Introducerea unui tampon pentru prima dată nu este atât de dificilă și înfricoșătoare pe cât ar putea suna! Tamponii sunt o alternativă sigură, ușor de utilizat și sănătoasă la tampoanele sanitare, iar atunci când sunt inserați corect, nu vor provoca niciun disconfort sau durere.
Următoarele instrucțiuni despre cum să introduceți un tampon în mod corespunzător sunt menite să vă ajute să vă relaxați și să faceți prima introducere mai ușoară și mai puțin înspăimântătoare.
Instrucțiuni
Cel mai bun moment pentru introducerea tamponului pentru prima dată este în perioada grea a perioadei tale. Acest lucru va permite tamponului să alunece mai ușor în interiorul vaginului.
1. Spălați-vă mâinile și desfaceți tamponul. Tubul mai mare care ține tamponul este partea care va fi introdusă în interiorul vaginului, în timp ce tubul inferior mai mic (cel cu șirul atârnat) va servi pentru a împinge tamponul înăuntru.
2. Relaxează-te. Dacă mușchii tăi sunt tensionați, inserția va fi mai grea.
3. Alegeți poziția care vă este cea mai confortabilă pentru a introduce tamponul. Este posibil să stați, să stați sau să vă ghemuiți, dar trebuie să vă mențineți întotdeauna picioarele ușor întinse. Dacă stai, poți așeza un picior pe scaunul de toaletă, cadă sau scaun.
4. Acum, uită-te la tampon. Veți vedea inele canelate în partea inferioară a tubului mai mare, exterior, exact în punctul în care se întâlnește tubul mai mic, interior. Puneți degetul mare și degetul mijlociu pe aceste inele și țineți ferm aplicatorul, cu vârful tubului exterior orientat spre corp. Tubul cu cordonul agățat ar trebui să fie îndreptat în cealaltă direcție, departe de corp.
5. Folosiți cealaltă mână pentru a deschide labiile (pliurile pielii din jurul deschiderii vaginale) și așezați vârful tubului mai mare la deschiderea vaginului.
6. Vaginul se înclină în sus și spre partea din spate a corpului. Așadar, împingeți ușor aplicatorul în interior, urmărind spre spate mai mic. Opriți-vă când tubul exterior este complet în interiorul vaginului, iar degetele vă ating deschiderea vaginală.
7. Acum, folosiți degetul arătător pentru a împinge delicat tubul mai mic, interior, prin tubul exterior până când este complet în interiorul acestuia. Aceasta împinge tamponul din tubul exterior și în vagin.
8. Scoateți degetul arătător din vârful tubului interior și asigurați-vă că șirul atârnă liber.
9. Cu degetul mare și degetul mijlociu, îndepărtați ușor ambele tuburi din vagin. Asigurați-vă din nou că șirul este vizibil, accesibil și liber agățat din orificiul vaginal.
10. Pentru a îndepărta tamponul, trageți ușor și constant șirurile de retragere în jos și înainte, în același unghi cu care a fost introdus tamponul. Tamponul folosit poate fi spălat pe toaletă.
11. După ce ați îndepărtat tuburile și dacă tamponul a fost introdus corect, nu trebuie să simțiți nimic.
Dacă totuși vă simțiți inconfortabil, asta înseamnă că tamponul nu a fost introdus corect și că nu a fost plasat suficient de departe în canalul vaginal. Dacă se întâmplă acest lucru, scoateți-l, relaxați-vă și încercați să introduceți un nou tampon proaspăt puțin mai adânc în vagin.
Sfaturi și avertismente
1. Schimbați tamponul cel puțin la 4 până la 6 ore și folosiți un tampon noaptea dacă dormiți mai mult de 6 ore.
2. Spălați întotdeauna mâinile înainte și după schimbarea tamponului.
3. Nu folosiți tampoane pentru a vă absorbi secreția vaginală - sunt concepute doar pentru a absorbi fluxul menstrual.
4. Amintiți-vă întotdeauna să înlăturați tamponul vechi înainte de a-l introduce pe cel nou!
5. Asigurați-vă că alegeți absorbția corectă a tamponului, în funcție de debitul dvs. Purtați tampoane de dimensiuni mai mici în timpul fluxului ușor și tampoane mai mari atunci când fluxul menstrual este greu.
6. Un număr foarte mic de femei (mai puțin de 2 la sută) se nasc cu o deschidere foarte mică în himenul lor, ceea ce le împiedică să introducă tampoane. Dacă acesta este cazul dumneavoastră, trebuie să vă consultați medicul, pentru că acesta vă va putea ajuta.
Important!
Urmând sfaturile menționate mai sus, vă vor ajuta să evitați dezvoltarea TSS (Toxic Shock Syndrome), care este o infecție foarte rară, dar destul de periculoasă. Poate apărea atât la bărbați, cât și la femei, dar afectează mai ales femeile care poartă tampoane
Tamponul în sine nu provoacă TSS, dar dacă este lăsat în vagin o perioadă mai lungă de timp, poate oferi un mediu prietenos (cald și umed) pentru creșterea diferitelor tipuri de bacterii. Staphylococcus aureus este unul dintre ele și este bacteria care provoacă TSS.
După cum am menționat, TSS este o boală foarte rară, dar este totuși bine să înveți să-i recunoaște simptomele. Printre cele mai importante se numără: febră ridicată ridicată, erupție asemănătoare arsurilor solare, vărsături, diaree, dureri musculare și amețeli.
Sa nu uiti asta…
1. Conform științei medicale, o fată nu-și poate pierde virginitatea cu un tampon, ci doar cu un penis ridicat introdus în interiorul vaginului.
2. Un tampon nu se poate pierde în abdomen sau în corp - acesta rămâne în vagin, deoarece colul uterin blochează calea.
3. Nu sunteți prea tânăr pentru a purta tampoane dacă ați început deja perioada.
Sperăm că această postare te-a ajutat să devii mai confortabil cu tampoanele. Anunță-ne.
