Lumea începe să se învârtă în timp ce stai sau stai nemișcat, te simți amețit și neliniștit și nu ai habar de ce? Continuați să citiți pentru a afla mai multe despre simptomele vertijului și despre modalitățile de tratare a acestuia.
Când lumea începe să se învârtă în timp ce stai doar în picioare sau stai nemișcat, nu există nicio întrebare că nu numai că îți face burtica puțin ușoară, dar îți ridică nivelul de anxietate până la toate culmile noi. Când se întâmplă acest lucru, începeți să vă întrebați ce este în neregulă cu voi și de ce aveți această senzație de „beție” atunci când nu ați atins alcoolul de luni de zile. Ce se întâmplă?
Am început să mă întreb ce se întâmplă în mine și cât de îngrijorată ar trebui să fiu. Așadar, am început să fac unele cercetări pe cont propriu (care pot fi periculoase pentru că te poți diagnostica cu douăzeci de boli diferite în aproximativ zece minute) și am aflat câteva lucruri destul de interesante.
Din păcate, acest lucru mi s-a întâmplat acum puțin peste două luni. Amețelile mele s-au înrăutățit continuu, până când mi-am petrecut cea mai mare parte a timpului simțindu-mă greață și am avut dificultăți de mers dintr-o cameră în alta. Nu numai că a fost extrem de incomod fizic, dar a fost aproape cel mai rău mental.
Poate că aceste informații v-ar putea ajuta dacă simțiți că sunteți în aceeași barcă ca mine (pentru că sigur m-am simțit că am fost pe o barcă, care m-am balansat spre valurile oceanului). Deci, dacă suferiți de amețeli inexplicabile, vă rugăm să citiți mai departe.
Să vorbim despre ce este amețelile
Primul lucru pe care trebuie să-l conștienți este că „amețelile” sunt un termen utilizat pe scară largă care are adesea două semnificații foarte diferite. Poate fi folosit pentru a face referire la senzația de cap, ca și cum ai fi pe cale de a ieși, sau ar putea însemna că camera pare să se miște chiar dacă stai nemișcat.
Dacă sunteți în față, puteți simți că ați putea să leșinați în orice moment și de multe ori este ușurat prin simpla culcare. Nu aveți senzația de mișcare, ci este mai mult o slăbiciune sau o oboseală care creează un sentiment că sunteți pe cale să pierdeți cunoștința.
Lightheadedness poate fi cauzată de ceva la fel de simplu ca alergiile sau poate fi o problemă medicală mai mare în ceea ce privește problemele cu inima sau sângerările din tractul digestiv. Cu siguranță, dacă ești tulburat de inexplicabili lightheadednessatunci vizita unui medic ar trebui să fie pentru a exclude orice probleme majore. Dar, în sensul acestui articol, să vorbim despre cealaltă definiție a amețelilor.
Celălalt sens al acestui cuvânt se referă la senzația de parcă există mișcare în lumea din jurul tău chiar și atunci când nu există. Poate fi senzația pe care o obțineți atunci când vă rotiți în cercuri și încercați să vă redobândiți echilibrul după aceea. Te simți înclinat sau parcă nu poți merge drept. Acesta este un tip de senzație de amețeală sau vertij.
Ce este vertijul?
Conform WebMD, vertijul „apare atunci când există un conflict între semnalele transmise creierului de către diverse sisteme de sensibilitate la echilibru și poziție ale corpului.” Acest lucru înseamnă că creierul tău nu raportează cu exactitate celorlalte părți ale corpului tău. esti in.
Ce zone ale corpului tău pot fi afectate de această defecțiune senzorială?
- Ochi - Percepți lucrurile ca mișcându-se chiar dacă acestea nu sunt.
- Nervi - Nu puteți recunoaște poziția corporală reală, ceea ce face dificil să luați măsurile necesare pentru a vă păstra sau a vă echilibra.
- Piele - Nu vă puteți identifica corect poziția, deoarece modul în care simțiți că este gravitativ.
- Ureche - Nu vă dați seama de mișcare sau corpul dvs. percepe mișcări care nu s-au produs, ceea ce vă determină să vă dezactivați.
Prevalența sa
Cât de obișnuită este vertijul? Mai mult decât se poate crede. Potrivit site-ului Asociației Vestibulare Disorders Association, se crede că aproximativ 35% dintre persoanele care au patruzeci sau mai mari au avut un fel de sentiment legat de vertij. Aceasta este una din trei persoane. Și, persoanele care au 65 de ani sau mai mult au un an 80% șansă de a avea un fel de amețeli sau probleme legate de echilibru.
Având în vedere că aceste tipuri de probleme sunt atât de mari, nu te face să te întrebi care sunt cauzele? De ce atâția oameni suferă de sentimentele pe care le crează adesea vertijul?
Cauzele vertijului
Există mai multe lucruri care pot provoca o amețeală legată de vertij și una dintre cauzele principale sunt problemele urechii interne. Este uimitor că această zonă minusculă a corpului tău îți poate provoca atât de multe probleme, dar cu siguranță păstrează multă putere atunci când vine vorba de echilibru și percepțiile tale.
S-ar putea să aveți cristale minime de calciu în urechi, numite vertij pozițional paroxistic benign (BPPV), care nu se mișcă în mod natural. În mod normal, aceste cristale te ajută să-ți păstrezi echilibrul, similar modului în care batutele unei pisici îl ajută să-și păstreze echilibrul. Așadar, perturbați-i să nu acționeze așa cum trebuie și veți ajunge să simțiți că lumea se mișcă atunci când nu este așa.
Alergiile și problemele sinusale pot, de asemenea, să inhibe urechile de la scurgerea corectă a lichidului, ceea ce vă poate trimite ușor în afara echilibrului. Unele medicamente pot crea acest efect; mai ales dacă luați mai mult decât trebuie sau le amestecați cu alcool.
Cu toate acestea, există și alte cauze ale vertijului, cum ar fi migrenele și leziunile la nivelul capului. Ambele lucruri vă pot face să vă simțiți liber.
Ocazional, există motive foarte grave și potențial mortale pentru a avea probleme de echilibru. Acestea includ atunci când nu îți primești suficient sânge în cap, deoarece fluxul este inhibat în anumite moduri, creșteri ale urechii interne, tumori și cancer. Deși acestea sunt mai puțin obișnuite, ele apar din când în când.
Opțiuni de tratament
Dacă aveți orice fel de amețeli, primul lucru pe care ar trebui să îl faceți este să faceți o programare la medic. Trebuie să excludeți considerațiile majore, cum ar fi probleme cardiace, disfuncționalități ale sistemului nervos sau orice tip de tumori cerebrale sau cancere.
Deși aceste lucruri nu sunt probabile, vă veți reduce cel puțin anxietatea și vă veți ușura grijile doar știind că acestea nu se aplică pentru dvs.
De asemenea, există teste pe care medicul dumneavoastră le poate efectua chiar la birou, care ar putea să-i spună ce se întâmplă. Vă pot evalua mișcările, simptomele și sentimentele și exclude imediat câteva cauze posibile. Cel mai important, poate, este că puteți învăța, de asemenea, unele mișcări care pot ameliora sentimentele de amețeli.
O astfel de mișcare pe care medicul dumneavoastră o poate sugera este atunci când vă întindeți pe pat, cu capul atârnat în lateral, astfel încât să vă uitați la perete. Întoarceți-vă capul la dreapta, apoi întoarceți-vă înapoi la perete și apoi așezați-vă. Culcați-vă din nou în jos, cu capul atârnat în lateral, uitați-vă la stânga, priviți înapoi la perete și stați din nou. Aceasta este o repetare.
Faceți zece repetări ale acestui exercițiu de 1-3 ori pe zi pentru a face față senzației de vertij. Ceea ce face acest lucru este să mutați acele depozite de calciu în urechi, astfel încât corpul dvs. să poată începe să-și recâștige o idee despre poziția corectă a corpului și să-și recapete echilibrul.
Există, de asemenea, tipuri de medicamente pentru boală de mișcare pe care medicul le poate prescrie sau pe care le puteți achiziționa de la ghișeu. Acestea pot face față tipului de greață al simptomelor și cel puțin facilitează funcționarea pe parcursul zilei.
Lucrul rău este că nu există un tratament care să fie pe tot parcursul vieții. Vertijul poate veni și merge după bunul plac și trebuie doar să te descurci. Dar, odată ce ai avut-o și o poți recunoaște pentru ceea ce este, cel puțin ești mai puțin probabil să ai anxietatea care vine să simți ceva ce nu ai mai experimentat până acum și să te întrebi ce se întâmplă în adâncurile întunecate ale corpul tau.
Vertigo nu este deloc plăcut să te descurci; asta este sigur. Dar dacă descoperiți că aveți asta din când în când, măcar dați seama că nu sunteți singuri. În plus, în cazul meu, dă o cu totul altă semnificație expresiei „blondă amețită”.
