Deși s-ar putea crede că monstrul cu ochii verzi ar înceta să-și mai crească capul urât în momentul în care un cuplu rosteste cuvintele: „Da,” nu este cazul, din păcate.
De fapt, gelozia într-o căsătorie poate fi și mai intensă în comparație cu doar o relație de lungă durată, deoarece există de obicei mai mult în joc. Jurările au fost luate, familiile au fost contopite, o promisiune a veșniciei fusese atent elaborată - poate chiar sunt implicați copii.
Toate lucrurile care, dacă cineva ar încerca să distrugă ceea ce avem, am pierde în esență totul. Tot ce am muncit atât de mult pentru. De aceea gelozia poate mânca la o persoană și, mai important, la o căsătorie.
La început, credem că gelozia noastră ne va proteja cumva de necazuri înainte de a se întâmpla, dar în cele mai multe cazuri, este opusul și nu mai devine o altă persoană care strică lucrurile, ci tu.
Așadar, pentru a evita toate acestea și a continua să trăiești în fericire conjugală, urmează aceste cinci sfaturi obligatorii pentru a depăși gelozia în căsătorie.
1) Permiteți-vă să vă simțiți în siguranță în relația dvs.
Unul dintre motivele pentru care gelozia este atât de comună în relații se datorează lipsei de securitate. Gândiți-vă, fără o piatră pe degetul nostru sau promisiunea de angajament, presupunem că altcineva ar putea mătura ușor și să distrugă ceea ce avem.
Gânduri de genul: Ce se întâmplă dacă găsește pe cineva mai bun; Flirtează cu fata aceea drăguță la serviciu ?; M-ar înșela vreodată? vino în minte. Dar, dacă vă căsătoriți, trebuie să profitați de siguranța suplimentară pe care o aveți, permițându-vă să vă simțiți în siguranță în relația dvs.
Soțul tău te-a ales, dintre toți ceilalți; v-a făcut jurăminte. Îngrijorându-vă de acel secretar drăguț, nou de douăzeci și ceva, sau barista de la Starbucks care a flirtat cu el, probabil doar pentru a primi sfaturi, este doar o pierdere de timp.
Sigur, s-ar putea să vă simțiți puțin gelos, dar atunci când îi permiteți să mănânce de la tine și relația dvs., atunci când aveți o problemă. Așadar, permiteți-vă să vă simțiți în siguranță în faptul că sunteți căsătorit și trebuie să aveți încredere în partenerul sau soțul dvs. care au făcut jurăminte să se lipească de partea voastră „până la moarte.
2) Nu jucați jocuri
În sus, jocurile sunt imature. Și oamenii imaturi, de obicei, nu sunt cei căsătoriți - sunt, de obicei, cei care așteaptă cinci ore să-și dea text prietenului înapoi, pentru că sunt supărați pe el sau sunt cei care au cel puțin șapte pui laterali diferiți pentru fiecare zi a săptămânii.
Dacă sunteți căsătorit, atunci înseamnă, în esență, că ați fost suficient de matur pentru a vă angaja cu o singură persoană pentru tot restul vieții, iar aici trebuie să se încheie jocurile.
Nu te va arăta grozav dacă îți iei ore întregi să răspunzi la textul soțului tău, mai ales când ar putea fi vorba despre ceva important sau dacă te îmbătai prea puțin și flirtezi cu șeful său la petrecerea de Crăciun, și totul pentru că nu ți-a plăcut felul în care acel coleg de serviciu îl privea și voiai să-l faci pe soțul tău gelos.
Lasă jocurile pentru copii și taie deja drama. Dacă aveți probleme, luați abordarea matură și fiți deschiși și sinceri cu privire la modul în care vă simțiți. Nu vă îmbrăcați în jurul sentimentelor. S-ar putea să fii surprins să afli că el nu avea habar că te simți așa. Și, dacă este și matur, va face tot ce trebuie pentru a remedia situația.
3) Identificați de unde provine gelozia
Gelozia nu vine doar de nicăieri. Poate că ai fost înșelat în trecut sau ai pur și simplu o natură nesigură care te determină să pui la îndoială totul - orice ar fi, trebuie să identifici rădăcina, deoarece nu este corect să îți învinovățești soțul pentru greșelile din trecut ale altor persoane. De ce să strici o relație care se întâmplă acum, pe baza a ceea ce s-a întâmplat în trecut?
Stai jos și explică-i ce te-a determinat să te simți în acest fel. Dacă este bărbatul iubitor și înțelegător cu care te-ai căsătorit, atunci va fi acolo pentru tine și va lucra prin el. Ar putea fi ceva la fel de simplu ca să te conectezi mai mult când trebuie să lucreze târziu sau să-ți ofere puțin mai multă atenție dacă ai fi devenit nesigur după ce ai văzut toate fetele drăguțe la munca lui.
Rețineți, totuși, probabil că nu îl puteți face să țină asta pentru totdeauna. În cele din urmă, va trebui doar să ai încredere în el pe deplin. Între timp, luați în considerare să vorbiți cu un prieten sau cu un terapeut despre cum vă simțiți. Dacă gelozia provine din locuri mai mari decât tine, atunci ajută să ai pe cineva acolo să-l sorteze pe toate și să țină acel monstru cu ochi verzi.
4) Recunoașteți că soțul dvs. nu este relațiile voastre anterioare
După cum am spus, nu este corect să distrugem o relație care se întâmplă acum din cauza unei relații din trecut. Sotul tau nu este toti ceilalti barbati care te-au ranit sau au provocat insecuritate.
Când ne căsătorim, începem din nou. Ne îndreptăm către o nouă etapă în viață - el nu spune „eu” pentru tine și pentru cei zece genți de bagaje emoționale. Deci, tăiați-i un pic.
Nu vă lăsați în ispita de a-și verifica telefonul atunci când este la duș sau petrece ore întregi defilând prin e-mailurile sale.S-ar putea să raționalizați că ați făcut-o cu alți iubiți, dar el nu este celălalt prieten. el este soțul tău și nu îi va plăcea să iasă la duș ca să te găsească citind frenetic textele sale.
Aceasta nu este o relație sănătoasă, așa că nu vă puneți într-o poziție în care să faceți astfel de lucruri este o parte normală a relației voastre. Nu este normal, așa că atunci când veți obține dorința de a face pry, întrebați-vă: ar face un adult într-o relație sănătoasă? În cele mai multe cazuri, răspunsul este nu.
De asemenea, vă ajută să vă puneți în pantofi. Vezi lucrurile din perspectiva lui. Cum te-ai simți dacă te-ar fi pus la îndoială despre tot sau dacă te-ai autentificat în secret pe Facebook și apoi l-ai învinovățit despre cum era asta norma pentru el și o iubită anterioară?
5) În sfârșit, se bazează pe încredere
Atunci când vine vorba de căsătorie, nu vom intra în ea deloc. O facem pentru că relația s-a escaladat într-o etapă în care există o bază solidă a iubirii, a angajamentului, a râsului, a distracției și a încrederii, care va dura pentru totdeauna.
Încredere. Sa nu uiti asta?
Dacă vrei cu adevărat să depășești gelozia în relația ta, trebuie să te bazezi pe ea pe deplin și cu tot ce ai. Nu te-ai căsătorit cu cineva în care nu poți avea încredere, așa că folosește-l pentru a-ți ușura mintea atunci când apar situații în viitor.
Iese la băuturi cu prietenii? În loc să vă ascultați nesiguranțele care vă determină să întrebați cu cine vorbește sau cu cât bea, etc., reamintiți-vă că aveți încredere în el. Chiar și repeta-l cu voce tare: „Am încredere în el; el nu m-ar răni. ”La urma urmei, de ce să fii într-o relație dacă nu există încredere?
Aveți alte sfaturi? Lasă-le în comentariile de mai jos!
