Ah da, inevitabilitatea descurajantă de a îmbătrâni. Măi, am spus bătrân? În timp ce eu nu am depășit încă pasul de sfert de secol, însumi, din ce în ce mai departe de anii mei fără griji din adolescență, mă gândesc la „lista cu gălețile” din viața mea. Adesea mă gândesc la ce am realizat în trecut și la ceea ce sper. pentru a realiza în viitor.
Numărul tot mai mare de lumânări de naștere pe simbolul anual dulce al îmbătrânirii ar trebui să fie o inspirație pentru a continua să ne trăim viața la maxim. Nu toate listele de activități trebuie să fie formidabile! Aceste 40 de lucruri de făcut înainte de a împlini 40 de ani ar trebui să servească drept sursă de inspirație, nu ca sursă de stres.
1. Pleacă în străinătate.
Cel puțin o dată. Chiar dacă este chiar peste graniță. Sugerez, nu eu îndemn călătorești în afara țării de origine doar o singură dată. Să fii într-o țară străină, departe de granițele zonei tale de confort, oferă oportunități de învățare și creștere ca nicio alta. Doar faceți deja.
2. Citiți un roman clasic în întregime.
Există atât de multe lucrări clasice de literatură uimitoare, incredibile, frumos scrise, schimbătoare de viață, fenomenale (supraîncărcarea adjectivului?) Care colectează praf la bibliotecă. Lasă-ți mortalitatea îngrozitoare 50 de umbre trilogie și ridicați un exemplu onorabil al limbii engleze.
3. Scrieți un card de mulțumire.
Dacă nu ai scris niciodată un card de mulțumire, nu prea sunt sigur ce să spun. Scoateți pixul și hârtia și scrieți un card de mulțumire cuiva, oricine, care merită o notă de recunoștință. „Mulțumesc că ești tu”.
4. Gatiti o reteta noua.
Prinde cea mai apropiată carte de bucate, alege o pagină aleatorie și pune-ți șorțul. Este timpul să încântăm papilele gustative.
5. Scrieți într-un jurnal.
Chiar dacă o singură intrare este tot ceea ce obțineți, puneți pe hârtie acele gânduri ocupate. Cel puțin o dată.
6. Zambeste unui strain.
Fără niciun motiv anume.
7. Mergi 24 de ore fără tehnologie.
Puneți smartphone-urile, închideți laptopul și opriți televizorul. Toată această tehnologie din viața noastră, deși este minunată uneori, ne poate transforma mintea într-o încurcătură. Oferiți-vă nivelului de stres și odihniți-vă și bucurați-vă de cel puțin o zi de singurătate completă. Voi trăi, promit.
8. Râde până plângi.
Mici mănunchiuri de bucurie sărate!
9. Cântă karaoke.
Nu-mi pasă cât de rău ești. Dacă va provoca sângerare de timpane, poate încercați un bar din oraș.
10. Obțineți pompa de adrenalină.
Mergi la bungee jumping, rafting cu apă albă, skydiving, călărie pe coaste, alpinism, orice. Doar obține pompele de sânge și inima ta, și trăiește să spui povestea.
11. Participă la un eveniment sportiv.
Dacă nu ați făcut-o încă, nu veți pierde. Nu este nimic mai distractiv decât să mănânci mâncare din spatele unui camion, să-ți vopsești fața și să urli până nu mai ai voce. Dreapta?
12. Faceți ceva în fața unui grup mare de oameni.
Pentru unii, acest lucru poate părea ușor. Pentru alții, acesta este cel mai rău coșmar al tău. Dă un discurs, face un dans, cântă o melodie, orice ar fi, fă-o. Saruta-ti adio anxietatile.
13. Mergi la camping.
Campingul poate lua multe forme. În timp ce prefer un cort de o singură persoană și un duș de apă de râu noroios, alții aleg luxurile unei cabine cu paturi și electricitate. Încercați opțiunea anterioară o singură dată. Natura este incredibilă și nu există o modalitate mai bună de a se bucura de ea.
14. Du-te vegetarian.
Încercați o săptămână. Vrei să o duci la extrem? Fii vegan.
15. Finalizează o cursă.
Orice cursă o va face. Indiferent dacă este la fel de ambițios ca Iron Man sau la fel de simplu ca la o plimbare de o milă, sentimentul de realizare pe care îl vei simți după ce ai terminat orice cursă este imbatabil.
16. Fă ceva singur.
Ceva ce nu ți-ai imagina niciodată să faci solo. Fă-ți o lovitură sau verifică noul restaurant și uită intenționat de a invita pe oricine.
17. Voluntar.
Fie că doriți pur și simplu să petreceți o zi sortând donații sau să luați o vară întreagă în străinătate pentru a construi o școală, voluntariatul vă va lărgi perspectivele asupra restului lumii și a vieții în general. Nu am avut niciodată o apreciere mai mare pentru viață decât atunci când făceam voluntariat într-un sat din Thailanda.
18. Du-te la plajă.
Dacă nu ai văzut niciodată că fenomenul frumos de nisip se întâlnește cu marea, atunci viața ta este incompletă.
19. Urmărește un apus de soare.
Una dintre cele mai uluitoare evenimente naturale. Se întâmplă peste tot, în fiecare zi.
20. Urmărește un răsărit.
Vezi deasupra.
21. Mergi la un concert.
Orice fel de concert. Destul spus.
22. Crește-ți propriul aliment.
Am un deget maroniu. Am stabilit pentru o simplă plantă de busuioc. Acesta rivalizează serios cu pisicile și viața lor.
23. Termină liceul.
Iată un șocant: colegiul nu este și nu ar trebui să fie pentru toată lumea! Prea mulți dintre noi absolvim cu mii de dolari datoriile care se ridică peste capul nostru doar pentru a afla că ceea ce am investit în învățare în ultimii patru ani a fost o descoperire completă a ceea ce noi nu vreau sa fac. Terminați liceul și descoperiți restul pe parcurs. Colegiul va fi întotdeauna acolo.La fel și acei rechini de împrumut.
24. Scrieți-vă o scrisoare.
Pentru a fi citit în 10 ani. Asta va fi interesant.
25. Gândește-te câte un gând pozitiv în fiecare zi înainte de a te ridica din pat.
Acest sentiment minunat vă va urmări pe parcursul zilei.
26. Decideți dacă doriți sau nu să aveți copii.
Femeile care împlinesc vârsta fragedă de 40 de ani ar fi trebuit să ajungă la această concluzie cu privire la faptul dacă doresc să încorporeze schimbări de scutece, scadențe și acnee ca parte din viața lor. Și toată dragostea și bucuria care vin cu ea.
27. Joacă-te pe zăpadă.
Construiți un om de zăpadă, mergeți la schi, săriți pe un tub de zăpadă.
28. Învață o limbă străină.
Cu cât este mai obscur, cu atât mai bine.
29. Joacă la loterie.
Nu stii niciodata! Asigurați-vă că îmi alocați o parte din câștigurile dvs.
30. Mergi la scuba diving sau la snorkeling.
Există o altă lume pe acolo și veți lipsi serios dacă nu o încercați niciodată.
31. Încearcă yoga.
Chiar dacă stai doar acolo și respiri prin întreaga clasă. Îi datorezi singur.
32. Renunță la un obicei prost.
Fumatul, mușcarea unghiilor, bârfa, textul în timp ce conduci. Identifică-ți cel mai prost obicei și scapă de el.
33. Votează.
Dacă nu ați lansat niciodată un buletin de vot, dați-vă la cap la vot! Nu trebuie să votezi pentru următorul președinte, dar cel puțin să participi la alegerile locale. Hai deja!
34. Preda.
Învață pe cineva, pe cineva, ceva, orice, nou. Are sens?
35. Rezolvați.
Exercitați acești mușchi cel puțin o dată în viață. Spre binele tău, sper că acesta este deja un obicei bine format.
36. Creați ceva și vindeți-l.
Puteți scrie o carte și o puteți vinde sau pur și simplu coaceți niște brownies și le puteți trimite pentru vânzarea coptului.
37. Înlocuiți-vă cafeaua cu ceai verde.
În loc să-ți rezolvi cofeina în fiecare dimineață, încearcă ceva ceai verde. Vă va ajuta să mențineți albii acei perlați, bine, albi și acel accident de după-amiază târziu la atingere.
38. Coaceți pâinea de la zero.
Versiunea mea de casă Wonder Bread nu era tocmai minunată, dar totuși mișto.
39. Urmărește știri internaționale.
Învățarea mai mult despre modul în care funcționează restul lumii va fi pentru totdeauna valoroasă și va oferi perspective noi.
40. Participa la un festival.
Găsește un festival despre care crezi că ți-ar plăcea sau unul pe care crezi că îl urăști. Cine va spune că festivalul de croșetat nu va fi interesant? Sau pur și simplu rămâneți la vin și jazz ...
Acolo îl ai. 40 de lucruri pe care fiecare femeie ar trebui să le facă înainte de împlinirea vârstei de 40 de ani. Acum treci la muncă!
Care sunt unele lucruri pe care ai dori să le faci înainte de împlinirea 40 de ani?
