În lumea de azi, stresul este o parte din viața de zi cu zi. Totuși, totuși vrem să-l minimalizăm cât mai mult. De aici vine antrenamentul Wingwave. Citiți și aflați cum Wingwave vă poate ajuta să reduceți stresul, anxietatea, frica ... și să vă faceți să vă dați seama de potențialul maxim!
Ați auzit deja despre antrenamentul cu aripi? Sunt oamenii care te pot ajuta să depășești stresul și necazurile din trecutul tău. Aproape fiecare dintre noi are ceva de-a face, dar merge fie foarte greu, fie nu merge deloc. Dacă doriți ajutor în acest sens, ar trebui să luați în considerare Wingwave Coaching și tehnicile sale.
Cum functioneazã?
A face față problemelor și situațiilor din trecutul dvs. ar trebui să fie mai ușor decât se întâmplă uneori. De obicei, ar trebui să-i dai timp și să crezi în expresia „timpul va vindeca toate rănile”. Dar dacă nu se va întâmpla asta? Ce se întâmplă dacă timpul trece pur și simplu și nu te simți mai bine? Se spune că trebuie să faceți față situațiilor dificile în timpul fazei REM (mișcare rapidă a ochilor) din somn. Totuși, uneori ești atât de tulburat încât nici nu poți dormi, și să nu mai vorbim de problemele tale în timpul somnului. Aici intră tehnicile undelor aripi.
Nucleul antrenării cu undele aripi este să vă pună în situația de a începe să vă confruntați cu problemele pe care le-ați face în somn. Instructorul va sta în fața ta și va muta mâna foarte repede de la stânga la dreapta cerându-ți să urmezi mâna. Aceasta este o simulare a mișcării rapide a ochilor care se întâmplă atunci când dormiți și permite tuturor acele emoții și „senzații” blocate să înceapă să fie procesate.
S-ar putea să vă simțiți copleșiți de emoții în timpul acestui proces, dar nu vă faceți griji, este o parte a antrenorului și trece repede. Mișcările ochilor pot fi uneori înlocuite cu stimuli auditivi sau tactili, iar întreaga terapie este uneori îmbunătățită cu NLP (Neuro Linguming Programming) pentru rezultate mai bune și mai rapide.
Ce afectează?
Tehnicile cu unde ondulate sunt de obicei efectuate din trei motive principale. Acestea sunt coaching-ul de reducere a stresului, antrenamentul de credințe și antrenamentul de succes.
Când vine vorba de stres, tehnicile cu unde de aripi vă pot ajuta să depășiți stresul la locul de muncă. Dacă v-ați regăsit într-o situație în care lucrați într-un mediu foarte stresant, unda aripa vă poate ajuta. De asemenea, te ajută să găsești forță pentru a rezolva eventualele dispute la locul de muncă, pentru a te ridica pentru tine și pentru a-ți atinge obiectivele.
Când vine vorba de antrenarea credințelor, wavewave vă ajută să stabiliți un teren sănătos pentru a crede în voi înșivă. Indiferent dacă te gândești la tine prea sus sau prea jos, unda aripă te poate ajuta să găsești exact cât merită și cât poți crede în ceea ce faci. Să crezi că poți face orice poate fi la fel de distructiv ca să crezi că nu poți face nimic și este important să găsești mijlocul.
Și, în sfârșit, coaching-ul de succes închide cercul care, în cele din urmă, te face o persoană de afaceri de succes. Vă poate ajuta cu probleme precum spaima de scenă, vă poate crește respectul de sine și chiar carisma. Vei deveni sigur de tine și de ceea ce faci, mai creativ și ca rezultat final, mai mult succes.
Totuși, de ce ar trebui să încerci cu Wingwave?
Desigur, te-ai întreba de ce ar trebui să încerci unda ala și nu altceva? Ei bine, o mulțime de oameni de succes au un antrenor de viață, iar wavewave este strâns legată de situația de a avea un antrenor de viață. Indiferent dacă sunteți un sport care are un joc important, un student în fața unui examen final, un executiv care se confruntă cu o întâlnire de afaceri importantă sau doriți, în general, să vă sporiți creativitatea și stima de sine, încercați tehnicile wingwave.
Te va ajuta să încetezi să locuiești în trecut, să uiți lucruri care te deranjează, să aștepți cu nerăbdare viitorul și lucrurile care vin în el. Nu te va salva de problemele viitoare, nimeni nu poate face asta pentru tine, dar te poate ajuta să dai drumul trecutului. Lăsați trecutul să fie trecut și bucurați-vă de astăzi și primiți mâine cu toate lucrurile pe care le aduce.
Ați încercat deja tehnica wingwave? A funcționat pentru tine? Vă rugăm să vă împărtășiți experiența.
