Comunicarea într-o relație nu este ușoară, dar este cea mai importantă parte. Iată cum să comunici mai bine, astfel încât tu și iubitul tău să poți trăi fericit vreodată.
Dacă doar relațiile ar fi la fel de ușoare pe cât par să fie în filme. Datorită Hollywood-ului, crezi că problemele tale se termină atunci când îți admiți în sfârșit sentimentele în fața acelui tip drăguț din viața ta. Împărtășești un aspect de dor, un sărut mare de noapte bună și acolo te duci. Lucrurile sunt perfecte.
Din păcate, viața nu este exact așa. De fapt, este cel mai îndepărtat lucru, iar tone de cupluri se luptă să comunice între ele.
Știi că acest lucru este adevărat dacă te-ai străduit să vorbești cu prietenul tău despre ceva important, indiferent cât de mult îți pasă unul de celălalt. Dar, deoarece comunicarea este cea mai importantă parte a oricărei relații, știți că este cheia succesului pe termen lung.
Dacă doriți să aflați cum să comunicați într-o relație și să vă îmbunătățiți legătura, atunci citiți mai departe.
1) Nu acuzați
Dacă doriți ca prietenul dvs. să vă răspundă într-un mod normal (de exemplu, nu doriți ca el să se înnebunească și să vă ofere tratamentul tăcut dacă acesta este acordul lui obișnuit), atunci nu îl puteți acuza niciodată de nimic.
Explicați ce vă preocupă și care este problema. Folosiți un limbaj simplu și spuneți lucruri precum „mă simt” în loc de „Ați făcut asta” sau „Sunteți nedrept”.
La urma urmei, dacă situația s-ar inversa și v-a vorbit despre ceea ce faceți greșit, nu ați dori să o auziți, nu? Este vorba despre livrare.
2) Asumați-vă responsabilitatea
Adevărul este că este nevoie de două pentru a tango, pentru a face o relație să funcționeze sau să se destrame și să aibă o poveste de dragoste care să dureze dincolo de cele mai sălbatice vise ale tale.
Cel mai bine este să-ți asumi responsabilitatea pentru propriile eșecuri în relație. Din moment ce literal, nimeni nu este perfect, asta înseamnă că nu sunteți niciuna, așa că aveți cu siguranță cel puțin un lucru la care să aveți.
Vorbește cu prietenul tău și spune că știi că ești prea repede să te enervezi, fie că este vorba despre împărțirea sarcinilor și cine va pregăti cina dacă locuiești doi împreună.
Sau poate este vorba despre a petrece mai mult timp împreună dacă nu sunteți încă în faza de conviețuire. Proprietăți-vă greșelile și spuneți că obțineți că nu ați răspuns în cel mai bun mod și înțelegeți că uneori este frustrat cu dvs.
Dacă puteți fi sincer în acest sens, iubitul dvs. va fi mult mai dispus să vă asculte preocupările și plângerile. Și s-ar putea să fie singur și la propriile sale chestiuni și veți primi scuzele pe care le căutați.
3) Faceți schimbarea să se întâmple
Pe această notă, asigurați-vă că nu vorbiți doar cu iubitul despre orice problemă de relație, astfel încât să puteți săruta și să vă machiați și să măturați totul înapoi sub covor. Nu va fi cea mai bună idee.
Dacă de fapt doriți să-l faceți să funcționeze cu acest tip (și probabil o faceți), atunci trebuie să faceți schimbarea. Trebuie să-i spui că, dacă nu vei face un efort real pentru a remedia ceea ce este rău, lucrurile se vor destrăma și repede.
S-ar putea să nu aibă nici o idee că ceva este mai puțin decât perfect, pentru că poate te gândești la asta de unul singur de prea mult timp. Sau poate că îl primește, dar a fost prea speriat să schimbe lucrurile.
Amintiți-vă că cele mai fericite cupluri pe termen lung nu au reușit așa fiind 100 de perfecți și niciodată nu se luptă cu nimic. Au lucrat prin problemele lor și au avut grijă unii de alții pentru a le rezolva. Dacă îți poți schimba obiceiurile și el și el, vei avea succes.
4) Ai răbdare cu tine și cu el
Adevărul este că a vorbi despre emoții negative și probleme de relație nu este distractiv. De fapt, este probabil exact exact opusul acestuia. Și oricât de mult îți iubești iubitul, s-ar putea să poarte o tonă de resentimente și alte sentimente proaste. Va trece ceva timp pentru a trece peste asta, mai ales dacă ați avut probleme o perioadă.
Și știi ce? Este complet și complet.
Nu vă așteptați ca schimbările să se întâmple peste noapte. Ai răbdare cu tine însuți ... și ai răbdare și cu iubitul tău minunat. Spune-i că te vei angaja în această relație și că ești dispus să parcurgi distanța, chiar dacă lucrurile nu vor fi mai bine ASAP.
5) Nu-ți fie frică să lupți
Multe cupluri au impresia că nu se vor lupta niciodată. Ei cred că a argumenta înseamnă că ceva nu este în regulă și că nu pot repara nimic - ar trebui să se despartă dacă au recunoscut că ceva nu este în regulă.
Este atât de neadevărat. Nu va fi ca acei oameni.
Nu-ți este frică să lupți. S-ar putea să fie cel mai bun lucru pentru relația ta. Cu toate acestea, există o singură condiție: luptați corect și luptați inteligent
Explicați întotdeauna în cuvinte super clare ce vă deranjează și aduceți o soluție împreună cu această explicație. Nu vă puteți plânge exact de ceea ce face prietenul dvs. dacă nu îi dați un mod alternativ de a se comporta.
De exemplu, dacă locuiești împreună și te-ai săturat să faci curățenie și să gătești în fiecare seară a săptămânii, întreabă-l dacă există o sarcină pe care nu se gândește să o facă (cum ar fi rufele). Iar voi doi puteți crea o seară de întâlnire din cină de gătit în mod regulat.
Vedea? Problema rezolvata.
6) Ia întotdeauna partea lui
Uneori, este destul de ușor să creezi probleme întregi în capul tău fără să îți dai seama chiar ce se întâmplă cu adevărat. Poate sări la concluzii sau să te superi pe ceva care nici măcar nu contează.
Când te-ai supărat, întreabă-l pe prietenul tău cum se simte. Faceți întotdeauna partea lui și descoperiți dacă există chiar și un motiv pentru a simți acest lucru. Nu știi niciodată - el ar putea spune că ești un pic nebun și că este doar o mică neînțelegere.
Dacă nu cumva și ceva este greșit între voi, atunci cel puțin obținerea perspectivei sale vă va ajuta să remediați lucrurile și să reveniți pe drum.
7) Nu-și cere scuze pentru sentimentele tale
Dacă te-ai supărat pe iubitul tău, deoarece vezi ecouri ale exe-urilor sau ale băieților pe care le-ai datat în trecut sau nu ești un lucru sigur în privința îndrăgostirii, poți fi tentat să-ți ceri scuze pentru sentimentele tale. Acest lucru este destul de normal, mai ales dacă BF-ul dvs. vă spune că nu aveți absolut nimic de care să vă faceți griji.
Dar dacă doriți cu adevărat să comunicați bine, nu vă cereți niciodată scuze pentru sentimentele voastre. Nu vă va duce nicăieri sau vă va muta într-o direcție pozitivă. Chiar dacă vă lăsați emoțiile doar cele mai bune dintre voi, aveți dreptul la aceste emoții și nu ar trebui să-l lăsați să vă spună altfel.
La urma urmei, vrea să-i validezi propriile gânduri și sentimente, nu?
8) Construiți un viitor mai bun
Îți aduci stiluri de luptă și comunicare cu tine în fiecare relație nouă pe care o introduci. Prietenul tău face același lucru. Amintiți-vă asta și construiți-vă un viitor mai bun pentru voi, schimbând modul în care ați făcut întotdeauna lucrurile.
De exemplu, dacă dvs. și cel mai recent fost al dvs. v-ați oferi întotdeauna reciproc tratamentul tăcut înainte de a ne ierta în cele din urmă și a merge mai departe, puteți fi tentat să aduceți acel comportament în relația dvs. actuală. Dar nu o face. Nu a mai funcționat atunci și cu siguranță nu va funcționa acum.
Îi datorezi tu și noul tău tip de comunicare cât mai minunată. Și asta înseamnă să începeți cu adevărat și să vorbiți de fapt unul cu celălalt despre lucrurile care contează pentru voi doi și nu doar să luptați așa cum aveți întotdeauna.
Dacă acest tip este viitorul tău romantic, va trebui să-ți dai seama cum să faci față adversității și ascensiunilor vieții mai devreme decât mai târziu.
La urma urmei, veți lupta cu atât mai mult cu cât va trece timpul. Așa că fiți amabili unul cu celălalt și înțelegeți de unde vine cealaltă persoană. Construiți un viitor mai bun pentru voi, învățând cum să comunicați mai bine chiar acum.
Și după ce ai dat asta jos, poți trece prin orice. Și cel mai bine, veți fi împreună.
Este amuzant cât de mult luptăm cu comunicarea în relațiile noastre, având în vedere ce abilitate importantă este. Dar dacă puteți fi întotdeauna sincer cu privire la ceea ce simțiți, nu mai ascundeți și vorbiți cu prietenul dvs. cu un plan de joc în minte, sunteți sigur că vă veți îndepărta de problemele voastre mai puternice ca niciodată.
V-ați străduit să comunicați cu iubitul dvs.? Care sunt propriile sfaturi despre comunicare într-o relație? Împărtășește-ți gândurile cu noi în comentariile de mai jos!
