5 pași pentru îmbunătățirea abilităților de comunicare

5 pași pentru îmbunătățirea abilităților de comunicare

Bune abilități de comunicare sunt esențiale pentru orice relație - inclusiv una romantică. Dacă nu puteți comunica, orice altceva doar se stinge. Citiți următoarele sfaturi despre cum să dezvolți abilități bune de comunicare.

1. Fii clar

Puști care strigă prin megafon vintage

Nu te poți aștepta ca el sau, oricum, cu cine vorbești, să-ți citească mintea jumătate de timp. Este important să spuneți întotdeauna exact ceea ce doriți ca ei să audă și să nu bată în jurul arbustului și să vă așteptați să vă înțeleagă și să înțeleagă ce vreți să spuneți.

În acest fel, neînțelegerile vor fi reduse la minimum, iar persoana cu care vorbești va ști întotdeauna exact pe ce pagină te afli.


2. Cunoaște-ți punctul de fierbere

Și apoi, dacă ai impresia că s-ar putea să te apropii prea mult de ea, fă ceea ce este necesar pentru a face un pas înapoi din situație și opri conversația să se transforme într-un argument aprins.

Respirați adânc, mergeți să luați un pahar cu apă și răciți-vă înainte de a vă supăra, în cale să auziți ce are ce spune cealaltă persoană. Spune ce trebuie să faci fără să fii influențat de faptul că începi să-ți pierzi cumpătul.

3. Comunicare non-verbală

Cuplu care vorbește acasă 7


Limbajul corpului vorbește mai tare decât cuvintele, iar oamenii observă modul în care stai, unde te uiți, ești săritor, etc., când vorbesc cu tine, mai mult pe pârghia subconștientă.

Deci, deoarece modul în care prezentați ceea ce trebuie să spuneți este important, încercați să fiți conștienți de toate aceste lucruri și să luați controlul asupra a ceea ce transmiteți în mod nonverbal. În plus, întrucât comunicarea este o stradă cu două sensuri, asigurați-vă că acordați atenție limbajului corporal al persoanei cu care vorbiți.

4. Stai lângă ceea ce ai spus

Comunicarea este mai mult decât să vorbim. A spune cuvinte în cel mai perfect mod, nu înseamnă nimic dacă nu le sprijiniți și cu acțiunile voastre. De fapt, cuvintele își pierd valoarea atunci când se dovedește că au fost doar atât - cuvinte simple.


Așadar, practicați ceea ce propovăduiești, parcurgeți discuția și acționați întotdeauna în funcție de ceea ce spuneți. Odată ce cineva are impresia că vorbești cu toții și nu cu nimic altceva, nu poți face multe pentru a îmbunătăți această imagine. Acest lucru este valabil pentru fiecare situație de viață - parenting, prietenii, relații ...

5. Fii ascultător activ

discuție prietenoasă între un om de afaceri și o femeie de pe stradă

A fi un bun ascultător este o calitate necesară pentru a fi un bun comunicator. Reacția la ceea ce auzi, cel puțin încuviințând din când în când, menținând contactul vizual și răspunzând în consecință, este un semn clar că ai fost atent.

În acest fel, vei oferi persoanei pe care o vorbești cu respectul pe care îl merită. Nimanui nu-i place să simtă că vorbește cu un perete și să nu primești feedback este exact ceea ce face ca cineva să capete acest sentiment.

Abilitati de comunicare - cum controlezi procesul de comunicare (Aprilie 2024)


Tag-Uri: sfaturi de ajutor personal

Articole Similare