Regula de bază pentru vindecarea unghiilor frumoase este a avea unghii sănătoase. Acesta este motivul pentru care este foarte important să știți cum să vă mențineți unghiile sănătoase. Am câteva sfaturi pentru tine.
Este important să aveți în vedere că unele fete au unghii mai bune decât altele. Unii dintre noi suntem binecuvântați cu o genetică bună, în timp ce alții trebuie să depună un efort mai mare. Indiferent de grupul pe care îl aparțineți, unghiile dvs. pot beneficia cu siguranță doar de aceste sfaturi, așa că aplicați-le prin toate mijloacele.
1. Începeți o dietă sănătoasă
Mănâncă spectacole rele pe întreg corpul tău. Pielea ta, părul și unghiile tale. Dacă doriți unghii sănătoase, trebuie să începeți o dietă sănătoasă.
Mănâncă cât mai multe fructe și legume proaspete și rămâne departe de mâncarea prăjită și procesată. Gătiti mai mult, comandați mai puțin și creșteți cantitatea de calciu pe care o luați. Este foarte important pentru unghiile tale.
2. Nu vă mușcați unghiile
Când eram copil, bunica m-a amenințat că va freca ardei iute la unghii dacă nu încetez să le mușc. Ea nu a făcut niciodată asta, dar am oprit în cele din urmă să-mi mușc unghiile. Dacă încă nu ai făcut - ce pot să spun; puteți încerca remediul cu ardei iute. :) Acum să fii serios, mușcându-ți unghiile nu este cu siguranță nimic bun, așa că fă tot ce poți pentru a scăpa de acest obicei urât. Poți să o faci, încearcă doar!
3. O bună igienă personală
Ca în orice altă parte a corpului tău, păstrarea unei igiene personale bune este de o importanță deosebită pentru a avea unghiile sănătoase. Spălați-vă regulat pe mâini și îndepărtați orice murdărie care s-ar putea bloca sub unghii.
4. Păstrați-vă unghiile uscate
Încercați să nu vă udați prea mult unghiile. Desigur, trebuie să vă spălați pe mâini, dar asigurați-vă că le veți usca bine. Nu puneți niciodată mănuși de cauciuc pe mâinile ude și nu faceți nimic similar care să vă împiedice unghiile să respire. Mediul umed și cald este practic raiul pentru creșterea bacteriilor și ciupercilor și niciuna dintre acestea nu aduce nimic bun pentru unghiile tale.
5. Creme pentru unghii și geluri Hardener
Dacă unghiile dvs. sunt deosebit de sensibile, este bine să aplicați creme speciale pentru unghii și geluri de întărire. Adresați-vă manichiurii sau medicului dumneavoastră dermatolog pentru un sfat ce produse sunt cele mai bune pentru dvs..
6. Cuticule
Fiecare fată care dorește unghii sănătoase trebuie să-și amintească că cuticulele nu trebuie să fie tăiate, ci mai degrabă împinse ușor cu unelte speciale. Mai întâi aplicați gel sau cremă specială pentru aburire a cuticulelor și apoi împingeți ușor cuticula spre rădăcina unghiei.
7. Nu vă folosiți unghiile ca instrumente
Unghiile tale nu trebuie utilizate ca instrument pentru a deschide conserve, borcane sau orice alt lucru similar. Pentru asta sunt instrumentele. Unghiile tale au un rol diferit în viața ta.
8. Fii atent
Dă-ți tot posibilul să fii atent cu unghiile tale. Încercați să evitați orice situație în care unghiile dvs. ar putea fi ciupite, stoarse sau rupte. Chiar dacă nu suferiți consecințe imediate, pot apărea altele pe termen lung.
9. Nu ignorați problemele
Dacă observați orice fel de modificări pe unghii, ar trebui să vă programați în orice caz o vizită la medic. Unghiile galbene și groase pot indica infecția cu ciuperci, în timp ce alte modificări, oricât de mici credeți că ar putea fi, ar putea fi un indicator pentru deficiența de vitamine sau o boală. De îndată ce observați ceva diferit despre unghiile dvs. - consultați medicul dumneavoastră.
10. Aveți grijă bună de unghiile voastre
În cele din urmă, ultimul pas pentru a vă menține unghiile sănătoase este să aveți grijă generală de ele. Puteți citi mai multe despre acest lucru în 10 sfaturi despre îngrijirea unghiilor.
Crezi că îți poți menține unghiile sănătoase? Sigur ca poti! Nu este știință rachetă, nu? Spune-mi ce părere ai despre aceste sfaturi și nu ezitați să adaugi o parte din propriile tale.
