A fi frumos pe dinafară nu te face să te simți mereu așa. Asta nu înseamnă că a arăta cel mai bine nu ajută, dar există, de obicei, mai multe. Descoperă cum să te simți frumos din interior în 11 pași simpli!
Noi fetele tindem să acordăm multă atenție aspectului frumos. Dar ce-ar fi să acordăm ceva mai multă atenție modului în care ne simțim? Acest lucru este de obicei uitat și este de fapt mai important decât modul în care arătăm. Puteți învăța cum să simți frumos aici!
Una dintre cele mai superbe și mai radiante femei din lume, Sophia Loren și-a dat seama. Ea a spus:
Nimic nu face o femeie mai frumoasă decât credința că este frumoasă.
Cât de adevărat este asta?
Simțirea frumoasă vine atât de ușor pentru unii dintre noi, în timp ce alții tind să se lupte cu această problemă. Important este să vă amintiți că uneori trebuie să vă puneți în fața tuturor și a tuturor celorlalți. Urmați acești pași și începeți să vă simțiți mai frumoși astăzi.
1. Scapă de oamenii răi
Ok, cu toții avem oameni în viața noastră care ne fac să fim nervosi. Întrebarea este de ce? De ce continuăm să ne ocupăm de acei oameni? Uneori trebuie să facem - pentru că sunt șefii noștri și alteori considerăm că este ceea ce trebuie să facem - pentru că sunt familia noastră și „prietenii”. Ei bine, știi ce? Aceasta este o încărcătură de prostii!
În mod absolut nu trebuie să te împiedici cu nimeni care te face să te simți rău. Ai o mătușă căreia îi place să bârfească despre toți ceilalți din familie? Spune-i că nu vrei să asculți asta. Ai un „prieten” care îți sorge toată energia pozitivă din tine? Nu mai stați cu ei. Ai un șef care te enervează? Căutați un alt loc de muncă.
Avem mereu de ales și da - cu toții merităm să fim înconjurați de oameni care ne fac să ne simțim bine. Deci, scapă de toți cei care nu.
2. Scapă-te de lucrurile rele
Scapă de toate lucrurile rele din viața ta. Renunțați la fumat, încetați consumul de droguri și reduceți cel puțin cantitatea de alcool pe care o luați. Începeți o dietă sănătoasă și alăturați-vă unei săli de sport. Oferă-ți corpului o șansă să se regenereze și să se detoxifice de toate lucrurile rele. Veți vedea cât de repede veți începe să vă simțiți mai bine.
3. Răsfățați-vă
Fiecare fată merită un pic răsfățat din când în când. Și cred că nu trebuie să vă explic cu adevărat cum vă va face să vă simțiți mai frumos.
Rezervați o zi într-un spa și faceți tot posibilul pentru a vă relaxa și a uita de toate problemele pe care le-ați putea avea. Nu vor pleca, desigur, dar meritați să vă odihniți mintea de la ei cel puțin o oră pe săptămână, nu-i așa? Tratează-te cu puțin răsfăț și lasă pe altcineva să aibă grijă de tine pentru o schimbare.
4. Faceți timp pentru voi înșivă
Fiecare dintre noi ar trebui să încerce tot posibilul să își facă timp doar pentru ea însăși. Ceea ce veți face cu acel moment depinde de dvs., dar amintiți-vă că amândoi aveți nevoie și meritați acest lucru.
Aceasta nu este întotdeauna o sarcină ușoară, deoarece mulți dintre noi nu avem într-adevăr timp liber. Suntem ocupați cu slujbele și familiile noastre, dar aceasta este încă o sarcină realizabilă. Citiți acest articol și aflați cum să vă faceți timp doar pentru dvs.
5. Încercați ceva nou
Încercarea a ceva nou te îmbogățește și te face o persoană mai bună. Dacă vrei să te simți frumos, prinde o șansă de a încerca ceva nou astăzi.
Ar putea fi orice, într-adevăr. Ai putea să încerci un sport nou, sau să înveți o limbă nouă sau chiar să înveți pur și simplu un vers din melodia ta preferată. Încercați mâncare nouă, întâlniți oameni noi, înscrieți-vă la o clasă de dans, faceți ceva ce nu ați făcut până acum, indiferent ce este.
6. Citiți cărți
Aud o mulțime de oameni care se plâng că nu au suficient timp pentru a citi. Da, da, dar ai suficient timp pentru a viziona fiecare reality show la TV. Ei bine, opriți televizorul și apucați o carte în schimb.
Cărțile îți aduc experiențe noi, te copleșesc uneori și te fac, crezi sau nu, te fac să te simți mai frumos. Dar amintiți-vă, nu este doar despre cât ați citit, ci și despre ceea ce citiți. Dacă nu puteți alege, poate încercați una dintre aceste 3 cărți inspirate pentru femei.
7. Cumpără câteva haine noi
Să te simți bine arată și bine. Așadar, sună-ți cel mai bun prieten și mergi la cumpărături. Tratează-te cu câteva haine noi care te vor face să pari și să te simți frumos.
Poți crede că dacă știi cum te simți, nu există nimic în felul în care arăți. Am înțeles asta, pentru că mă simt așa de cele mai multe ori chiar eu. Dar chiar și mă simt bine când îmi pun niște haine drăguțe și vei face și tu. Crede-mă - încearcă!
8. Noaptea fetelor
Indiferent dacă ești singură, într-o relație sau chiar căsătorită, o noapte de fete din când în când îți va face bine. Pune niște haine frumoase, cheamă-ți prietenii și lovește-te în oraș.
Lasă-te liber - vorbește despre toate lucrurile despre care poți vorbi doar cu fetele tale. Dansează, petreci, fă tot ce îți place și orice te face să te simți bine.
9. Opriți-vă și mirosiți trandafirii
Trebuie să fi auzit această expresie cel puțin o dată. Ar putea fi un clișeu, dar serios - opriți-vă și mirosiți trandafirii.
S-ar putea să credeți că vă aflați într-o situație cea mai proastă vreodată, dar faceți o distanță mică și apreciați ce vă va aduce - chiar dacă este doar o experiență, o lecție de viață. Încetinește și acordă atenție oamenilor și lucrurilor care contează.
10. Ia un animal de companie
Există numeroase studii conform cărora persoanele care au animale de companie trăiesc vieți mai lungi și mai fericite decât cei care nu. Ia un animal de companie astăzi. Nu trebuie să fie întotdeauna un câine sau o pisică, chiar și un animal mic, precum un hamster, îți va face viața mai bogată și mai bună. Dacă nu puteți decide pe ce animal de companie trebuie să apelați, poate acest test vă va ajuta.
11. Fă ceva frumos pentru altcineva
Știm cu toții că fericirea este unul dintre lucrurile din lume care crește atunci când este împărtășit. A face ceva frumos pentru altcineva înseamnă a aduce ceva frumos pentru tine.
Zâmbește-i unui tip fără adăpost din stradă, dă-ți hainele vechi de caritate sau cumpără ceva pentru un prieten pe care nu l-ai văzut de mult. Fă lucruri drăguțe și lucruri frumoase îți vor reveni, iar asta te va face să te simți mai frumos.
Încercați aceste lucruri, ar putea fi exact ceea ce căutați. Simțirea frumoasă nu este deloc atât de grea, trebuie doar să o dorești și să faci ceva în acest sens. Care sunt lucrurile care te fac să te simți frumos?
