Sfaturi de siguranță personală pentru femeia modernă

Sfaturi de siguranță personală pentru femeia modernă

Cum vă păstrați în siguranță când sunteți afară și aproape în această lume și vă împiedicați să deveniți următoarea știre?

Imaginați-vă că sunteți la supermarketul local cumpărând alimente săptămânale. Primești totul pe lista ta, îl plătești și ieși din magazin. Pe măsură ce îți plasezi cumpărăturile în vehicul, cineva vine în spatele tău, îți pune un cuțit la gât și îți spune să intri. Te conformezi? Voi luptați? Ce faci? Tu stii?

În această zi și vârstă, nu puteți viziona cinci minute dintr-o știre difuzată fără să auziți despre cineva victimizat. Unele povești implică un făptuitor și o victimă, în timp ce altele se concentrează pe grupuri de suspecți care atacă o parte mai mare a societății. Deci, cum te păstrezi în siguranță?

Din păcate, nu există un răspuns universal la această întrebare. Fiecare situație este diferită și ceea ce poate funcționa într-un scenariu, poate să nu funcționeze în altul. Cu toate acestea, puteți face câteva lucruri pentru a crește șansele că nu veți deveni victimă și, dacă sunteți atacat, veți supraviețui pentru a vedea o altă zi.


Fii alert

Când majoritatea suspecților își caută victimele, ei caută pe cineva care va fi „ușor” de jignit. Este persoana care este mai încurcată în telefonul mobil, de exemplu, decât să acorde atenție mediului înconjurător.

O astfel de persoană este perfectă pentru victimizare din două motive. În primul rând, îi poți prinde de sub gardă, ceea ce înseamnă că ai mâna superioară. În al doilea rând, probabil că nu vor lupta înapoi pentru că, în mod clar, nu sunt cu siguranță.

Ține-te de radarul celor răi, fiind mereu conștient de ceea ce se întâmplă în jurul tău. Nu vă lăsați atenționat de texte sau e-mailuri atunci când ar trebui să fiți atenți la cine și la ceea ce vă înconjoară.


Nu vă puneți pe pilotul auto, chiar dacă sunteți angajați în aceeași rutină zi și zi. Este greu să rămâi mereu în alertă, dar dacă ai nevoie, ai mai multe șanse să te păstrezi în siguranță.

Umblă cu încredere

Femeie de afaceri care face pasul către un nivel mai înalt pe scara

La fel cum o persoană distrasă este o țintă principală, la fel și persoana care nu are încredere. Femeia care merge cu capul în jos, uitându-se la pământ, aproape ca și cum ar fi frică să privească și să privească în jur.


Probabil că acest tip de persoane nu se va lupta înapoi, ceea ce o face să fie un bun rezultat pentru orice suspect care caută să ia ceea ce nu este al lor. De asemenea, există șanse mari să nu-și poată identifica atacatorul pentru că nu se uita nicăieri decât la picioarele ei.

Când ieși în public, unul dintre cele mai bune lucruri pe care le poți face pentru siguranța personală este să mergi cu încredere. Ține-ți capul sus, umerii în spate și spatele drept pentru a păstra o postură de autoritate. Uită-te în jurul tău, astfel încât să de fapt vedea oamenii și mediul care se află în imediata dvs. apropiere.

Nu-ți fie teamă să faci contact vizual atunci când treci pe cineva pe stradă. Spune-i că îi vezi.

Au un plan

Majoritatea atacurilor se întâmplă foarte repede. Un minut te ocupi de afacerea ta și următorul te afli în mijlocul unei situații de viață și de deces. Cu cât plănuiești mai mult acest tip de scenariu, cu atât șansele tale de supraviețuire sunt mai mari.

Cel mai bun mod de a face acest lucru este să vă întrebați continuu, „Ce se întâmplă dacă?” Când mergeți pe stradă, întrebați-vă ce ați face chiar în acel moment, dacă cineva s-ar apropia de dvs. și ar cere bani. Ce se întâmplă dacă ar exista doi suspecți în loc de unul? Ce se întâmplă dacă ar fi înarmați?

Ideea asta nu este să te facă paranoic; asta nu ți-ar face nimic bun. Dar trebuie să fii deschis la posibilitățile care există și să poți gândi rapid dacă ești confruntat. Și, dacă v-ați gândit deja și ați planificat un răspuns, atunci este mai probabil să vă puteți îndepărta de un atac în cazul în care se va întâmpla.

Aflați unele forme de apărare personală

femeie karate

Există multe modalități pentru a vă proteja. În funcție de legile și reglementările locale, s-ar putea să poți transporta o armă de foc sau o tavă. Cel puțin, puteți învăța o formă de autoapărare, deoarece multe locuri de arte marțiale oferă cursuri de instruire.

Cheia este să alegeți un nivel de apărare cu care sunteți confortabil. De exemplu, nu doriți să purtați o armă de foc dacă nu sunteți dispus să luați viața altcuiva. Și, dacă începeți să luați o clasă de autoapărare și vi se pare prea complicat, poate trebuie să găsiți o altă formă care să fie mai pe placul vostru.

Personal, îl prefer pe Krav Maga, o disciplină de autoapărare originară din Israel. Este simplu, rapid și eficient. Am văzut fete atât de tinere, cât de șapte o fac cu ușurință și am văzut femei cu părul argintiu care îl ridică repede și se bucură. În calitate de profesor certificat al acestei discipline, pot spune că m-a făcut mult mai încrezător atunci când am plecat și mai mult - cu atât mai mult decât oricare dintre formările pe care le-am învățat în cariera mea de aplicare a legii.

Nu cedati niciodata

Acest lucru este absolut cel mai important lucru de retinut dacă te vei confrunta cu un atacator. Indiferent de ceea ce fac, niciodata sa nu renunti. Păstrați întotdeauna o gândire că vă veți îndepărta de această situație cu viața dvs. intactă.

Au existat persoane care au fost rănite mortal care au supraviețuit doar pentru că nu și-au permis să moară. Dimpotrivă, au existat oameni care nu ar fi trebuit să moară, pentru că s-au spus că vor.

Am citit odată o poveste despre un tip care accidental a fost blocat într-un congelator la munca lui. El a strigat și a țipat și a încercat să iasă, dar nu a putut. A zgâiat o notă familiei sale și le-a spus că îi este atât de frig și era sigur că va muri, așa că a vrut să știe cât de mult îi iubește. Destul de sigur, a fost găsit a doua zi dimineață decedat în congelator.

Iată lovitorul: congelatorul nu a fost pornit. Temperatura din interior era de fapt în jur de 60 de grade. Cu toate acestea, autopsia a dezvăluit că a murit de hipotermie. Cum? El a crezut atât de mult încât corpul său a crezut că este adevărat.

Nu te pune în poziția în care corpul tău renunță atunci când nu ar trebui. Vei fi rănit într-o luptă? Cel mai probabil. Vei muri? Mai mult ca sigur că nu. Și, crești șansele că vei supraviețui doar prin a nu permite morții să fie o opțiune.

Vă rugăm să fiți în siguranță atunci când nu sunteți în această lume. Nu numai pentru tine, ci și pentru copiii tăi. Exersează aceste sfaturi și protejează-te. O meriti.

Cartile mele preferate de dezvoltare personala (Aprilie 2024)


Tag-Uri: sfaturi de viață sfaturi de viață adevărate sfaturi de siguranță sfaturi de ajutor

Articole Similare