Fiecare relație nouă este o șansă de a începe de la început, dar a deveni gelos pe fostul său este o modalitate sigură de a distruge-o chiar înainte de a începe,
Mulți dintre noi trebuie să fim gelosi de un fost la un moment sau altul din viața noastră. Gelozia poate fi dificil de scuturat și lăsată necontrolată poate deveni consumatoare și distructivă. Este nebun cum poți fi conștient de faptul că ești gelos pe un fost, totuși, neputincios să faci ceva în acest sens. Gelozia te lasă cu un sentiment incomod în care poți avea un moment dificil să se agite.
Gelozia fostului său provine dintr-un loc nerezonabil și irațional în care vrei să fii singurul care a fost în viața partenerului tău romantic. Deși ar fi frumos să credeți că sunteți doar el, dar acest lucru nu este posibil sau realist.
Cu toții ajungem la noi relații știind că au existat „alții” înaintea noastră. Să te gândești la trecut și nu este o problemă, dar atunci când te afli în imposibilitatea de a merge mai departe pozitiv, deoarece ești gelos pe fostul său, vei stabili relația pentru a nu reuși.
Câteva semne că ești gelos pe fostul său
- Petreci o cantitate nejustificată de timp întrebându-te despre ea și ce a însemnat pentru iubitul tău să fii într-o relație cu ea.
- Comparați constant relația dvs. actuală cu relația trecută.
- Vă prezentați ceva legat de relația sa fostă / trecută, în timp ce aveți o conversație despre relația dvs. actuală sau aveți un dezacord. Dacă apare într-o conversație naturală, este în regulă, dar dacă o veți susține ca o măsură, relația dvs. nu va dura mult.
- Vă imaginați în mod constant scenarii nebune unde sunt în secret în legătură între ele și planificați întâlniri clandestine în spatele spatelui.
Este posibil să scapi de gelozie înainte de a implora relația ta? Puteți controla aceste sentimente până când veți putea să le faceți să plece? Da, poti. Cu toate acestea, nu va fi ușor și va avea nevoie de mult angajament din partea dvs. și a timpului în general.
Cum să încetezi să fii gelos pe fostul iubitului tău?
Amintiți-vă că este cu voi. A ales să fie într-o relație cu tine. Dacă ar fi vrut să fie cu ea, el ar fi cu ea. Nu este important nici cine a încheiat relația. A fost în trecut și s-a terminat. Dacă nu vă oferă motive să vă faceți griji pentru ea, trebuie să lăsați sentimentele de gelozie.
Relația dvs. este nouă?
Uneori, gelozia se datorează istoriei pe care o au între ele, care nu a fost încă creată cu tine. O nouă relație își face timp să se dezvolte și să crească. Concentrează-te și construiește-ți împreună istoria și amintirile.
Ești obsedat de conturile lor de social media?
Dacă urmărești online toate conturile ei de social media, încearcă să afli totul despre ea, oprește-te imediat. Ați creat un profil Facebook fals, astfel încât să puteți urmări la niveluri chiar mai profunde? Ștergeți-o cât mai repede. Îți alimentează nesiguranța și înrăutățește lucrurile.
Vă uitați prin conturile de socializare sau telefonul iubitului dvs. încercând să localizați unele dovezi care vă pot verifica suspiciunile? În acest moment, treci de gelozie și îi spui iubitului tău că nu ai încredere în el. Acesta este un loc rău pentru a fi. Dezvoltați o soluție pentru a opri acest comportament.
Acest lucru poate suna un pic nebun, dar ai putea lua în considerare întâlnirea cu ea și a deveni prieteni cu ea, dacă o oportunitate se oferă în mod natural. De exemplu, vă mutați în cercurile sociale reciproce, etc. Dacă acest lucru nu este posibil, treceți la restul articolului.
Ce anume ești gelos?
Crezi că e mai frumoasă decât tine? Mai slab decât tine? Mai educat? Este o savantă Mensa? A făcut lucruri mai frumoase? A călătorit peste tot în lume? A fost pe lună?
Indiferent de orice realitate crezi că deține, nu tu ești. Ești unic și singurul de acest fel de pe pământ. Dacă există ceva despre tine cu care nu ești mulțumit, fă-ți un plan să lucrezi la el și să-l îmbunătățești pentru tine. Nu te măsura pe tine și pe realizările tale față de o altă persoană.
Dacă sunteți capabil să vă gândiți la ex-ul dvs. fără să aveți sentimente romantice față de ei, este posibil să fie la fel.
El te ascunde pe tine și relația ta de cercul său social și / sau familia?
Dacă nu este, este destul de evident că ești cel care îi pasă și acest lucru ar trebui să-ți stea în minte. Comunicarea este vitală pentru o relație de succes. Dacă există ceva despre fostul său care te face incomod, vorbește cu el despre asta și pune întrebări despre lucrurile care te deranjează.
Totuși, nu-l transformați într-un fel de interogatoriu. S-ar putea să se irite și să refuze să mai răspundă la alte întrebări. În plus, nu îl acuza de nimic. Dacă vine cu răspunsurile, atunci nu este nimic de care să vă faceți griji.
Vorbeste cu fratii si prietenii tai despre asta. Ar putea fi altcineva care să ofere o ureche ascultătoare și o voce a rațiunii poate fi tot ceea ce trebuie să încetați să vă chinuiți fără niciun motiv.
Gândește-te la toate momentele în care ai vorbit amândoi despre fostul său.Tu ești cel care aduce mereu subiectul? Acesta este un semn că ești mai concentrat asupra acesteia decât este necesar. Nu mai face parte din viața lui și de aceea el nu vorbește despre ea.
Ați putea proiecta ceva din experiența dvs. într-o relație anterioară?
Gandeste-te la asta. Dacă există ceva nerezolvat acolo, găsiți o modalitate de a face față înainte de a vă afecta relația actuală.
Ce se întâmplă dacă scenariul ar fi răsturnat și el este cel gelos al fostului tău? Cât de iritat ai fi? Sau actuala iubită a fostului iubit a fost cea care te urmărea online și făcea toate lucrurile pe care le faci în prezent? Nu este foarte frumos, nu?
Ai control asupra a ceea ce faci și a modului în care reacționezi la ceva. Este energia vieții tale. Folosește-l cu înțelepciune. Nu este nevoie să adăugați drame inutile în viața ta. Concentrează-te asupra lucrurilor pozitive care contează și încearcă să nu te gândești la cineva care probabil nici măcar nu se gândește la tine.
Ai încredere în iubitul tău
Merită atât de mult dacă nu a făcut nimic pentru a vă oferi motivul suspiciunii. Dacă continuați să fiți obsedat de fostul său, după ce ați încercat totul de mai sus, atunci ar putea fi momentul să luați legătura cu un profesionist. Ar putea exista altceva care să te facă să descoperi că doar consilierea te poate ajuta să te înțelegi.
Nu este rău să întrebi sau să știi despre trecutul partenerului tău. Cu toate acestea, prioritatea dvs. ar trebui să fie construirea unei relații puternice care să reziste testului timpului. Uită de ce a apărut înainte, concentrează-te pe lucrurile bune despre tine și partenerul tău, privește spre viitor și bucură-te de relația ta.
Și dacă sentimentele de gelozie revin mai târziu în jos, treceți-l repede în mugur parcurgând din nou toate punctele din acest articol.
