Nu vei fi niciodată altcineva și nimeni altcineva nu va mai fi tu. Știm cu toții acest lucru, deci de ce continuăm să ne comparăm cu ceilalți? Iată cum să opriți acest lucru.
Este un obicei foarte nesănătos, care te poate păcăli să nu-ți placă și să crezi că viața ta nu este la fel de mare ca în realitate. Iată cinci metode nepricepute de a încălca acest obicei. Crede-mă, lucrează.
Social Media: Nu mai priviți!
SursăEu personal cred că social media, în special Instagram, dăunează încrederii în sine a fetelor. Oricine își poate înfățișa viața ca fiind „perfectă” pe ea. Indiferent dacă este stilul de viață perfect, imaginea de sine, relația, etc. Cu toții am fost acolo cel puțin o dată, dar este timpul să oprim asta.
Dacă vă prindeți acest lucru, puneți telefonul jos sau ieșiți imediat din pagină. Nu îți va fi bine să te uiți la viața unei alte persoane sau să îi prezinte viața. De fapt, este foarte nesănătos să faci acest lucru.
Poate că nici măcar nu este realitatea la care te uiți. Nimeni nu-și împărtășește adevăratul sine pe rețelele de socializare. Ceea ce faci în lumea reală contează mult mai mult decât modul în care cineva se prezintă pe rețelele de socializare.
Arată-ți lucrurile
Care este hobby-ul sau pasiunea ta - sau chiar cariera ta dacă ești în acel moment al vieții. Dacă știți răspunsul, concentrați-vă pe asta. Concentrează-te să te descurci bine în asta sau chiar o faci doar pentru distracție.
Îți place să faci ceva, dar nu te-ai cufundat în el de ceva vreme? Fă-o. Făcând lucruri de care te bucuri că faci bine te va ajuta să te concentrezi mai mult pe tine.
Nu este nimic în neregulă în a arăta și a obține recunoștință! Fii mândru de munca ta și știi că ceea ce ai făcut, nimeni altcineva nu ar putea face cu același je ne sais quoi ca tine!
Deveniți „auto-absorbiți”
SursăEste în regulă să te iubești pe tine însuți. Repetă după mine: este în regulă să mă iubesc.
Mai mult decât bine chiar; este un lucru minunat. Concentrează-te pe a te îmbunătăți și a avea o minte sănătoasă care îți permite să te iubești pe tine însuți. Să știi că ești grozav, frumos și ai ceva de oferit acestei lumi pe care nimeni nu o face este o modalitate prin care poți înceta să te compari cu ceilalți.
În loc să te absoarbeți în viața altor oameni, devin puțin absorbit de tine.
Vrei să schimbi ceva despre viața ta pentru a te îmbunătăți și pentru a te face să te simți mai încrezător? Fă-o. Indiferent dacă are ceva de-a face cu sănătatea fizică sau psihică, niciun timp nu este mai bun decât acum. Indragosteste-te de tine insuti.
Fii recunoscător
Șansele sunt, ai multe pentru tine.
Chiar dacă simți că universul te doboară, gândește-te la toate lucrurile pentru care ești recunoscător.
Dacă te descoperi că te uiți la altcineva și te gândești la toate lucrurile pe care le au și nu le faci, faceți o pauză și faceți un pas înapoi. Gândiți-vă la toate lucrurile pe care le sunteți recunoscători în viața voastră. Faceți o listă cu toate aceste lucruri. Puteți face acea listă pe telefonul dvs. și o puteți deschide de fiecare dată când vă prindeți comparați cu altcineva.
De asemenea, recomand voluntariatul la un adăpost, spital sau ceva de genul. M-am oferit voluntar la un spital și mi-a pus într-adevăr multe lucruri în perspectivă cu privire la câte aspecte uimitoare există în viața mea pe care unii dintre oamenii din spital nu au avut-o.
Să fii recunoscător pentru toate lucrurile pe care le ai și să nu fii supărat de ceea ce nu ai sau de ceea ce poate avea altcineva, este o modalitate de a te opri din a te compara cu ceilalți. Șansele sunt, ai ceva ce nu au.
Fii cea mai adevărată formă de tine
SursăÎncercarea de a imita sau copia ceea ce fac alții arată că te poți compara cu ei. Concentrează-te pe tine, stilul tău adevărat, adevărata ta personalitate și ceea ce te face fericit - nu ceea ce face pe oricine altcineva fericit. Nu vă fie teamă să arătați nici una dintre acestea.
Fii neînfricat pentru că, indiferent ce ai face, cineva va judeca.
Toată lumea va avea întotdeauna o părere, deci de ce să nu fiți cine sunteți cu adevărat și nu o versiune a dvs. care vă face nefericiți?
Oricum, cineva va avea o opinie, deci fii cine vrei cu adevărat să fii. Indiferent de asta, vei fi întotdeauna cel mai fericit și cel mai încrezător dacă ești tu însuți, iar alți oameni vor vedea asta. Destul de curând, oamenii se pot prinde comparându-se cu tine.
Există ceva ce ai făcut pentru a înceta să te compari cu ceilalți? Vă rugăm să vă împărtășiți ideile de mai jos! Introducerea ta ar putea ajuta cu adevărat pe cineva.
