Aveți cea mai mare durere de cap: nu sunteți în imposibilitatea de a gândi drept, simțiți-vă capul pulsând, nu puteți asculta pe nimeni care vorbește, iar simplul gând la obligațiile de astăzi vă oferă greață ... Deci, mergeți pentru soluția logică : pune-ți cea mai întunecată nuanță de Ray Ban's și cumpără Aspirin la farmacie.
Problema este: folosești Aspirin în fiecare zi și nu mai funcționează. Deci ce faci acum? Mănâncă fructe de pădure.
Medicamentele care pot fi găsite în natură sunt colorate și minuscule la fel ca cele oferite de farmaciști. Cu toate acestea, medicamentele naturale sunt ambalate în fructe de pădure mici, care sunt foarte gustoase și nu au efecte secundare neplăcute.
Coacăze
Afinele sunt ambalate cu fitonutrienți. Acestea conțin acid elagic, catechine, antocianine și acid salicilic. Afinele sunt de fapt o aspirină naturală. Da, data viitoare ai dureri de cap, trebuie doar să mănânci afine! De asemenea, ajută la reducerea numărului de proteine care sunt asociate cu boli ale creierului, precum Alzheimer și Parkinson. Previn tulburările periculoase și neurologice.
Mure
Murele conțin un nutrient important cunoscut sub numele de - acidul elagic. Protejează celulele pielii de razele UV dăunătoare. Acesta încetinește descompunerea colagenului din piele. Ar trebui să le mâncați cât mai des - în acest fel sigur nu veți ridica ușor.
Fructe de padure
Fructele de padure sunt apreciate mai ales pentru ca contin acid gamma-linolenic. Acest acid oprește reacția alergică din organism prin izolarea substanțelor precum polenul. Dacă mănânci fructe de pădure deseori, va reduce mâncărimea ochilor și a sinusurilor înfundate.
zmeură
Zmeura acționează, de asemenea, ca aspirina. Consumul de zmeură poate vindeca o durere de cap, deoarece conțin un compus important care reduce în mod eficient durerea și inflamația, chiar mai bine decât aspirina. Anumiți nutrienți din zmeură protejează celulele de poluanții care se găsesc în alimentele procesate și fumul de tutun.
Căpșune
Știați că căpșunile conțin mai multă vitamina C decât portocalele? Le numesc fabrici de antioxidanți, iar consumul acestor fructe de pădure va ajuta la prevenirea artritei, pierderii de memorie, a diferitelor forme de cancer și a bolilor de inimă. În plus, sunt atât de delicioase cu frișcă - doar face-l fără zahăr.
Trebuie să știți că toate medicamentele găsite în farmacii au reacții adverse. De asemenea, utilizarea lor prea des vă poate deteriora organele. Fructele sunt mult mai sănătoase, nu au efecte secundare și sunt cu siguranță mai delicioase !!!
Mâncați-vă fructele de pădure și aruncați aspirinele! Efectele secundare ale aspirinei sunt ulcerele gastro-intestinale, sângerarea stomacului și acufene, în special în doze mai mari. Este foarte dăunător pentru ficat.
Pe de altă parte, efectele secundare ale fructelor de pădure includ - gustul delicios, pierderea în greutate, nu este nevoie de dietă, dorințele diminuate de ciocolată și clătite (deși cele două pot fi aliate), idei pentru minuni culinare, nevoia de a amesteca fructe de pădure cu cocktail-uri într-o noapte singură ... Continuă.
Nu neglijați natura - deține adesea cheile soluției.
