Așa că ați auzit temutele cuvinte „Cred că ar trebui să facem o pauză”. Asta înseamnă că relația este destinată să se termine? Nu pierdeți speranța încă. O „pauză” nu este neapărat sărutul morții.
De unde știi ce înseamnă iubitul tău când spune „Cred că ar trebui să facem o pauză?” Când un cuplu are probleme în relația lor, una dintre opțiunile pe care le încearcă adesea este „a face o pauză”.
Dar oare pauzele în relații funcționează de fapt? Sau este întotdeauna un precursor pentru despărțire? Vom explora pauzele și ce puteți face pentru a vă asigura că relația dvs. nu se îndreaptă către o despărțire.
Când fac o pauză înseamnă că vreau să ies ...
Uneori, când o persoană spune „Vreau să fac o pauză”, ceea ce doresc ei să spună de fapt este „Vreau să ies”. Cum poți să-ți spui dacă iubitul tău dorește o pauză pentru a ajuta relația sau pentru a o încheia?
Există o mulțime de indicii despre ceea ce gândește cu adevărat în modul în care abordează situația. Ai văzut pauză care vine? Dacă aveți probleme de ceva timp, poate că l-a luat în considerare și de ceva vreme. Dacă vine din senin, atunci este un steag roșu pe care ar putea să-l dorească. A propus termeni pentru pauză?
Dacă s-a gândit la cum ar funcționa pauza și la ce puteți lucra în timpul dvs. în afară, acesta este un semn bun. Arată că încearcă de fapt să-și dea seama cum o pauză poate ajuta relația ta, nu să o rănească.
Vrea să vadă alți oameni? De obicei, acesta nu este un semn bun. A dori să vezi alți oameni nu înseamnă să vrei să îți rezolvi relația actuală. Înseamnă că doriți să vă concentrați pe persoana cu care sunteți și să o puneți pe alte persoane. Dacă aveți probleme, acest lucru nu va fi rezolvarea acestora.
O modalitate de a afla dacă dorește o pauză sau o despărțire este să îl întrebi pur și simplu. Sunt un mare credincios în comunicare deschisă și cinstită. Atât de multe probleme pot fi evitate sau ușor rezolvate doar printr-o mică discuție. Dacă sunteți îngrijorat că vrea o rupere și nu o pauză, întrebați-l.
O altă posibilitate este ca iubitul tău să vrea în mod subconștient să se despartă, ceea ce înseamnă că nici nu este pe deplin conștient de acest lucru. Uneori, când ne este frică să rănim o altă persoană, începem să facem lucruri care să saboteze relația fără să ne dăm seama chiar.
Acest lucru nu provine neapărat dintr-un loc răuvoitor, s-ar putea să nu aibă nici măcar un indiciu despre ceea ce dorește cu adevărat este să îl pună capăt. Din nou, acesta este motivul pentru care este important să vorbim cu el despre ceea ce își dorește cu adevărat. Dacă este o despărțire după aceea, în mod inconștient sau nu, este mai bine să știți acum, astfel încât să vă puteți salva de la inima de a trage lucrurile.
Cum poți face o pauză fără să închei relația?
sursăDacă faceți o pauză nu trebuie să fie sărutul morții în relația dvs., dar aveți nevoie de un plan pentru cum va merge totul. Dacă iubitul tău dorește o pauză, cei doi trebuie să te așezi și să vorbești despre detaliile a ceea ce înseamnă asta. Iată câteva lucruri importante care trebuie luate în considerare:
- Pauză are un interval de timp? A face o pauză una de cealaltă ar trebui să însemne să durezi o perioadă semnificativă de timp pentru a explora dacă relația are un viitor, dar, de asemenea, nu ar trebui să fie pentru o durată nedecisă, arbitrară. Atunci se face că o pauză se transformă adesea într-o despartire.
- Care sunt regulile? Ai voie să vezi alte persoane? Faci o pauza de a vorbi sau doar de a ne vedea? Aveți voie să text? Spuneți altor oameni despre asta? Ridicarea acestor lucruri este absolut esențială. Ideea ta despre ceea ce înseamnă o pauză ar putea fi complet diferită de a lui. A nu discuta despre asta înainte de timp nu va cauza probleme majore decât atunci când se presupune că obiectivul pauzei va fi fixarea relației.
Sfatul meu pentru stabilirea liniilor directoare pentru pauză:
- Interval de timp - Decideți un interval de timp pentru pauză și rămâneți la ea. Dacă reveniți împreună după timpul alocat și unul dintre voi simte că aveți nevoie de mai mult timp, îl puteți lua, dar nu ar trebui să aveți o pauză deschisă.
- Data nopților - Fă-ți un plan să se vadă o dată pe săptămână pentru a avea o seară de întâlnire. În această noapte ar trebui să discutați relația și problemele voastre. Încercați să-l utilizați ca moment pentru a vă întoarce pur și simplu să vă bucurați reciproc de compania
- Analizarea problemelor - Pe lângă nopțile de date, puneți deoparte ore pentru a vorbi despre ce descoperiri faci despre relația respectivă. Acesta ar trebui să fie un moment în care vorbi, nu lupta, despre ceea ce nu merge bine și ce merge bine.
- Respectă orientările - Dacă ați acceptat să faceți o pauză, trebuie să respectați regulile pauzei. Va fi greu, dar îi va arăta omului tău că îți pasă suficient pentru a-i oferi spațiul pe care l-a solicitat.
- Nu vedeți alți oameni - Sunt destul de deschis, dar cred că dacă nu ați avut o relație deschisă înainte de a o avea acum, NU vă va ajuta să vă rezolvați problemele. Pentru mine, asta înseamnă doar că bărbatul tău vrea să vadă ce mai este acolo, nu să lucreze la relația ta.
- Ia-ți timpul să te întorci la tine - Aceasta este o oportunitate excelentă pentru tine să îți iei ceva timp pentru tine. Puteți reveni la activități pentru care nu ați avut timp sau încercați ceva nou.
- Gândiți-vă cu adevărat la relație - Încercați să luați în considerare plângerile prietenului tău cu privire la relație. Acest lucru este mult mai ușor de făcut atunci când nu sunteți în căldura unui argument. Ce moduri ai putea îmbunătăți relația? Ar trebui să se gândească la aceleași lucruri în acest timp. Problemele dintr-o relație nu sunt niciodată unilaterale, există lucruri pe care le puteți face pentru amândoi relația.
- Evidențiați lucrurile pozitive - Luarea unei pauze înseamnă că relația voastră a ajuns într-un loc rău, dar asta nu înseamnă că nu există lucruri grozave despre asta. Ar trebui să luați în considerare și să împărtășiți reciproc lucrurile pozitive despre relație. Veți fi uimit de cât de mult vă poate ajuta să vă arătați aprecierea pentru lucrurile bune pe care le împărtășiți.
- Încheiați pauzele cu o perspectivă reală despre ce să schimbați - Dacă intervalul dvs. de timp s-a încheiat, ar trebui să vă reuniți pentru a vorbi despre următorul pas. O pauză ar trebui să fie nevoie de timp pentru a vă gândi cum să îmbunătățiți relația, prin urmare, atunci când decideți să încercați o altă încercare, ar trebui să aveți un plan clar despre cum doriți să faceți lucrurile diferit.
De unde știi când ar putea fi momentul să faci o pauză?
sursăTe lupți tot timpul? Ți-ai pierdut capacitatea de a comunica între noi? Ești disperat să faci un fel de schimbare? Dacă răspundeți da la oricare dintre aceste întrebări, o relație poate fi o relație pentru relația voastră.
Uneori suntem atât de surprinși de tiparele nesănătoase ale relațiilor noastre încât pur și simplu nu putem părea că le vom desprinde indiferent de ceea ce facem. O pauză vă poate oferi șansa să vă răciți și să luați în considerare lucrurile bune despre relația voastră. Ei depășesc răul? Mai vezi un viitor cu această persoană?
O pauză ar trebui să fie o îmbunătățire a relației, nu doar să ai nevoie sau să vrei să te îndepărtezi de cealaltă persoană. Dacă pauză dvs. se bazează pe dorința de a scăpa și nimic mai mult, acesta nu este un semn bun. Cu toate acestea, dacă nu doriți altceva decât să remediați relația, atunci o pauză nu trebuie să însemne că relația este îndreptată spre eșec.
Aceasta ar putea fi oportunitatea dvs. de a face relația mai puternică ca niciodată, dar trebuie să puteți pune munca cu adevărat pentru a remedia lucrurile care nu merg bine. A lua timp departe unul de celălalt nu va rezolva nimic. Va trebui să analizăm ce se întâmplă greșit și să facem un plan despre cum să îl remediem.
