Înainte de a vă culca, asigurați-vă că rutina dvs. de îngrijire a pielii pe timp de noapte include acești 6 pași importanți pentru trezirea cu o piele uimitoare.
Îmbătrânirea este un fapt al vieții, așa că este o idee inteligentă să începi să te îngrijești de pielea ta în timp ce ești tânăr.
Toată lumea vrea să aibă pielea radiantă cu o strălucire tinerească, dar nu toți știm ce să facem. Așadar, pentru a vă ajuta să începeți încă de astăzi, am rotunjit șase dintre cele mai eficiente sfaturi de rutină de îngrijire a pielii nocturne, care vă vor oferi o piele moale și frumoasă în momentul în care vă auziți sunetul de alarmă dimineața.
1. Îmbrățișați dubla curățare
Dacă porți machiaj în fiecare zi, cu siguranță știi cât de încăpățânat poate fi eliminarea înainte de a te culca. Aceasta este chiar o problemă mai mare atunci când utilizați machiaj (inclusiv fard de ochi, dermatograf, rimel și fond de ten), care durează 12 până la 24 de ore (de fapt, majoritatea machiajului).
Nu se dizolvă ușor cu apă și săpun obișnuite.
Cu acest lucru, inspirați-vă de la experții coreeni de piele: curățare dublă. Iată cum funcționează: aplicați un produs de curățare pe bază de ulei pe față, urmat de un produs de curățare facial blând și ușor pentru a vă asigura că pielea dvs. nu are reziduuri și murdărie ascunsă.
Vei fi surprins cât de ușor va fi eliminarea machiajului tău fără a lăsa urme când te trezești a doua zi!
2. Nu dormi niciodată fără a-i oferi pielii umiditate
În loc să folosiți o crema hidratantă obișnuită pentru piele, folosiți o mască hidratantă peste noapte. Acesta va înmuia aspectul liniilor dvs. fine (dacă aveți) și vă va face pielea moale și suplă. Pielea ta va rămâne hidratată chiar și în timp ce dormi, făcându-te să arăți radiant în dimineața următoare.
În nopțile în care nu folosești o mască, folosește cremă de noapte hidratantă și bogată, care este mai bună decât un hidratant de zi în hrănirea pielii în timp ce dormi.
Dacă doriți să vă hrăniți suplimentar pielea, includeți seruri, uleiuri sau tonere speciale înainte de a pune crema, dar asigurați-vă că alegeți și testați tipul potrivit pentru pielea dvs.
3. Exfoliați de două ori pe săptămână
fotografieExfolierea ajută la eliminarea pielii de orice celule moarte care s-au acumulat de-a lungul săptămânii. În timp ce se poate face în orice moment al zilei, adăugarea acestuia la rutina de îngrijire a pielii nocturne este foarte recomandată, deoarece veți dormi, oferindu-vă astfel pielii timp pentru a vă relaxa.
Cel mai bine este să te exfoliezi în nopțile aproape de ziua ta liberă și în zilele tale libere pentru a nu grăbi procesul.
Folosiți mișcări circulare pe fața dvs. pentru a o transforma de la un aspect luminos la luminos. Puteți utiliza un produs de curățare pe bază de acid sau unul cu acid salicilic (dacă aveți piele predispusă la rupturi). Apoi, folosiți hidratantul după reumplerea umidității pierdute în timpul procesului.
4. Faceți niște aburi
Dacă aveți timp și bani pentru a obține un facial în mod regulat, atunci mergeți pentru fiecare la patru săptămâni. Cu toate acestea, dacă îți lipsește unul dintre cei doi, atunci optează pentru un abur. Iată cum o faci.
Doar expune-ți pielea la aburi de la un duș fierbinte, astfel încât porii să se deschidă. Totuși, nu-l lăsați să intre în contact cu apa caldă, astfel încât să nu suferiți de arsuri. Faceți asta o dată pe săptămână.
Un alt mod în care îl poți face din confortul casei tale este prin a obține un prosop și a-l înmuia în apă caldă sau a-l pune într-un cuptor cu microunde. Strângeți prosopul atunci când este o temperatură adecvată, apoi loviți-l ușor pe față. Acest lucru vă deschide, de asemenea, porii astfel încât pielea dvs. să fie tratată cu curățarea profundă pe care o merită.
5. Dormi pe spate
fotografieDeși uneori este greu să îți controlezi poziția de somn, încearcă să nu dormi pe partea ta sau pe stomac, deoarece acest lucru poate lăsa urme pe fața ta frumoasă până când vine dimineața.
De asemenea, poate pune presiune inutilă pe față, ceea ce poate duce în cele din urmă la riduri. Deci, în momentul în care sări în pat, asigură-te că dormi pe spate și evită să te întorci dintr-o parte în alta.
În afară de a evita acele indentări pe față, dormitul pe spate împiedică acumularea de lichide sub ochi. Astfel, evitați gențile atât de atrăgătoare și pufuleții atunci când vă treziți.
De asemenea, puteți investi în niște perne de mătase de calitate. Acestea colectează mai puține bacterii care înfundă porii și sunt, de asemenea, mai bune pentru a bloca umiditatea în pielea ta decât perne de bumbac vechi.
6. Obține somn de calitate
În mijlocul multor lucruri pe care trebuie să le faci în viață, este ușor să uiți că corpul tău merită suficient de odihnă, deci asigură-te că îți vei dormi frumusețea în fiecare seară.
Deși numărul de ore recomandat este de opt în fiecare zi, știți că acest lucru nu este posibil tot timpul. Încercă-te să obții cel puțin șase ore când ești cu adevărat trântit la serviciu. Ar trebui să fie suficient pentru a permite corpului tău să întinerească.
La fel ca în alte lucruri din viață, realizarea unei pieli tinerețe și radiante nu se întâmplă peste noapte. Trebuie să-ți îngrijești pielea în fiecare zi și să-i faci un mod de viață.
Da, poate fi uneori o luptă, dar când îi oferiți corpului dumneavoastră tratamentul pe care îl merită, acesta vă va oferi recompensele pe care le căutați. Așadar, ține minte aceste șase lucruri și începe să trăiești alături de ele astăzi. Vă veți mulțumi (și nouă) dvs. când veți culege rezultatele uimitoare!
Ce alte sfaturi pentru menținerea unei piele frumoasă poți împărtăși cititorilor noștri? Împărtășește-ți gândurile în comentarii!
