Modul în care trăim determină modul în care îmbătrânim. Vom deveni o bonă plină de viață pe care toată lumea o iubește sau o femeie plictisitoare și neplăcută pe care o evită este o chestiune de alegere.
Cu toate acestea, nu suntem foarte înclinați să ne gândim la viitor; suntem prea ocupați de prezent. Prea ocupat să gestionăm viața în fiecare zi, uneori parcă am uitat să lucrăm pe noi înșine și să ne dezvoltăm calitățile personale, gândindu-ne că „Asta este. Acesta sunt eu; nu mai există spațiu pentru o schimbare. ”Totuși, nu este chiar așa. Putem deveni mai buni odată cu vârsta, indiferent de vârstă. Cu toate acestea, pentru a deveni mai târziu o persoană mai bună, mamă, fiice, iată ce ar trebui să facem acum.
1. Găsiți un echilibru
Pentru a face alte persoane fericite, mai întâi trebuie să fii fericit singur. Oamenii mulțumiți, de succes, au un lucru în comun: au o viață privată și profesională bine echilibrată.
Dacă aveți 30 de lucruri și jucați zilnic între soț, copii și muncă, acest lucru poate părea la fel de ușor de gestionat ca și câștigarea la Jocurile Olimpice, dar o latură bună a maturității este că învățați să stabiliți priorități.
În plus, după ce înveți cum să faci asta, totul pare să vină la locul său ca și cum ar fi atins de o baghetă magică. Doar țineți minte că obiectivul dvs. este de a deveni o femeie fericită, nu o Superwoman.
Steven Covey în bestseller-ul său 7 Obiceiuri de oameni extrem de eficienți a dat una dintre cele mai bune explicații despre ce este de fapt creșterea personală și cum să ducă o viață satisfăcătoare. Citiți-l, cu siguranță vă va ajuta să vă concentrați asupra lucrurilor importante din viață.
2. Cultivați-vă relațiile
Construirea relațiilor cu familia, prietenii și chiar colegii enervante este cea mai bună modalitate de a deveni o persoană mai bună. Desigur, cantitatea de efort depusă în fiecare relație nu este aceeași, ci chiar cea mai nesemnificativă; superficialonii vă pot învăța ceva despre dvs., natura umană și lumea în general. Prin această interacțiune, veți învăța să deveniți pacient, cu mintea deschisă, mai puțin rigidă, flexibilă, dar și mai prudentă și mai înțeleaptă.
3. Obține un hobby
Rămâi activ în sfera interesului tău, în afară de muncă, îți va îmbogăți viața interioară. Chiar dacă nu aveți un hobby până acum, petreceți timp liber făcând ceva ce vă place.
Mai bine, provocează-te cu ceva nou; începe să înveți un limbaj exotic, încearcă scufundări, creează-ți blogul. Cu fiecare abilitate nouă, vei deveni mai încrezător, mai împlinit și mai fericit - și nu există modalități mai bune de a învinge vârsta. În plus, veți învăța ceva mai mult despre voi; un alt pas important pentru creșterea ta.
4. Voluntar
Pentru a vă îmbunătăți odată cu vârsta, ar trebui să încercați să găsiți timpul pentru munca voluntară. Ajutarea oamenilor mai puțin norocoși decât noi înșine dezvoltă compasiune, empatie și ne învață să apreciem ceea ce avem. În plus, este plăcut să dai ceva înapoi comunității și să știi că, în felul tău, faci tot posibilul pentru a face lumea un loc mai bun.
5. Apreciază lucrurile mărunte
Învață să apreciezi lucruri mărunte; o zi însorită, un prim cuvânt pe care l-a făcut copilul tău, un bol cu înghețată într-o zi caldă de vară. La sfârșitul fiecărei zile, reamintește-ți toate lucrurile pentru care ești recunoscător; acest lucru vă va aminti cât de fericit sunteți de fapt.
6. Râde
Un bun simț al umorului și al entuziasmului nu numai că îți vor ușura viața, ci vor afecta și oamenii din jurul tău. Înfruntarea dificultăților de viață cu un zâmbet mare pe față te va ține departe de anxietate, depresie și disperare.
7. Învață din experiență
Ei spun că înțelepciunea este inteligență + experiență. Pentru a deveni mai bun odată cu vârsta, nu este suficient să lăsați lucrurile să se întâmple fără să acorde atenție. Aflați o lecție din fiecare greșeală pe care ați făcut-o și încercați să nu o repetați în viitor.
Acestea nu sunt singurele lucruri pe care ar trebui să le faci pentru a deveni mai bun odată cu vârsta, dar cu siguranță sunt printre cele mai importante. Aveți ceva de adăugat? Împărtășește-ți gândurile și ajută-ne să devenim mai buni cu vârsta.
