Dacă ați avut ideea să încercați dansul de poli sau pur și simplu ați dorit să încercați ceva nou și cu adevărat mișto, inspirați-vă cu interviul nostru exclusiv cu cei mai buni bloggeri de dans dance.
Popularitatea crescândă a dansului de poli nu este o surpriză pentru oricine a avut șansa să o încerce. Dansul la poli este un mod uimitor de a-ți descoperi și de a-ți exprima sexualitatea și de a te bucura de libertatea mișcărilor, rămânând în formă excelentă. Este, de asemenea, un instrument puternic pentru a scăpa de stres.
Cei mai buni bloggeri de dans dance și-au explicat pasiunea și le-au împărtășit creativitatea cititorilor OrandaStyle. De asemenea, au încercat să îi ajute pe începători cu câteva sfaturi grozave. Nu trebuie să fiți un artist pentru a vă bucura de dansul de poli. Doar încercați și practicați, practicați practica! Satisfactie garantata!
De asemenea, dacă sunteți în căutarea inspirației muzicale pentru performanțele dvs. de pole dance, puteți verifica ce trebuie să recomande cei mai buni bloggeri de dans dance.
1. Marion Crampe
Tu în 7 cuvinte descriptive?
Alive-Pozitive-Pasionate-Tigan-Flexibile (suflet și trup?) - Sincer-active (uneori poate prea mult lol)
Marion Crampe de Orzo Film de la Orzo Film pe Vimeo.
Ce înseamnă „atingerea specială” ceea ce face ca blogul / funcționarea dvs. să fie diferit / unic / autentic?
În anii trecuți, am crescut ca artist și mai ales ca om, prin experiențe și Viață. Încerc să împărtășesc cu adepții mei cel mai cinstit și generos mod, despre călătoria mea personală ca despre lucrurile și oamenii care mă inspiră în fiecare zi. Am grijă cât mai mult de fiecare postare (imagini, cuvinte folosite) și mă asigur să răspund la toate mesajele private și la majoritatea comentariilor.
Sfat în exclusivitate, cum sau recomandare pentru cititorii OrandaStyle care ar dori să înceapă să practice și să învețe dansul cu stâlpi?
Pole Dancing oferă un panou incredibil de stiluri precum multe discipline. Oamenii descoperă o artă și sport amestecând agilitate, forță, har, emoții ... și mult mai mult în funcție de stil. Toată lumea este binevenită. Alăturarea Poledancingului descoperă, de asemenea, o comunitate foarte susținută și uimitoare. Dă-i bătaie.
Întrebarea OrandaStyle: După părerea ta, care este cel mai bun lucru despre pole dance și care ar fi muzica ta preferată de dance dance?
Am găsit în Polul dansând o modalitate de a mă exprima, de a mă deplasa și, mai ales, de o comunitate. Cred că am întâlnit unii dintre cei mai uimitori oameni, sunt constant uimit de spiritul puternic al comunității.
Când oamenii mă întreabă de ce dansez, este ca și cum m-ar întreba de ce respir. Pentru că mă simt viu. Îmi place să merg la toate tipurile de muzică diferite. Chiar și în liniște, puteți crea sunet prin mișcare și respirație.
Iată linkul piesei mele de ultimă performanță. Este o mantră de la Deva Premal.
Piesa mea este o meditație. La finalul melodiei i-am invitat pe toți artiștii să se alăture mie pentru ultimul mudra (gestul mâinilor în timpul meditației). A fost un moment magic.
Urmați Marion pe Facebook și Instagram.
2. Holly Munson - Pole Freaks
Fotografie de Simon Hooley de la The Image CellaTu în 7 cuvinte descriptive?
Poler, puternic, distractiv, independent, iubitor de catel, explorator, fericit.
Ce înseamnă „atingerea specială” ceea ce face ca blogul / funcționarea dvs. să fie diferit / unic / autentic?
Mă concentrez foarte mult pe a face PoleFreaks onest și inspirator. Nimeni nu vrea să audă că ai bătut fiecare mișcare fără a sparge transpirația, deoarece probabil nu este adevărat (sau util). Îmi place să pot spune polițistilor că este în regulă să facem o pauză de la pol, sau că anumite mișcări sunt cu adevărat grele, indiferent de ce, toți chiar iubim polul și ne ajută să rămânem puternici și să trecem atât de mult în cotidianul nostru vieți.
Sfat în exclusivitate, cum sau recomandare pentru cititorii OrandaStyle care ar dori să înceapă să practice și să învețe dansul cu stâlpi?
Sfaturile mele pentru începătorii de la dansul polului ar fi să mergi la o clasă - găsește unul lângă tine care îți place aspectul și încearcă elementele de bază. Mi-a fost nevoie de un an pentru a acumula încrederea de a intra într-o clasă - aș dori să fi intrat doar când am știut prima dată că vreau să încerc pol. Poate fi o înfășurare nervoasă, mai ales că nu trăim cu toții în pantaloni scurți, dar toți începătorii sunt în aceeași barcă. Cei mai mari prieteni pe care i-am făcut, i-am făcut prin pole - nu veți mai privi niciodată înapoi: D
Întrebarea OrandaStyle: După părerea ta, care este cel mai bun lucru despre pole dance și care ar fi muzica ta preferată de dance dance?
Îmi place să construiesc forță și mușchi pe care nu am crezut-o niciodată. Chiar te simți invincibil când zbori în jurul polului. Am atins atâtea mișcări și combos, încât niciodată nu credeam că sunt posibile. Polul este ceva ce fac doar pentru mine și îl iubesc.
Îmi place să dansez în dormitorul meu (singur!) La muzică Îmi pot muta șoldurile ca să-mi placă Jason Derulo - Get Ugly.
În cursurile noastre de rutină sau pentru concursuri și spectacole îmi place să dansez muzică care este ceva mai rapidă, mai rocker sau pur și simplu are mai multă atitudine, precum Nickelback - Next Contestant.
3. Cleo's Rock și Pole
Tu în 7 cuvinte descriptive?
Cleo's Rock N Pole este Badass, Flexy, Sexy, Rebelos, Rockin ', Susținător și tot despre Comunitate.
Ce înseamnă „atingerea specială” ceea ce face ca blogul / funcționarea dvs. să fie diferit / unic / autentic?
Cleo's Rock N Pole este campionul australian de dansuri 2012 și 2014, Cleo Hurricane's, studioul online de dans de poli.Site-ul oferă tutoriale săptămânale de la instructori de clasă mondială, provocări amuzante și concursuri pentru a vă menține motivați și un blog care abordează problemele de zi cu zi a dansatorilor de poli, împărtășește perspective unice poler și evidențiază ceea ce este atât de uimitor despre a fi dansator de poli. Scopul nostru este de a-i inspira pe dansatorii de pretutindeni să-și trăiască viața cea mai rockeră în afara și în afara polului!
Sfat în exclusivitate, cum sau recomandare pentru cititorii OrandaStyle care ar dori să înceapă să practice și să învețe dansul cu stâlpi?
Deține ce faci - polul, etapa, deciziile tale, viața. Există atât de multe moduri diferite de abordare a dansului pol și niciuna dintre ele nu este greșită. Așa că rămâi fidel cu tine și ce îți place. Veți dezvolta un stil unic în întregul dvs.!
Întrebarea OrandaStyle: După părerea ta, care este cel mai bun lucru despre pole dance și care ar fi muzica ta preferată de dance dance?
Comunitatea este cel mai bun lucru despre pole dance, în special comunitatea CRNP. Toată lumea este atât de susținută unul de celălalt, aplaudându-se unii pe alții. Ele sunt cel mai bun instrument de motivație acolo! Oh, și tocurile sunt minunate!
Muzica preferată de dance dance este orice metal, anii 80, sau ceva la care te-ai rostogoli pe capota unei mașini.
4. Jada Hudson - Polul fetelor curbe
„Când viața îți oferă curbe, FLAUNTĂ-I!”Tu în 7 cuvinte descriptive?
Iubitor, energic, fericit, curvy, Blogger, Poler și Fierce
Ce înseamnă „atingerea specială” ceea ce face ca blogul / funcționarea dvs. să fie diferit / unic / autentic?
Înainte de Curvy Girls Pole, nu exista nicio altă platformă de blog (din câte știu eu, cel puțin) care să evidențieze și sărbătorească dansatoarele de curvy polo și, pentru că avem o călătorie diferită și de multe ori mai lungă, a fost important pentru noi să putem vedea oamenii care arată ca noi avansând în dance dance. Curvy Girls Pole s-a transformat într-un lucru cu atât de mult mai mare decât mi-aș fi putut imagina vreodată - acum este un spațiu în care poliții curvy din întreaga lume merg să se simtă susținuți, împuterniciți și încrezători în ceea ce privește dragostea lor pentru dansul de poli.
Sfat în exclusivitate, cum sau recomandare pentru cititorii OrandaStyle care ar dori să înceapă să practice și să învețe dansul cu stâlpi?
Recomandarea mea pentru oricine caută să înceapă dansul de poli, este să ieși din capul tău și să o faci! Sunteți suficient de SEXY, polul vă va sprijini greutatea, veți DEZVOLVA forța superioară a corpului, sunteți susținută și V-AȚI ACUM! Știi doar că toată lumea dintr-o clasă pentru începători este la fel de nervoasă ca tine, așa că distrează-te cu asta!
Oh! Fără loțiune cu 12 ore înainte de o clasă de poli (veți obține cu adevărat confortabil, foarte repede cu a fi cu adevărat ashy), veți dori să purtați pantaloni scurți, nu jambiere și să fiți pregătiți să vă învățați corpul într-un mod minunat, obțineți încredere criminală , transpirați ca niciodată și aveți o explozie!
Întrebarea OrandaStyle: După părerea ta, care este cel mai bun lucru despre pole dance și care ar fi muzica ta preferată de dance dance?
Cel mai bun lucru despre dansul de poli pentru mine este comunitatea! Niciodată nu am fost înconjurat de mai mulți oameni care se sprijină necondiționat astfel. Este uimitor și viața se schimbă. De asemenea, am învățat să iubesc și să-mi apreciez corpul într-un mod total diferit.
Este o senzație nebună să treci de la a nu avea puteri până la a putea suporta peste 200 de kilograme de greutate corporală în câteva luni. Înveți, de asemenea, să ai încredere în tine în întregime, deoarece depinde de mușchii tăi, forța, miezul și orice alte părți ale corpului pe care trebuie să le atragi atunci când execuți o mișcare.
Sunt iubitor de toată muzica când vine vorba de pol! Muzică rap, muzică trap, rock, r & b, pop, country - îl numești! Tipul meu preferat de muzică polă, dacă ar trebui să aleg totuși, ar fi r & b. Ador polingul la muzica lentă și senzuală. De exemplu, am participat la Partajarea lui Beyonce la Convenția internațională a poliților din 2016.
5. Michelle Shimmy
Tu în 7 cuvinte descriptive?
Sunt pasionat, cam nebun, obsedat de pol, un iubitor de animale, flexibil, puternic și BADASS!
Ce înseamnă „atingerea specială” ceea ce face ca blogul / funcționarea dvs. să fie diferit / unic / autentic?
Blogul meu este foarte personal și scriu despre viața mea nebună ca dansatoare de poli, deci este diferit și multă distracție!
Sfat în exclusivitate, cum sau recomandare pentru cititorii OrandaStyle care ar dori să înceapă să practice și să învețe dansul cu stâlpi?
Nu-ți fie frică! Găsiți doar un studio și înscrieți-vă la cursuri. O mulțime de oameni se intimidează de ceea ce văd dansatori de poli făcând - nu fiți. Nu trebuie să fiți puternic sau flexibil pentru a începe și veți iubi absolut.
Întrebarea OrandaStyle: După părerea ta, care este cel mai bun lucru despre pole dance și care ar fi muzica ta preferată de dance dance?
Cel mai bun lucru despre dansul de poli este modul în care te face să te simți - ca o zeiță puternică, sexy, încrezătoare, zburătoare. Muzica mea preferată pentru a dansa este lentă și senzuală - poate ceva de genul Two Weeks de FKA Twigs. Cea mai tare melodie vreodată!
6. MiaWear
Tu în 7 cuvinte descriptive?
Autentic, entuziast, vesel, dedicat, iubitor de detalii, comunicativ, orientat pe poleri.
Ce înseamnă „atingerea specială” ceea ce face ca blogul / funcționarea dvs. să fie diferit / unic / autentic?
Blogul nostru este, de fapt, parte a site-ului nostru web dance-clothing și se concentrează mai mult pe un stil de viață sănătos, care se potrivește fetelor active și mai ales dansatorilor, mai degrabă decât pe tehnici și trucuri.
Credem în lucrul cu oamenii, pentru oameni, iar blogul nostru își propune să fie vocea prietenului tău: sincer, niciodată pretențios, ajutăm dacă putem. De asemenea, totul este drenat în stil italian!
Sfat în exclusivitate, cum sau recomandare pentru cititorii OrandaStyle care ar dori să înceapă să practice și să învețe dansul cu stâlpi?
Începeți cu un profesor. Nu este nevoie să găsești cea mai bună școală sau studio, ci doar să cauți un loc care să te facă să te simți binevenit și, cel mai important, în siguranță. Dansul de poale te transformă în Wonder Woman, dar ai grijă în timp ce ajungi acolo.
Întrebarea OrandaStyle: După părerea ta, care este cel mai bun lucru despre pole dance și care ar fi muzica ta preferată de dance dance?
Lumea dansului pol este formată din prieteni, mâini utile, sfaturi și sprijin reciproc, care te fac să treci prin toate provocările pe care le prezintă.
Îmi place să polez spre o muzică intensă, puternică. Una dintre piesele mele preferate este Sober by Pink, potrivită atât pentru începători, cât și pentru dansatorii avansați.
7. Lori Myers - Mărturisirile unei fete Twirly
Pole dance este pentru fiecare BODYTu în 7 cuvinte descriptive?
Gânditoare, aventuroasă, ambițioasă, pasională, stupidă, veselă și (scuză-mă dacă sună crunt) AMAZEBALLS!
Ce înseamnă „atingerea specială” ceea ce face ca blogul / funcționarea dvs. să fie diferit / unic / autentic?
Blogul meu a fost primul blog de dimensiuni în plus de pole dance, când am început să scriu în 2010. S-a transformat într-un loc în care pot vorbi despre orice problemă din viața reală cu care mă confrunt, nu numai ca dansator de poli, ci și ca îmbătrânire uman și pledează pentru acceptarea corpului. De asemenea, cosplay ca un super-erou de dimensiuni în plus, așa că scriu despre aventurile mele cu Chunky Girl Comics.
Sfat în exclusivitate, cum sau recomandare pentru cititorii OrandaStyle care ar dori să înceapă să practice și să învețe dansul cu stâlpi?
Deși există multe școli și videoclipuri excelente online, mă simt ca orice dansator de poli nou ar trebui să participe la cursuri. Știu că poate fi dificil pentru prietenii mei în plus, care se simt conștienți de sine, dar este atât de util să nu primiți doar îndrumări de la un instructor, ci și încurajare din partea colegilor de coleg de clasă.
Îmi amintesc în continuare colegii de clasă care mă înveselesc în timp ce mă târăsc încet spre vârful stâlpului în timpul primei urcări. A fost atât de încântător. Este important să găsiți clasa potrivită care să vă sprijine și să vă ajute să înfloriți. De asemenea, încurajez oamenii să nu se concentreze pe mișcările pe care nu le pot face și să muncească din greu pentru a perfecționa mișcările pe care le pot face.
Găsiți stilul de dans care vă face fericit. Îți place să fii lent și sexy? Vrei să fii curgător și frumos? Sau, vrei să fii mai atletic și să ai mai puțin dans? Doar tu poți răspunde la aceste întrebări și ar trebui să încerci diferite clase pentru a descoperi care instructori și tipuri de dans funcționează cel mai bine pentru tine și corpul tău. Fii bine că te simți prost. Unele dintre aceste mișcări de dans se vor simți ciudate pentru corpul tău (vrei să-mi frec mâinile peste tot corpul în fața străinilor ?!), dar îți promit dacă vei continua cu el, într-o zi, vei găsi mișcările potrivite Pentru dumneavoastră!
Întrebarea OrandaStyle: După părerea ta, care este cel mai bun lucru despre pole dance și care ar fi muzica ta preferată de dance dance?
Cred că dansez pe poli, ajutându-mă să găsesc încrederea de a mă pune pe internet cu toate aspectele mele. Mă găsesc criticând mai puțin corpul meu și apreciez-o pentru ceea ce face pentru mine. Polul mi-a adus oportunități uimitoare, m-a luat în câteva aventuri cu adevărat distractive și m-a prezentat multor oameni mișto.
Deși îmi place să dansez la tot felul de muzică, sunt un fel de fată rock și murdară. Piesa mea preferată chiar acum este cam întunecată. Este săruri de baie de înaltă suspiciune.
8.Cathy Vandewater - The Spin Diaries
Tu în 7 cuvinte descriptive?
Persistent, sarcastic, plin de speranță, fericit, excitat, curios, condus.
Ce înseamnă „atingerea specială” ceea ce face ca blogul / funcționarea dvs. să fie diferit / unic / autentic?
Este neapologică. Cred că o mulțime de oameni se simt cu adevărat intimidați de scena polițistă și se pot identifica cu cineva care este doar acolo care face asta, face greșeli, râde prin ea și nu ascunde lupta.
Sfat în exclusivitate, cum sau recomandare pentru cititorii OrandaStyle care ar dori să înceapă să practice și să învețe dansul cu stâlpi?
Nu încercați să vă învățați doar dacă începeți. Polul este distractiv, dar vă poate oferi o mulțime de „sentimente” - unele bune, rele, altele dureroase, dar în totalitate sigure. Poate fi greu de spus diferența dintre cele trei, de aceea recomand să aveți o lecție cu un instructor calificat pentru a vă asigura că plasarea și tehnica dvs. sunt corecte. Groupon și Living Social sunt o modalitate excelentă, ieftină, de a da o poză într-un mediu sigur. Așa am început! Dar nu mă învinovăți dacă ești dependent;)
PS. Pentru a vă pregăti pentru prima clasă, purtați un rezervor și pantaloni scurți montați, săriți loțiunea corpului și păstrați-vă mintea deschisă. Polul îi răsplătește pe cei care sunt dispuși să arate puțin prosti și să se pună acolo!
Întrebarea OrandaStyle: După părerea ta, care este cel mai bun lucru despre pole dance și care ar fi muzica ta preferată de dance dance?
Nu numai că sunt în cea mai bună formă a vieții mele, dar am cea mai sănătoasă relație cu dieta și exercițiile fizice pe care le-am avut vreodată (și am fost înotător de vară). În loc să-mi măsor munca în calorii arse și dimensiuni de îmbrăcăminte, îmi măsoară acum eforturile în sală prin ceea ce poate face corpul meu în aer. Este extrem de eliberator și face din experiența o experiență mult mai fericită.
Țin scândurile mai mult timp și fac mai multe trageri pentru a putea intra în trucuri noi - asta este motivația. Sentimentul de satisfacție pe care îl obții atunci când corpul tău în cele din urmă poate să se ridice în primul tău tocător ... este un sentiment minunat, puternic.
Înțelept muzical, îmi plac piesele care creează o stare de spirit definitivă sau care au multe schimbări în arcul emoțional. Asta face o coregrafie distractivă! Weeknd („The Way You Are”) și Jessie Ware („Take In Water”) sunt câteva dintre artiștii mei preferați.
9. Allison Sipes - lecții de poli online
Tu în 7 cuvinte descriptive?
Ambițioasă, Lider, Creativ, Aventuros, Ieșitor, Atlet, Antreprenor
Ce înseamnă „atingerea specială” ceea ce face ca blogul / funcționarea dvs. să fie diferit / unic / autentic?
Am o adevărată pasiune pentru pol, aerian, fitness și dans și îi învăț pe alții cum să ajungă în ea. Împărtășesc experiențe de viață unice (cu experiență în gimnastică competițională / dans profesionist și peste 11 ani în industria polului și aerian), precum și sfaturi motivaționale pentru a ajuta oamenii să-și îmbunătățească abilitățile și pentru a inspira călătoria lor polă și aeriană.
Sfat în exclusivitate, cum sau recomandare pentru cititorii OrandaStyle care ar dori să înceapă să practice și să învețe dansul cu stâlpi?
Găsiți un studio / sală de gimnastică sau instructor de renume din care să luați cursuri. Lasă-ți așteptările și inhibițiile la ușă și pretinde-te că ești într-un loc de joacă pentru adulți. Distrează-te - nimeni nu arată prost când se distrează! :)
Întrebarea OrandaStyle: După părerea ta, care este cel mai bun lucru despre pole dance și care ar fi muzica ta preferată de dance dance?
Cel mai bun lucru despre dansul de poli este cum mă face să mă simt - în interior și în afară! Sunt în cea mai bună formă a vieții mele și mă simt încrezător și împuternicit. Este un uimitor relief de stres și un mod distractiv de a mă exprima. Muzica mea preferată pentru dansul polului variază în funcție de starea mea de spirit și poate varia de la „nu mă judecați” la „ACEST CÂNTUL Îți va schimba viața!”
În prezent, melodia mea preferată la freestyle la moment este:
Puteți urma Allison pe Instagram, YouTube și Facebook.
10. Claire Griffin Sterrett
Claire Sterrett, Poloneză FDancer. Chic Pysique, Bethesda. August 2014.Tu în 7 cuvinte descriptive?
Echipa noastră de blogger Bad Kitty este inteligentă, sexy, puternică, informată, articulată, pasionată și împuternicită.
Ce înseamnă „atingerea specială” ceea ce face ca blogul / funcționarea dvs. să fie diferit / unic / autentic?
Blogul nostru se adresează dansatorilor de poli și scriitorii noștri sunt (aproape) toți dansatori de poli. Ne străduim să oferim voci membrilor comunității noastre din întreaga lume. Ne concentrăm pe toate aspectele polului: exerciții fizice, senzualitate, istoria și cultura polului, evenimente curente din lumea polului, lucruri precum sfaturi pentru îmbunătățirea practicii polului și a afacerii dvs. de poli și chiar nutriție și sănătate.
Blogul nostru întruchipează stilul de viață al polersilor și este, de asemenea, o modalitate excelentă de a introduce lumea exterioară pentru a-l face pe pol sau pentru a aduce alți pasionați de fitness. Vă invităm pe toți cei interesați de fitness și sănătate să vină să arunce o privire!
Sfat în exclusivitate, cum sau recomandare pentru cititorii OrandaStyle care ar dori să înceapă să practice și să învețe dansul cu stâlpi?
Găsiți studiourile dvs. locale și înscrieți-vă la o clasă! Cumpărați în timp ce studiouri diferite au stiluri diferite și puteți găsi unul care se potrivește mai bine cu cine sunteți.
Marele lucru despre pol este că există mișcări pentru toată lumea. Am avut studenți la vârsta de 18 ani și 68 de ani și toate formele și dimensiunile.
Întrebarea OrandaStyle: După părerea ta, care este cel mai bun lucru despre pole dance și care ar fi muzica ta preferată de dance dance?
Cel mai bun lucru despre dansul de poli este libertatea pe care ți-o dă. Libertatea de a alege un mod sănătos de a deveni puternic. Ai un antrenament minunat în timp ce te distrezi. Nu se simte agitat ca o sală de gimnastică. Obțineți libertate de rușine pentru corpul vostru. Pentru că polul te învață că fiecare corp este frumos și toată lumea poate găsi mișcări care funcționează pentru ei.
În ceea ce privește muzica, gusturile mele muzicale se schimbă și diferiți polițiști au toți pentru a cânta. Pentru mine chiar acum este Low Life by Furure feat. Sfarsitul de saptamana. Îl puteți obține pe iTunes AICI.
11. Jillian Marie - Blog Pek Geek
Tu în 7 cuvinte descriptive?
Corp și sex pozitiv, distractiv, obraznic, scânteios și creativ
Ce înseamnă „atingerea specială” ceea ce face ca blogul / funcționarea dvs. să fie diferit / unic / autentic?
Pole Geek este locul în care îmi împărtășesc ascensiunile și coborâșurile personale ale antrenamentului polului, dragostea corporală și calea mea către un stil de viață mai fericit și mai creativ. Pole Geek se concentrează, de asemenea, pe experiența polei de mărime în plus, bricolaje și recenzii de uzură a stâlpilor.
Sfat în exclusivitate, cum sau recomandare pentru cititorii OrandaStyle care ar dori să înceapă să practice și să învețe dansul cu stâlpi?
Ia-o usor! Nu este cel mai sexy sfat, dar atunci când începeți stâlpul este foarte ușor să vă înțelegeți și să înnebuniți cu tot, dar așa se întâmplă arsurile și rănile. Pace-te și nu te compara cu ceilalți, pe termen lung vei fi mai sănătos pentru asta și vei înțelege mai bine corpul tău.
Întrebarea OrandaStyle: După părerea ta, care este cel mai bun lucru despre pole dance și care ar fi muzica ta preferată de dance dance?
Este o priză uimitoare pentru auto-exprimare! Mai mult decât orice alt stil de dans, pole dance-ul salută toate fundalurile și corpurile, astfel încât le permite tuturor să participe și să-și facă propriul pol. Îmi place să dansez cu muzică care este plină de spirit, întunecată și cu siguranță sexy!
12. Holly „Miere” Fitness Miely
Tu în 7 cuvinte descriptive?
Holly „Honey” Miely, pole dance și artist aerian, master instructor, scriitor, profesor de profesori, empath
Ce înseamnă „atingerea specială” ceea ce face ca blogul / funcționarea dvs. să fie diferit / unic / autentic?
Blogul meu este o serie de subiecte și idei de la psihologia pole dance, feminism, sexualitate feminină, fitness, proză până la poezie.Îmi place să explorez mintea umană și relațiile sale cu corpul și visez invers. Îmi place să fiu o sursă de inspirație și să ajut mâna femeilor în călătoria lor. De asemenea, infuz psihologia și spiritualitatea în stilul meu de predare.
Sfat în exclusivitate, cum sau recomandare pentru cititorii OrandaStyle care ar dori să înceapă să practice și să învețe dansul cu stâlpi?
Ia o clasă! Nu-ți petrece săptămâni sau luni căutând și obsedând să participi la o clasă. O clasă de dans de poli poate fi cel mai frumos mediu de hrănire pentru ca femeile să înflorească. Am privit atât de multe femei care își schimbă întreaga viață după ce au câștigat încrederea în sine și prin intermediul cursurilor de dans de poli. Eliberați-vă de iluzia regulilor asupra voastră!
Întrebarea OrandaStyle: După părerea ta, care este cel mai bun lucru despre pole dance și care ar fi muzica ta preferată de dance dance?
Cel mai bun lucru despre dansul de poli este încrederea în sine, acceptarea corpului și sprijinul care se creează într-o clasă de calitate. Muzica preferată: orice de The Weeknd și bluesul contemporan.
Puteți urma Holly pe YouTube, Instagram și Twitter.
13. Profesor de dans de poli
Tu în 7 cuvinte descriptive?
Jucătoasă, pasionantă, veselă, cu toată inima, veselă, curioasă, inteligentă.
Ce înseamnă „atingerea specială” ceea ce face ca blogul / funcționarea dvs. să fie diferit / unic / autentic?
La baza ei, articolele PoleDancingProfessor.com și articolele mele despre Blogul cu Bad Kitty Pole inspiră femeile să asculte chemarea sufletului lor sălbatic și să se reconecteze cu bucurie profundă și joc. Îți împărtășesc povești despre cum dansul de stâlpi (și plaja fericită) mi-a transformat viața pentru a încuraja femeile să atingă senzualitatea și să descopere comorile îngropate în șoldurile lor. Sunt obsedat de muzică, așa că există multe liste de redare pentru a dezlănțui sirenele interioare!
3. Sfat în exclusivitate, cum sau recomandare pentru cititorii OrandaStyle care ar dori să înceapă să practice și să învețe dansul de poli?
Concentrați-vă pe „dansul” în dansul polului, mai degrabă decât pe învățarea trucurilor, permițând ca polul să vă fie partener. Dă-ți permisiunea să joci și să experimentezi în dans gratuit cu ceea ce înveți în clasă (sau din cărți, DVD-uri etc.) la o melodie preferată, după încălzire. Acest lucru va permite chiar și pisicilor speriați (cum am fost odată) să-și dezvolte încrederea în pol (și în tine însuți) și să te distrezi, în special dacă închizi ochii, mergi încet și te concentrezi asupra plăcerii modului în care se simte să se luxeze. circulaţie.
4. Întrebarea OrandaStyle: După părerea ta, care este cel mai bun lucru despre pole dance și care ar fi muzica ta preferată dance dance?
Legătură cu trei sensuri de senzualitate, binecuvântare și sora. Dansul polului ne trezește simțurile, lansându-ne într-o lume a tehnicolorului. Dansul prin poți învață cum să trăiești o viață mai fericită, conectându-ne la magia noastră interioară care oglindește pe cea a naturii. Dansul de polițe ne înconjoară cu o surori de susținere.
Muzica mea de pole dance include sute de playlist-uri; alegerea favoritelor este întotdeauna o provocare! Celebră cel de-al unsprezecelea an de dans de poli în această lună, așa că am creat o Playlist specială pentru Desert Island Pole Dance pe Spotify din cele șaptezeci și șapte de melodii pe care mi le-aș dori cu mine dacă aș fi blocat pe o insulă.
Urmăriți deja unii dintre bloggerii de dans dance pe care i-am intervievat în acest articol? Care este preferatul tau? Spuneți-ne în secțiunea de comentarii mai jos.
