Vara este anotimpul băii de soare și petrece mult timp la plajă. Din păcate, toată această distracție se termină uneori cu niște arsuri de soare urâte. Iată cum să le tratați!
Uneori, cele mai uimitoare zile petrecute la plajă, te lasă cu o arsură solară dureroasă. Din fericire, puteți trata majoritatea cazurilor de arsuri solare acasă - doar formele sale severe necesită ajutor medical. Dacă suferiți de o arsură la soare care nu este atât de gravă, iată ce ar trebui să faceți, pentru a o trata eficient:
1. Împiedicați-l
Cel mai bun mod de a fi în siguranță împotriva arsurilor solare este de a le preveni. Nu este foarte greu să faci asta - tot ce ai nevoie este o cremă de soare înaltă, ochelari de soare și o pălărie. Dacă aveți pielea corectă, fiți extrem de atenți, deoarece pielea dvs. este mai predispusă la arsuri solare.
Aplicați cremă solară cu cel puțin 30 de minute înainte de a ieși din casă și aplicați-o din nou la fiecare două ore - veți fi suficient de siguri pentru a sta la plajă! Cu toate acestea, oricât de precaut sunteți, soarele are în continuare un efect negativ asupra pielii, așa că ar trebui să rămâneți în afara acestuia între 11 și 17:00.
2. SOS
Dacă ați subestimat soarele și ați sfârșit părăsind plaja cu o arsură de soare urâtă - iată cum să o tratați. Dacă pielea ta arde și, de asemenea, se simte rău și doare, aleargă o baie răcoroasă și înmoaie-te. După terminarea băii, folosiți o loțiune de calamină care vă va ajuta să ameliorați simptomele arsurilor solare. Deși aplicarea calaminei poate provoca mâncărime, este foarte eficientă în tratarea arsurilor solare.
3. Rehidratați
Vara, este foarte important să rămâneți hidratat. Ar trebui să o faceți atât în interior, cât și în exterior - beți multe lichide și luați băi călduțe sau răcoroase, pentru a rehidrata pielea arsă de soare. Lipiți apa și ceaiul de gheață și evitați consumul de alcool - alcoolul vă va deshidrata și nu vă va ajuta la tratarea arsurilor solare.
4. Hidratează
După un timp, pielea ta va începe să se simtă uscată și incomodă și atunci va trebui să începi să te hidratezi. Nu aplicați hidratante pe blisterele deschise. Dacă aveți piele suprasensibilă, utilizați produse care nu sunt parfumate - este mai puțin probabil să vă iritați pielea.
Alegeți hidratanți care conțin ingrediente naturale, cum ar fi aloe vera, care au un efect calmant și vă pot ajuta să luptați împotriva arsurilor solare. În loc de hidratanți obișnuiți, un alt dulce natural pe care l-ați putea folosi este iaurtul - aplicați-l pe toată pielea arsă de soare. Folosiți iaurt fără aromă și asigurați-vă că este rece!
