuportabile de zgârieturi. Vă rugăm, scrieți în comentariile de mai jos.
