Nu știu despre tine, doamnelor, dar sunt un mare fan al masturbării! Poate vi s-a spus ca un copil că este rău sau păcătos, sau poate că vă simțiți puțin „murdar” când vă gândiți să vă oferiți plăcere, dar o să vă spun de ce ar trebui să masturbezi. Și pentru a vă asigura că veți beneficia la maxim, vă voi împărtăși sfaturile mele preferate de masturbare pentru femei.
Permiteți-mi să încep spunând că nu este absolut nimic în neregulă cu masturbarea. Toată lumea o face. De ce nu? Este cea mai sigură și sănătoasă formă de sex. Nu aveți niciun risc de boală, nici un risc de sarcină nedorită, nu vă faceți griji cu privire la un tip lovin ”și leavin” ya ”și, cel mai important, veți avea un orgasm.
Ai prins ultimul motiv? Majoritatea femeilor nu orgasmează vaginal. Așa este: au orgasm prin stimulare clitorală. Deși există o mulțime de bărbați care sunt suficient de buni pentru a ști cum să stimuleze corect clitorisul unei femei (oral sau manual), o mare parte din timp nu o fac.
O parte din asta este pe noi. În calitate de femei, nu știm întotdeauna cum să-l învățăm pe tipul nostru să stimuleze clitorisul în mod corespunzător, deoarece nu știm noi înșine cum trebuie făcut ... motiv pentru care masturbarea este atât de importantă!
Pentru a fi într-adevăr mulțumit în pat, trebuie să-ți înțelegi propriul corp. Fiecare femeie este diferită. Pe lângă diferențele mici de anatomie, există diferențe mari în felul în care trebuie să fim atinși. Când vine vorba de înțelegerea completă a corpului tău, nu există un substitut pentru masturbare.
Așadar, acesta este un motiv important pentru a vă masturba: veți învăța cum să satisfaceți poftele corpului dvs., astfel încât să puteți obține mai des orgasme mai bune. Mai bine, puteți împărtăși aceste cunoștințe cu partenerul.
Dar beneficiile nu se opresc aici. Există și beneficii pentru sănătate. Medicii confirmă că sexul este bun pentru tine. Un orgasm face ca o femeie să se simtă cu șapte ani mai tânără! De asemenea, orgasmele îți construiesc sistemul imunitar. (Ai fost vreodată excitat când te recuperezi de o răceală rea? Pentru că corpul tău are nevoie de orgasm în scopuri de vindecare.) Orgasmele te fac să te simți puternic și să te asiguri de sine și trimit feromoni care atrag sexul opus. Nu mă credeți? Dă-ți un orgasm chiar înainte de a ieși la următoarea dată ... va observa, crede-mă.
Aș putea continua despre beneficiile masturbării, dar o voi salva pentru un alt articol. Să presupunem că sunteți convins și treceți mai departe la chestiuni mai practice: cum să vă părăsiți. Fără alte întrebări, iată cele mai bune 10 sfaturi ale mele pentru masturbare pentru femei. Acestea sunt modalități dovedite, testate în timp pentru a vă asigura că aveți un orgasm uimitor.
# 1 Masturbați-vă când sunteți singur
Femeile îmi spun mereu că nu pot coborî când se masturbează pentru că le este teamă că cineva din casă le va auzi sau va intra pe ele. Aceasta este o problemă valabilă. Teama de a fi prea tare sau de a fi prins va opri majoritatea dintre noi să renunțăm la micile noastre „plăceri vinovate”.
Și asta este o rușine. Orgasmele pot fi timide. Trebuie să te strecori pe ei. După ce te-ai speriat, este posibil să nu mai poți recaperi starea de spirit mai târziu când ești singur.
De aceea, vă sugerez să vă masturbați atunci când sunteți sigur că sunteți singuri. Încearcă, chiar dacă nu ai chef. Încercarea de a face sex cu un partener atunci când nu ești excitat este de obicei o idee proastă (o idee grav proastă), dar încercarea de a te masturba atunci când nu ai chef, este o idee bună. Așa descoperi ce este nevoie pentru a te face să ai chef!
Indiferent ce se întâmplă altceva în ziua voastră, dacă aflați că casa este goală și sunteți singur o perioadă, opriți ceea ce faceți și începeți să vă jucați cu voi înșivă. Serios.
# 2 Urmărește (sau Citește) Porno
Sunt o persoană vizuală și consider că pornul îmi atrage foarte mult. Îmi place să o citesc și să o ilustrez în minte și îmi place să o privesc. Sunt una dintre acele femei care se bucură cu adevărat de porno. Dacă ești nou în masturbare și ești nou la porno, s-ar putea să ai probleme pentru a afla care sunt gusturile tale în acest domeniu. Este în regulă. S-ar putea să nu vă placă nimic deloc.
Cu toate acestea, asta nu înseamnă că nu ar trebui să îl încercați cel puțin. Uneori închid ochii și ascult sunetele sexului și asta este suficient pentru a mă trezi. Uneori este nevoie de ceva ceva mai vizual (știi că fac reviste și site-uri web obraznice pentru femei, știi). Oricare ar fi cazul, ar trebui să încercați cel puțin o dată și, probabil, de mai multe ori, ca o încurajare și o sursă externă de stimulare.
De asemenea, dacă sunteți nou la masturbare și nu aveți chef, pornul este o modalitate excelentă de a simți că nu sunteți singura persoană goală din cameră. Asta se dovedește a fi mult mai reconfortant decât pare.
# 3 Udați-vă degetul
Când sunteți gata să începeți, începeți să vă lingi degetul.
Să-ți lingi degetul înainte de stimularea clitoralului este probabil cel mai aproape de cel care vei ajunge la sentimentul sexului oral prin plăcerea de sine. În plus, umezeala care îți atinge clitorul te stimulează de fapt să te uzi.
Toată lumea are nevoie de un pic de lubrifiere la început, așa că de ce să nu profitați de cel mai frumos și mai natural lube al naturii? Mergeți mai departe ... faceți degetele toate ude și alunecoase înainte de a vă atinge.
Lăsați doar vârful degetului înainte de stimularea clitoralului și veți vedea că aceasta face toată diferența în viteza și forța orgasmului vostru.
# 4 Mergeți încet și apoi construiți
Acum, că ai scos porno și ai lins degetul, ce urmează? Ei bine, acum începi. Folosind vârful degetului, faceți cercuri lente și lente pe capota clitorisului.
Vezi cum se simte asta?
Bine, acum este timpul să explorați. Încercați diferite lucruri cu clitorul dvs. Mișcați degetul în sus și în jos, glisându-l în interior și în afara vaginului în timp ce mergeți. Încercați să vă trageți clitorisul dintr-o parte în alta sau să-l prindeți ușor între două degete. Folosiți viteze diferite și cantități diferite de presiune. Mărește-ți viteza pe măsură ce mergi (sau crește, scade, apoi crește din nou) pentru o explozie uimitoare de orgasm!
Corpul tău îți va spune ce îi place și ce nu îi place. Dacă nu vă place ceva, treceți la altceva. Este atat de simplu. Tu ești cel care controlează, deci nu te forța să-ți placă ceva și nu te preface că-ți place ceva. Treceți la următoarea idee. Totul este vorba ta plăcere, până la urmă. Acesta este momentul să înveți unde îți place să fii atins și cum îți place să fii atins.
De exemplu, puteți glisa un deget (sau doi sau trei) în vagin pentru a simula penetrarea unui penis în timpul sexului. În timp ce faceți, încercați să vă ondulați ușor degetele și apăsați pe peretele vaginal cu fața vezicii urinare. În jur de doi centimetri în interior, ar trebui să simți un pic de umflătură. Bumpul ăsta este G-Spotul tău. Dacă vă frecați degetul în sus și în jos pe locul respectiv și îl stimulați, este posibil să faceți orgasm ca niciodată.
Nu o puteți găsi? Nu vă faceți griji, mulți dintre noi nu o găsim la început. Încercați pur și simplu.
Există momente în care tot ce îmi doresc este o lansare rapidă de 30 de secunde și știu că stimularea lentă a clitorisului mă va enerva, așa că mă scufund chiar cu viteză maximă și mă distrez. Vei face același lucru după ce vei ști exact unde să te atingi și cu ce viteză funcționează pentru tine.
# 5 Nu te culca doar acolo
Cei mai mulți dintre noi considerăm că culcatul pe spatele nostru, stilul misionar, este cel mai bun mod de a ne masturba. Nu numai că este cel mai convenabil mod în care ai jucării implicate, dar este foarte ușor să te culci și să urli de plăcere, nu-i așa?
Dar trebuie să schimbi lucrurile din când în când. Dacă doriți să încercați o altă poziție grozavă, puneți-vă pe mâini și genunchi (AKA „doggy style”) și masturbați-vă în acea poziție. Credeți sau nu, există ceva foarte primordial și foarte, foarte stimulant pentru a fi în această poziție și a vă încânta. Ca bonus, este o practică excelentă pentru a-ți oferi stimularea clitorală atunci când tu și bărbatul tău te afli în acea poziție și nu obții foarte mult din ea.
Îți sugerez să te masturbezi oriunde ai face sex cu un partener. Este uimitor ce poți face imaginația ta doar cu un pic de stimulare din afară. De asemenea, puteți descoperi că îndepliniți o fantezie pe cont propriu.
Îndeplinirea propriilor fantezii s-ar putea să nu pară atrăgătoare, dar credeți-mă, se poate. Dacă mă pot masturba și cobor singură într-un loc sau o poziție pe care am vrut să o încerc întotdeauna, atunci când va veni timpul, știu că voi putea să cobor în același loc sau poziție cu partenerul meu. Gândiți-l ca „testează-l.” Încercați podeaua, scările, scaunul ... orice vi se potrivește.
# 6 Încearcă-l cu o jucărie
Un alt sfat pentru masturbare este să îl încercați cu o jucărie. Degetele sunt grozave, dar vibratorii și dildurile pot multiplica plăcerea.
Și cine spune că trebuie să faci asta singur? Când vă faceți suficient de confortabil, puteți chiar să vă masturbați cu partenerul. Într-adevăr: Lasă-l să privească. Acest lucru nu-i va oferi doar o stimulare vizuală deosebită, dar îl va învăța, de asemenea, cum să te atingă ... fără ca tu să fii nevoit să-l „înveți”.
Deocamdată, veți dori un vibrator. Este ușor să găsești articole despre alegerea vibratorului potrivit - există mai multe dintre ele chiar aici pe acest site. Crede-mă, jucăria potrivită îți poate îmbunătăți experiența de masturbare.
Dacă apăsați un vibrator împotriva clitorului dvs., veți constata că stimularea este mult diferită de atunci când vibratorul vă stimulează vaginal. Distrează-te cu asta. Joacă în jur și testează-l pe care îl preferi. Îmi plac și alte jucării. După ce veți avea mai multă experiență, este posibil să fiți suficient de aventuroși pentru a încerca mărgele anale, de exemplu - sunt minunate pentru femeile care sunt curioase, dar prea timide să le solicite partenerilor lor stimularea din spate. Există și câteva jucării grozave pentru clitoris. Veți găsi o gamă completă de opțiuni la magazinele online de jucării sexuale sau la magazinul local de sex.
# 7 Încearcă-l în duș
Robinetarie interioară este una dintre cele mai mari invenții ale omului modern - și nu doar de dragul curățeniei. Știi acel uimitor cap de duș detașabil? Ei bine, asta este pe cale să devină una dintre cele mai mari plăceri tale sexuale. Setați apa la căldura preferată obișnuită. Îndepărtați capul de duș și așezați-l aproape de clitorisul dvs. Lasă apa să se joace împotriva clitorisului tău și bucură-te. Pe măsură ce vă pregătiți mai mult, mutați un pic mai aproape capul de duș, apoi trageți înapoi. Vei observa că diferența de distanță are un efect evident asupra stimulării tale. Bucurați-vă!
# 8 Utilizați căldura și frigul
Desigur, în timp ce sunteți la duș, puteți profita întotdeauna de butonul pentru temperatura apei pentru a schimba puțin lucrurile. În loc să-ți folosești temperatura normală, fă ca apa să fie mai rece împotriva clitorisului tău și vezi ce reacție ai. Un cub de gheață frecat pe clitorul tău în timpul masturbării va avea același efect fabulos de „amorțire”.
Căldura este bună și nu riscați să vă scăpați cu apă caldă. Ridicați un lubrifiant cu efect de încălzire sau ulei sexual și frecați-l pe vibrator. Acest ulei poate fi găsit în aproape orice magazin de sex. Acum freacă vibrația din clitorul tău și vezi ce se întâmplă. Fricțiunea dintre vibrator și clitorul tău face ca uleiul să se încălzească și îți face orgasmul în afara acestei lumi.
# 9 Nu forțați „O”
Dacă te masturbezi și simți că nu vei ajunge nicăieri, nu te speria. De multe ori nu vei pleca singur. Uneori ești prea stresat, alteori nu găsești felul potrivit de stimulare, alteori făcându-l singur doar nu funcționează ... lista continuă.
Lucrul important de reținut este că, dacă nu puteți orgasm, nu îl împingeți. Forțarea te va face mai frustrat și va face mai dificilă atingerea orgasmului data viitoare.
E in regula. Așteptați asta și încercați din nou mai târziu. Îmi place să mă masturbez foarte târziu noaptea și când mă trezesc. Masturbarea pe jumătate treaz este ideală pentru persoanele care tind să răstoarne lucrurile.
# 10 Folosiți ambele mâini!
În cele din urmă, cel mai bun sfat pe care vi-l pot da este să folosiți ambele mâini. În timp ce o mână se joacă fericit în grădina ta privată, lasă-l pe celălalt să exploreze. Prinde-ți sânii și stoarce sfarcurile pentru o plăcere sexuală suplimentară. Mângâie-ți corpul. Rulează încet mâna liberă în sus și în jos pe piele. Periați ușor degetele împotriva gâtului și a părții feței. Cufundați-vă în propria dvs. senzualitate frumoasă.
Crede-mă, ești propriul tău iubit ... și pentru a fi cel mai bun iubit, trebuie să te iubești pe tine însuți. Iubește-ți corpul. Bucurați-vă de corpul vostru. Și nu-ți fie frică să joci. Masturbarea vă poate duce la multă plăcere și la un nou, mai încrezător în voi.
Cum să obții un orgasm mai puternic de fiecare dată
Acum, dacă în general aveți timp mai greu să ajungeți la un orgasm, am o veste bună pentru voi. Terapeutul sexual Dr. Joel Block a dezvăluit recentOrgasm Express manual special conceput pentru a vă ajuta să atingeți un orgasm care suflă mintea - de fiecare dată. Ghidul de facto a fost cel care a ajutat zeci de mii de femei să devină instant orgasmice și, de asemenea, este lipsit de riscuri. Încearcă să vezi singur.
Ce sfaturi funcționează cel mai bine pentru tine?
