Fiecare femeie are esențialul ei, un parfum preferat, telefonul mobil, poate chiar o imagine cu marfa ei; dar când ești însărcinată, aceste lucruri esențiale se schimbă puțin ... uneori multe!
Desigur, fiecare mamă care va fi în continuare va avea grijă să nu părăsească casa fără iPhone-ul ei, vreau să spun că sarcina nu te înnebunește, dar mai sunt și alte lucruri obligatorii care, atunci când te aștepți, vei fi șocat ai trăit vreodată fără!
Camera foto # 1
Deși timpul poate părea să se târască atunci când îți prepari prețioasa umflătură, această etapă de 9 luni va părea că a plecat odată ce micuțul tău va fi aici și te vei simți adânc în genunchi și scutece! Vei avea această sarcină o singură dată, așa că este cu siguranță momentul să te bucuri și să o documentezi până la capăt!
Chiar dacă nu vă simțiți prea fotogenic, ce se întâmplă cu gleznele umflate și acneea adultului, sarcina este frumoasă și, de aceea, așa sunteți! Faceți imagini lunare cu bumpul dvs. pe măsură ce crește; ia-le într-un stil siluetă sau cu partenerul și copiii sărutându-ți bumpul. Ce zici cu data scadenței scrise pe burtă, care ar putea fi fabulos!
Există atât de multe modalități de a obține și, după cum multe femei spun că le este dor să-și dea buzna odată ce au născut, ce modalitate excelentă de a comoda acele prețioase 9 luni și chiar de a le împărtăși cu micuța ta când sunt mai mari!
# 2 Încălțăminte plată
Îmi pare rău să spui această mumă, dar picioarele tale îndrăznețe s-ar putea să nu fie atât de delicate pentru mult timp. O mulțime de mămici care se așteaptă suferă de vârfuri umflate, picioare și glezne, ceea ce face foarte dificil să vă încadrați în stilettos-urile iubite! Nu mai vorbim de faptul că aveți o greutate adăugată puțin și un centru de gravitație deplasat (da, asta se întâmplă și el!), Ceea ce poate face purtarea de tocuri înalte puțin prea pline de confort pentru confort.
Este timpul să zdrobiți călcâiele și să vă obțineți niște pantofi plăcuți confortabili cu piele moale pentru a permite umflarea. Mi s-a părut minunat să țin în permanență o pereche în geantă pentru a evita să fiu blocat cu blistere urâte și dureri dureroase!
# 3 Sticla de apa
Când te aștepți la un bambino, ar trebui să bei încă 2-3 căni de apă decât în mod normal în fiecare zi. Nu este nimic mai rău decât să fiu prins fără probleme de băut, personal mă simt vinovat ori de câte ori îmi este sete, așa cum simt că bumpul trebuie să-mi fie și sete!
Menținerea lichidelor ajută la ameliorarea umflăturii și la prevenirea deshidratării, hemoroizilor și infecției vezicii urinare! Este bine să rețineți că ceaiul, cafeaua, sucurile și laptele contează pentru consumul de lichide, cu toate că nivelul de cofeină și zahăr ar trebui să fie limitat.
Purtați o sticlă de băuturi în jurul dvs. în geantă înseamnă că nu veți fi niciodată surprins, doar asigurați-vă că o reîncărcați când începeți să curgeți!
# 4 Bellyband
Dacă simțiți că pântecele dvs. devine un pic greoi, atunci o bandă de burtă vă poate oferi un sprijin deosebit. Nu numai că îți ridică bontul, ușurând senzația de atragere, dar poate ajuta și la prevenirea întinderii, deoarece există mai puțină presiune pe piele!
O altă utilizare fabuloasă pentru aceste mici creații mici este aceasta: Dacă încă vă puteți încadra în perechea voastră preferată de blugi, dar sunteți în luptă să le faceți peste capul vostru; pur și simplu lăsați fermoarul sau butoanele desfăcute și acoperiți cu banda de burtă. Vă va ține blugii și vă va permite să arătați fabulos fără să clipești părți private!
# 5 perna de corp
Acesta este un lucru indispensabil pentru orice mamă. Vă permite să găsiți o poziție de dormit confortabilă pentru momentul în care ajungeți la acel tip de scenă „Nu mai pot dormi pe spate, în față sau în părțile laterale”. De asemenea, vă oferă sprijinul la spate atunci când sunteți așezat și vă poate ajuta și la menținerea unei posturi bune.
Pernele de corp nu sunt doar pentru sarcină. Odată ce bambino-ul dvs. va fi aici, va face o pernă perfectă, un instrument pentru timpul de burtă și când moșul va fi plecat - ceva care să se târască!
# 6 Jurnal / blog
Pe lângă faptul că vă documentați sarcina prin imagini, este o idee excelentă să luați notă despre cum vă simțiți. Multe mămici trebuie să se uite înapoi la sarcina lor și să-și amintească principalele lucruri precum scanările și boala, dar nu mulți își aduc aminte cum s-au simțit emoțional când au simțit acea primă lovitură sau care au fost temerile lor principale pentru a naște. Este atât de important să prețuim fiecare amintire și fiecare etapă de-a lungul sarcinii și, întrucât este puțin un rollercoaster emoțional cu toți acei hormoni, există o mulțime de sentimente.
Cumpărați-vă un jurnal ieftin sau chiar începeți un blog online. Ați putea scrie înregistrări zilnice sau săptămânale, să comentați maximele, minusculele, progresele și cu siguranță temerile, așteptările și ceea ce așteptați cu nerăbdare!
Va fi minunat să citiți pe ea odată ce copilul dvs. a sosit și va fi capabil să prețuiască acele momente de incertitudine și curiozitate!
Notebook # 7
Când te aștepți, s-ar putea să te simți copleșit de nesfârșitul „de făcut” pe care trebuie să îl completezi înainte de a ajunge micuțul bambino. Fiecare aplicație de sarcină vă va spune „astăzi să vă luați timp și să faceți un masaj”, dar într-adevăr, atunci când aveți o creșă pentru a decora, o pungă de spital pentru a cumpăra și o casă pentru copii, acest lucru poate părea doar o altă treabă de adăugat la grămadă. .
Ca organizator avid și cineva care trebuia să se ocupe de țări în mișcare, mutarea casei și adaptarea la un fiu vitreg în timp ce mă pregăteam pentru primul meu bambino, am devenit un producător de liste.
Listează telefonul, listele de pe un tabel de anunțuri sau listele de pe un suport de hârtie; nu contează cum le faceți, dar nu există un sentiment mai mare decât să bifați o sarcină finalizată și să fiți cu un pas mai aproape de sosirea micuței dvs. bubba.
Distribuie-ți doza în bucăți manevrabile. Alocă-ți timp și nu uita să te răsplătești odată ce ai șters lista! Pe listă există întotdeauna loc pentru acel masaj sau față!
# 8 contul Pinterest
Dacă sunteți în căutarea inspirației pentru decorații de pepinieră, idei pentru fotografii de sarcină sau pur și simplu sfaturi despre cele mai bune poziții de yoga pentru sarcină, atunci obțineți-vă un cont Pinterest! Există milioane de pini care să ajute la inspirația mamelor să fie pe tot parcursul sarcinii și cam până când bambino-ul a zburat cuibul și a readus câțiva nepoți!
Creează-ți sarcina o perioadă de a fi creativ și găsește-ți câteva idei ieftine, simple și unice pentru a face din cele 9 luni atât de speciale!
Deci, aveți, 8 maternități obligatorii pentru a vă face cele 9 luni atât de speciale și uimitoare! Fii creativ, fă-te confortabil și emoționează-te, deoarece aceste 9 luni vor fi uimitoare!
